בַּיִת » מרכיבים » גזרים » עמוד 9
 

גֶזֶר


פאי עם מילוי ברווזצפיות: 1,270
תוֹכֶן:

פאי פוט, או פאי פוט, הוא מאכל ביתי דשנה בצורת פאי סגור עם מילוי עשיר של בשר וירקות, המוגש כמנה עיקרית. כדי להכין פאי פוט, ניתן להשתמש בבצק פאי קנוי, ולחלק אותו לשני חלקים: קרא עוד

ברווז קונפי, בצל, גזר, סלרי, פטרוזיליה, טימין, פלפל שחור, אניס כוכבי, קינמון, פלפל אנגלי, חמאה, קמח משובח, תפוחי אדמה, אפונה, פטריות שיטאקי, תיבול חמשת התבלינים, בצק טחון, ביצים...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 2 ליטר
מְחַבֵּר: - שף
סלט פירות ים בגרילצפיות: 2,939

סלט עסיסי ומעורר תיאבון זה, המורכב מירקות טריים, עשבי תיבול, שעועית משומרת ופירות ים צלויים, ירתק את כולם במראהו התוסס, בטעמו המדהים ובהצגתו הייחודית. התחילו עם רוטב שמן זית עשיר ו... קרא עוד

שום, פטרוזיליה, מיורן, טימין, לימון, צדפות, קלמארי, ארוגולה, גזר, פלפלים, שעועית לבנה, צנונית...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט אטריות אורז עם שרימפס בגרילצפיות: 2,720

סלט אסייתי מדהים, קליל וטעים זה משלב אטריות אורז מבושלות עם שרימפס בגריל, פטריות שיטאקי ואספרגוס. התחילו בהכנת המרינדה לשרימפס, הפטריות ו... קרא עוד

אטריות אורז, ליים, רוטב דגים, סוכר חום, שום, רוטב סריראצ'ה, שרימפס, אספרגוס, פטריות שיטאקי, גזר, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ירקות צלויים עם ציפוי בלסמיצפיות: 9,018

ירקות צלויים יהיו אפילו יותר טעימים ומעוררי תיאבון אם תשרו אותם מראש במשך כמה דקות בתערובת של חומץ בלסמי, שמן זית ותבלינים. פרוסות קישואים מושלמות לצלייה. קרא עוד

חומץ בלסמי, סוכר חום, דבש, גרגירי שום, גזר, שורש סלרי, בצל סגול, קישואים, דלעת...
זְמַן: שעה ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8-10
מְחַבֵּר:
סטייק מוקפץ בשמן שומשוםצפיות: 5,021

סטייק פרוס דק לרוחב הגרגרים מהווה מרכיב נהדר למנה אסייתית דשנה וטעימה המוכנה בטכניקת מוקפצים, שבה כל הירקות והבשר מטוגנים על אש גבוהה תוך ערבוב תכוף. זה מאפשר לירקות לשמור על טעמם. קרא עוד

סוכר חום, רוטב סויה, עמילן, שמן שומשום, בקר, בצל ירוק, מלפפונים, כרוב נאפה, גזר, שורש ג'ינג'ר, פלפל חלפיניו, אורז...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
מיני מאפינס גזר חריפיםצפיות: 3,079

תערובת התבלינים ההודית גאראם מסאלה מעניקה למאפינס הטעימים האלה ארומה וטעם אוריינטליים חריפים שמשתלבים בצורה מושלמת עם המרכז הלח המכוסה בקרום פריך וסוכרי. גרידת לימון, ג'ינג'ר מגורר וקוקוס... קרא עוד

קמח רב תכליתי, אבקת אפייה, גאראם מסאלה, סוכר חום, גזר, יוגורט, צימוקים, פתיתי קוקוס, שורש ג'ינג'ר, גרידת לימון, ביצים, סוכר טורבינדו...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 48 יחידות.
מְחַבֵּר:
לחם גזר עם אגוזי לוז, קוקוס וציפוי גבינת שמנתצפיות: 2,082
תוֹכֶן:

לחם זה דומה בטעמו לעוגת הגזר הפופולרית, אך הוא פחות קינוח ויותר מתאים לארוחת בוקר. הוא גם קל ומהיר יותר להכנה, ומאפשר לכם ליהנות מהשילוב ההרמוני המסורתי של עיסת ירקות לחה ותבלינים. קרא עוד

חמאה, קמח איכותי, סוכר, אבקת אפייה, קינמון, אגוז מוסקט, אגוזי לוז, פתיתי קוקוס, ביצים, יוגורט, שמנת חמוצה, תמצית וניל, גרידת לימון, גזר, אבקת סוכר, גבינת שמנת, חלב...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: כיכר לחם אחת (22.5 x 12.5)
חומוס גזר קלויצפיות: 4,466

אלטרנטיבה קלילה יותר לחומוס המסורתי, גרגירי החומוס מוחלפים בגזרים דלי קלוריות, אשר קלויים מראש עם שום וכמון, ולאחר מכן מעורבבים עם טחינה, כוסברה, מיץ לימון ושמן זית. קרא עוד

גזר, חומוס, טחינה, מיץ לימון, שום, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק קרם גזר עם טימיןצפיות: 2,707

מרק קרם גזר עדין, מתוק וחריף זה עם טימין, שמנת ודבש הוא ארוחת צהריים נהדרת עם טוסט, או מתאבן נהדר למסיבה כשהוא מוגש בכוסות קטנות. הגזרים מבושלים בציר ירקות עם... קרא עוד

גזר, שמנת, טימין, דבש...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
טארט גזר עם טחינה ורוטב קשיוצפיות: 2,093

כל מרכיבי הטארט הזה מוכנים בנפרד ולאחר מכן מורכבים לפאי גדול וטעים עם קרום פריך. מורחים רוטב של קשיו ושומשום מעורבבים על תבנית בצק עלים אפויה ומרודדת. קרא עוד

בצק עלים, גזר, קשיו, חומץ יין, מיץ תפוזים, טחינה, כוסברה, פפריקה...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
מקלות גזר מטוגנים פריכיםצפיות: 5,992

מקלות גזר דקים מטוגנים בכמות נדיבה של שמן, לאחר מכן מזלפים חומץ תפוחים ומפוזרים בנענע קצוצה וגרידת תפוז, מה שמעניק לחטיף הפריך הזה טעם מרענן להפליא. הגזרים האלה יוצאים בדיוק כך: קרא עוד

גזר, חומץ תפוחים, גרידת תפוז, נענע...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 - 4
גזרים מרוקאיםצפיות: 8,679

רוטב חריף וחריף בסגנון מרוקאי מעניק לסלט גזר נא זה טעם בל יתואר. הגזרים פרוסים באלכסון לעיגולים דקים (רצוי בעזרת מנדולינה) ומוזגים ברוטב העשוי מבצל מטוגן בשמן זית. קרא עוד

גזר, רוטב חריסה, מיץ לימון, כמון, פפריקה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פאי וופי גזרצפיות: 3,623
תוֹכֶן:

פאי וופי רכים ואווריריים בטעם עוגת גזר הם התוספת המושלמת לשולחן החג שלכם. שלא כמו עוגה, הם קלים לאכילה עם הידיים, והטעם מדהים באותה מידה, חריף ועשיר. תהפכו את העבודה שלכם להרבה יותר קלה על ידי... קרא עוד

תערובת מאפינס, גזר, ביצים, גבינת שמנת, אגוזי מלך, צימוקים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 עוגות
עוגת גזר עם ציפוי גבינת שמנתצפיות: 27 258
תוֹכֶן:

עוגת גזר היא פינוק מושלם לכל אירוע. היא אהובה בזכות טעמה החריף המדהים, שמשתלב נהדר עם אגוזי מלך, הלחות יוצאת הדופן שמעניקים גזרים מגוררים ושמן צמחי, והקרם העדין העשוי מ- קרא עוד

קמח עוגה, גזר, אגוזי מלך, ביצים, קינמון...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות בתוספת זמן השרייה
קטגוריות: קינוחים, עוגות, עוגות, .
מְחַבֵּר:
עוגת גזר דיאטטיתצפיות: 12,063
תוֹכֶן:

קינוח דל קלוריות זה מכיל הרבה פחות שומן מעוגת גזר מסורתית, אך הוא טעים, מלא טעם ולח באותה מידה. העושר המדהים שלו נובע מהכמות המוגברת של חלב חמוץ וגזר מגורר, בעוד שכמה... קרא עוד

קמח בצק, תבלין פאי דלעת, סוכר חום, תמצית וניל, חלב חמאה, ביצים, גבינת שמנת, גזר...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 16 עוגות תכולה קלורית: 282
מְחַבֵּר: - שף
קאפקייקס מיני גזר ותפוחיםצפיות: 5,435
תוֹכֶן:

קאפקייקס מיניאטוריים אלה נאפים עם רסק תפוחים וגזר מגורר שנוספים לבלילה. זה לא ייתן למאפים שלכם טעם ירקות, אלא מרקם מדהים ועושר פירותי. וצימוקים ותבלינים כמו קינמון ופלפל אנגלי... קרא עוד

קמח רב תכליתי, שמנת, גזר, סוכר חום, פלפל אנגלי, קינמון, גבינת שמנת, ביצים, רסק תפוחים, מיץ תפוחים, צימוקים...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 24 קאפקייקס
מְחַבֵּר: - שף
לחמניית חזיר ממולאת בלחם טוסקניצפיות: 2 192

מאכל חגיגי מושלם לשולחן פסח בסגנון איטלקי. לחם טוסקני שונה מסוגי מאפים אחרים בכך שהוא אינו מכיל מלח כלל, וטעמו הנייטרלי משלים בצורה מושלמת מרכיבים אחרים מבלי להשתלט עליהם. קרא עוד

חזיר, חזיר, גזר, סלרי, תרד, גבינת פרמזן, צנוברים, מרווה, בזיליקום, טימין, זיתים, צימוקים...
זְמַן: 8 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר:
קאפקייקס מיני גזר עם ציפוי גבינת שמנתצפיות: 4,471
תוֹכֶן:

כמה טריקים יעזרו לכם להפוך קאפקייקס רגילים עם ציפוי למאפינס דלי קלוריות וטעימים באותה מידה. לאפייה, תצטרכו תבניות כיכר לחם מיני או תבנית מאפינס. את הבלילה מערבבים באמצעות קרא עוד

פקאנים, קמח חיטה מלאה, קמח סוכרייה, קינמון, ג'ינג'ר טחון, סוכר חום, יוגורט, תמצית וניל, לימון, ביצים, גזר, אבקת סוכר, גבינת שמנת, צימוקים...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 240
מְחַבֵּר:
גזרים אפויים בסגנון קשת בענןצפיות: 8 137

ניתן להכין תוספת פשוטה אך מרשימה עם גזרים צבעוניים. קחו כמה צרורות של גזרים צבעוניים וצלו אותם בתנור בשמן זית. להגשה מקורית יותר, אפשר אפילו להשאיר חלק מהחלק העליון על הגזרים. כך: קרא עוד

גֶזֶר...
זְמַן: 20 דקות
מְחַבֵּר:
פנקייקים גזר עם ארנב פסחאצפיות: 2,854

טגנו פנקייקים בהשראת עוגת גזר וסדרו אותם על צלחת כדי שידמה לארנב פסחא רץ. זו תהיה ארוחת בוקר טעימה ויפהפייה שמתאימה לכל אירוע. ילדים יאהבו אותה במיוחד, אבל... קרא עוד

גזר, פנקייקים, קמח משובח, גבינת שמנת, שוקולד צ'יפס (גרגירים), ביצים, חלב חמוץ, קינמון, ג'ינג'ר טחון, אגוז מוסקט, פקאנים, צימוקים...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מְתַאֲבנִים, מביצים, .
מְחַבֵּר:
ביצי פסחא מושרות עם גזרצפיות: 3 173

ביצים על שולחן הפסחא הן ביצים קשות, אשר נאכלות רגילות, אך ניתן גם להחמיץ אותן, ולצבוע אותן בצהוב או בצבע בורדו. ביצים כבושות משמשות בסלטים שונים. ביצים קשות וקלופות - קרא עוד

ביצים, גזר, חומץ תפוחים, כוסברה, חרדל, עלי דפנה, פתיתי פלפל אדום, כורכום...
זְמַן: 25 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 12 ביצים
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קאפקייקס גזר עם ציפוי גבינת שמנתצפיות: 10,537

קאפקייקס גזר קלים להכנה, מהירים וטעימים. גזר מגורר דק ורסק תפוחים מעניקים לעוגות האלה טעם ייחודי, משלימים בצורה מושלמת אגוזי מלך, קינמון וקורט אגוז מוסקט. אפילו לא תשימו לב... קרא עוד

קמח מלא, קמח פרימיום, קינמון, אגוז מוסקט, סוכר חום, ביצים, גזר, רסק תפוחים, תמצית וניל, אגוזי מלך, גבינת שמנת, אבקת סוכר, לימון...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 10 יחידות תכולה קלורית: 277
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוגת גזר עם ציפוי גבינת קוטג'צפיות: 20,868
תוֹכֶן:

עוגת גזר די קלה להכנה והיא נגיעה מושלמת לסיום ארוחת ערב חגיגית של פסח. עוגת הגזר הזו כל כך רכה ולחה שאין צורך לדאוג לחיתוך ולציפוי העוגה. קרא עוד

גזרים, קמח משובח, אבקת סוכר, גבינת שמנת, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, קינמון, ביצים, יוגורט...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
גזרים מזוגגים בדבשצפיות: 14,704

זהו מתכון פשוט וטעים לתוספת גזר שניתן להגיש בצורה יפה אפילו על שולחן חג. בחרו גזרים קטנים כך שכל הגזרים יהיו מסודרים ובערך באותו גודל. ליצירת טוויסט ייחודי, אפשר להשאיר חלק מהחלק העליון הירוק. קרא עוד

גזר, מיץ לימון, דבש, פטרוזיליה...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 139
מְחַבֵּר:
ארוחת חג הפסחא של חזיר, ירקות ולחמנייה על שני תבניות אפייהצפיות: 3,262
תוֹכֶן:

הכינו ארוחת ערב עשירה וטעימה לארבעה אנשים בלי שום טרחה. הכל נאפה בו זמנית על שתי תבניות אפייה בתנור, ובתוך קצת יותר משעה יהיה לכם: חזיר עם אננס, גרטן תפוחי אדמה, גזר עם ציפוי תפוז, - קרא עוד

שינקן, תפוחי אדמה, גזר, אספרגוס, לחמנייה, גבינת גרוייר, גבינת פרמזן, שמנת, ריבת תפוזים, דובדבן מרסקינו, סוכר חום, טימין, ציפורן, אננס...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריך פאן באניה עם ארטישוקצפיות: 6 117

פאן באנייט הוא כריך צרפתי מסורתי מניס, המוכן עם מילוי עשיר ועסיסי על לחמנייה. הכינו פאן באנייט צמחוני טעים במילוי גבינת שמנת, זיתים, ארטישוק כבוש, עגבניות, עשבי תיבול טריים ו... קרא עוד

לחמניית דגנים מלאים, גזר, סלרי, מלפפונים, שומר, בצל, פלפל, קישואים, עגבניות שרי, ארטישוק, זיתים, גבינת שמנת, בזיליקום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 300
מְחַבֵּר:
עוף צלוי עם ירקות אביב בציפוי משמשצפיות: 3,431

מנה טעימה, תוססת ומעוררת תיאבון של נתחי חזה עוף מוקפצים עם גזר, אספרגוס ואפונה חמוצה בציפוי ריבת משמש דביק. כל הירקות מבושלים בנפרד מהעוף עד לדרגת אל דנטה, תוך שמירה על טעמם האביבי. קרא עוד

חזה עוף, אספרגוס, אפונה, חרדל דיז'ון, בצל ירוק, ריבת משמש, גזר, טרגון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
עוף ברביקיו עם חסה, תירס צלוי ושייקצפיות: 2,082

עוף בגריל מקבל את טעם הברביקיו העשיר והתוסס שלו מהרוטב המונח על הצלייה לפני הצלייה וכמה פעמים לאחר מכן. להכנת הרוטב, חממו את המנגו במיקרוגל בתערובת חומץ. קרא עוד

ירכי עוף, רוטב ברביקיו, תירס, גזר, חסה, עגבניות, פלפל קאיין טחון, חומץ תפוחים, מנגו, צימוקים, דבש...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 600
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מרק עוף עם אטריות בצנצנתצפיות: 3,653

הכינו את מרק העוף הקיצי הזה, עמוס בירקות, פסטה אורזו קצוצה דק ונתחי עוף. כל המרכיבים קצוצים דק, מה שהופך אותו למושלם לצינון ולקיחת יד שנייה. בצל, גזר ו... קרא עוד

חזה עוף, פסטה אורזו, גזר, סלרי, תרד, אפונה, מיץ לימון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 283
מְחַבֵּר:
גזר מתוק וחריף עם בצל ירוק במיקרוגלצפיות: 4 306

הכינו תוספת גזר טעימה, בריאה וקלה על ידי טיגון גזרים במיקרוגל בשמן קוקוס. לתוספת אטרקטיבית יותר, השתמשו בשיטת גלגול לחיתוך הירקות. גזרים ארוכים ודקים טובים במיוחד לכך; ואז הכל... קרא עוד

גזר, שמן קוקוס, סוכר חום, כמון, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 150
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט ברוקולי וכרוב עם רוטב חלב מותססצפיות: 5,058

אם נשארו לכם גבעולים אחרי הכנת קישוט ברוקולי יפהפה, אל תזרקו אותם. במקום זאת, הכינו את סלט כרוב טעים ובריא הזה - סלט כרוב אמריקאי ברוטב חלב מותסס. גבעולים רכים וקצוצים - קרא עוד

יוגורט, גרעיני חמניות, חלב חמוץ, לימון, מיונז, חרדל, ברוקולי, גזר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 125
מְחַבֵּר:
מטבל אדממה ומיסוצפיות: 2,721

הכינו חומוס בסגנון יפני אקזוטי יותר באמצעות פולי אדממה ומיסו, משחת סויה מותססת שתעניק לחטיף שלכם טעם אומאמי ייחודי. משחת מיסו מגיעה בכמה סוגים, לכל אחד טעמים מעט שונים: לבן - קרא עוד

פולי אדממה, מיסו (משחת סויה), שום, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום, חומץ אורז, בצל ירוק, שומשום, קרקרים, מלפפונים, גזר, צנוניות...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר:
מטבל גזר עם תיבול ג'רקצפיות: 4,680

תיבול ג'רק קריבי מוסיף צבע עז לגזרים מתוקים קלויים, המעורבבים עם בצל ושום קלויים ליצירת רוטב טבילה סמיך. הוסיפו מעט חלב קוקוס לרוטב לקבלת מרקם קטיפתי וקרמי עוד יותר. קרא עוד

גזר, בצל, שום, תיבול ג'רק, ליים, חלב קוקוס, טורטיה, סלרי, מלפפונים, פלפלים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 100
מְחַבֵּר:
מטבל שעועית לבנה וקיילצפיות: 2,742

מטבל טבעוני זה עשוי כולו מרכיבים צמחיים. שעועית לבנה משומרת וצנוברים קלויים יוצרים בסיס משביע, בעוד שפסטו של קייל טרי ובזיליקום מוסיף רכיבים תזונתיים חיוניים. קרא עוד

צנוברים, קייל, בזיליקום, שום, לימון, שמרים, שעועית לבנה, בגט, גזר, צנוניות, מלפפונים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר:
מטבל סוקוטאש חריףצפיות: 2,040

מטבל קל ואוורירי זה מבוסס על סוקוטאש סלט אמריקאי מסורתי. המרכיבים העיקריים שלו הם שעועית, תירס, עגבניות, פלפלים ועשבי תיבול. להכנת המטבל, שעועית לימה מבושלת נמעכת במטבח... קרא עוד

שעועית לימה, בצל, פלפלי חלפיניו, שום, פלפלים, חומץ תפוחים, עגבניות שרי, תירס, פטרוזיליה, שבבי תירס, מלפפונים, גזר, צנוניות...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 160
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
רולים קיציים אסייתיים רכים עם רוטב חמוץ מתוק לטבילהצפיות: 9,577
תוֹכֶן:

רולים אסיאתיים של קיץ שונים מגלילי אביב פופולריים יותר בכך שהם לעולם לא מטוגנים, אלא מוגשים טריים. רכים, שקופים, ומלאים בצבעים קיציים ועסיסיים, רולים אלה מושלמים כמתאבן או לארוחה קלה. קרא עוד

אטריות אורז, נייר אורז, בצק אגרול, בזיליקום, שרימפס, גזר, נענע, חסה, סוכר, חומץ אורז, רוטב סריראצ'ה, ליים, רוטב דגים, רוטב סויה, בצל ירוק...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 90
מְחַבֵּר:
אצבעות עוף מצופות בפירורי לחם וקרודיטה עם רוטב גבינה כחולה לטבילהצפיות: 2,749

מתאבן בריא וטעים לקהל גדול. אפו אצבעות עוף מצופות בפירורי לחם בתנור והגישו אותן עם ירקות טריים שונים. רוטב גבינה כחולה מושלם לטבילה. חתכו את נתחי הפילטה של ​​העוף לרצועות ארוכות. קרא עוד

יוגורט, שמנת חמוצה, חומץ תפוחים, גבינה כחולה, חזה עוף, ביצים, פירורי פנקו, פלפל קאיין טחון, צנוניות, מלפפונים, גזר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 279
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלמון עם עדשיםצפיות: 3,748
תוֹכֶן:

אחת הדרכים המעניינות ביותר לבשל דג בצורה טעימה. פילה סלמון מתובל בנדיבות בצד אחד ומטוגן במחבת, לאחר מכן הופך ומוכן לצלייה בתנור. מגישים עם עדשים ירוקות. קרא עוד

סלמון, עדשים, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, כרישה, רסק עגבניות, חומץ יין, עוף, ציר, שמיר, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
תבשיל בקר מושרה ביין אדוםצפיות: 3,567

תבשיל זה עשוי מחתיכת חזה בקר שלמה. נתח מוצק זה, עשיר בטעם בשרי עז, אידיאלי לבישול ארוך, המשלב באופן שווה את כל הבשר ומיצי הירקות, וכתוצאה מכך... קרא עוד

בקר, שעועית ירוקה, יין אדום, עגבניות, תפוחי אדמה אדומים, זיתים, גזר, סלרי, רוזמרין, מרווה, פנצ'טה, בייקון...
זְמַן: 6 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
אצבעות עוף עם אפונת שלגצפיות: 4,274
תוֹכֶן:

אפילו חטיף כמו אצבעות עוף יכול להיות מוכן כך שיהיו פריכות, מלאות בטעם אסייתי אקזוטי, ועדיין בריאות. העוף נחתך לרצועות, ובמקום הציפוי המסורתי, מצופה בתערובת של... קרא עוד

חזה עוף, דגני בוקר, אפונה, גזר, חומץ אורז, רוטב טריאקי, מיץ לימון, ריבת תפוזים, דבש, שומשום...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 274
מְחַבֵּר: - שף
ראגו פסטה איטלקיצפיות: 7 297
תוֹכֶן:

במטבח האיטלקי, ראגו מוכן לעתים קרובות עם פסטה. מנה פשוטה זו עם עוף ברוטב עגבניות קלה להכנה, אפילו עבור טבח מתחיל. לראגו הזה, השתמשו בירכי עוף; יש להן טעם עשיר יותר מאשר חזה עוף. קצוצים דק... קרא עוד

ירכי עוף, יין לבן, רוטב מרינרה, בצלצלי שאלוט, סלרי, גזר, רסק עגבניות, פסטה לינגוויני, גבינת פרמזן, עלי דפנה, שום, רוזמרין...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 586
מְחַבֵּר:
רול גזרצפיות: 5 261
תוֹכֶן:

מתכון גלילת גזר טעימה זו נוצרה בהשראת הטעם המדהים של עוגת גזר מסורתית. כל פרוסה ממולאת בעוגת ספוג ריחנית ומתובלת, ועליה תערובת גלידת גבינת שמנת, אגוזי מלך, גזר מסוכר וצימוקים. קרא עוד

חמאה, קמח, קינמון, ג'ינג'ר טחון, אגוז מוסקט, ביצים, סוכר, גזר, אבקת סוכר, גבינת שמנת, תמצית וניל, חלב, אגוזי מלך, צימוקים, פתיתי קוקוס...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 12
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף עם פסטה וכופתאות אסייתיותצפיות: 6,914

רק כמה מרכיבים תוססים הופכים מרק עוף רגיל עם אטריות למנה אסייתית מדהימה, המחממת בטעמה ובארומה החריפים. אלה כוללים שמן שומשום כהה, ג'ינג'ר ואניס. כל הירקות קודם... קרא עוד

עוף, גזר, סלרי, שורש ג'ינג'ר, תרד, שמן צ'ילי, אניס כוכבי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
פאי עם עוף ופטריותצפיות: 5,454

פאי אמריקאי הוא פאי בצק סגור ממולא בירקות ובשר, המבושל באופן מסורתי בסיר או בתבנית אפייה. עם זאת, ניתן להכין פאי גם במנות אישיות - קרא עוד

חזה עוף, פטריות שמפיניון, גזר, סלרי, לפת, בצק פילו, שמיר...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 418
מְחַבֵּר:
קציצות תרד ים תיכוניצפיות: 15,633

דרך נהדרת להאכיל אנשים שנרתעים מתרד, במיוחד ילדים, היא להכין קציצות. קציצות אלו מלאות בירקות ירוקים, אבל בררנים באוכל אפילו לא ישימו לב, שכן קציצות הבריאות הללו מוגשות בכיס פיתה עם פרוסות... קרא עוד

הודו טחון, תרד, גזר, עגבניות שרי, חסה רומית, מיץ לימון, פיתה, כמון, שמיר...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 320
צ'רקיקן - תבשיל בקר צ'יליאניצפיות: 3,741

צ'רקיקן הוא תבשיל צ'יליאני פופולרי במדינות האנדים בדרום אמריקה. שמו מגיע מהמילה "צ'רקי", שמשמעותה בשר מיובש, שהוא אחד המרכיבים העיקריים בתבשיל זה. צ'רקיקן הוא מאכל אידיאלי ל... קרא עוד

בקר, חמאה, קמח, בשר בקר מיובש, ציר, בצל, שום, פלפל צ'ילי, דלעת ערמונים, גזר, תפוחי אדמה, שעועית לימה, תירס...
זְמַן: 6 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מתאבן הודו חריף על עלי חסה עם ריבת פלפלים אדומיםצפיות: 1,781
תוֹכֶן:

הכינו את מתאבן ההודו הזה עם טוויסט אסייתי, מועשר בשמן שומשום כהה, ג'ינג'ר טרי, רוטב סויה וערמוני מים סיניים. כל המרכיבים מטוגנים במחבת עם הודו טחון, רצועות דקות של גזר ו... קרא עוד

שמן שומשום, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, שום, פלפל חלפיניו, הודו טחון, ערמוני מים, גזר, רוטב סויה, כוסברה, חסה ביב, ריבת משמש, פלפל, פתיתי פלפל אדום...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים צמחוניים עם פטריותצפיות: 4 281

שעועית היא התחליף המושלם לבשר בהמבורגר צמחוני. היא גם עשירה בחלבון, ניתנת לעיצוב לקציצות, ומוסיפה טעם נפלא להמבורגר, במיוחד בשילוב עם אגוזי מלך. ערבבו את השעועית המעוכה יחד. קרא עוד

שעועית אדומה, אגוזי מלך, גזר, פטריות, רוטב ווסטרשייר, פירורי לחם, בצל ירוק, פטרוזיליה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 המבורגרים תכולה קלורית: 475
קטגוריות: רטבים, מטבלים, ממרחים, .
מְחַבֵּר: - שף
מטבל אבוקדו ושעועית לבנהצפיות: 4,473

המרקם של שעועית לבנה ואבוקדו הופך אותם למושלמים להכנת מטבלים חלקים וקטיפתיים. למטבל מהיר, השתמשו בשעועית משומרת וטחנו אותם במעבד מזון יחד עם חתיכות אבוקדו. מיץ לימון ובזיליקום טרי קרא עוד

שעועית לבנה, אבוקדו, לימון, מיץ לימון, בזיליקום, לחם לבן, צנוניות, מלפפונים, גזר, פלפלים, סלרי...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פסטה "פרימוורה"צפיות: 6,904
תוֹכֶן:

למרות ששמה של הפסטה הזו נשמע כמו מאכל גורמה איטלקי, היא למעשה הומצאה באמריקה. והמילה "פרימוורה" מתורגמת מאיטלקית כ"אביב". ואכן, הפסטה נראית אביבית מאוד בזכות צבעיה העזים הרבים - קרא עוד

גזר, ברוקולי, פלפלים, חמאה, פטריות שמפיניון, קישואים, דלעת, שום, בצל, ציר, יין לבן, שמנת, גבינת פרמזן, אפונה, בזיליקום, פסטה פטוצ'יני...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
המבורגרים עוף אסייתייםצפיות: 8 835

המבורגרי עוף בסגנון אסייתי עשויים מקציצת עוף וירקות טריים ברוטב טעים. שלבו את העוף הטחון עם תערובת רוטב בהשראה אסייתית, פירורי פנקו וג'ינג'ר, צרפו קציצות ואפו אותן בתנור. הקציצות יוצאות... קרא עוד

עוף טחון, פטריות שמפיניון, לחמניית דגנים מלאים, מיץ ליים, רוטב צ'ילי, רוטב הויסין, שורש ג'ינג'ר, פירורי פנקו, גזר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 360
מְחַבֵּר:
אטריות שרימפס ולימונית בחלב קוקוס על נייר אפייהצפיות: 7 810

כשתפתחו את האריזה של המנה הזו, מיד תתעטפו בניחוח האקזוטי של אטריות פירות ים תאילנדיות, המשלבות בהרמוניה תווים של קוקוס, למון גראס וממרח קארי. אטריות אורז עם שרימפס וירקות מבושלות יחד - קרא עוד

אטריות אורז, תרד, גזר, חלב קוקוס, משחת קארי, רוטב דגים, שום, ליים, סוכר חום, שרימפס, למון גראס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 270
קטגוריות: רטבים, רטבים, .
ספרדית: רוטב חום בסיסיצפיות: 28,713

רוטב אספניול הוא אחד מחמשת הרטבים הבסיסיים של המטבח הצרפתי הקלאסי. הוא מוגש בדרך כלל עם מנות בשר או משמש בהכנת רוטב אחר, דמי-גלאס. אספניול מוכן באמצעות ציר בקר, אשר מצטמצם לסמיכות הרצויה. קרא עוד

עלי דפנה, טימין, פטרוזיליה, פלפל שחור, גהי, בצל, גזר, סלרי, קמח משובח, ציר, עגבניות מרוסקות...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 61
מְחַבֵּר: - שף
ריזוטו עם בייקון וקיילצפיות: 2,964

הריזוטו האיטלקי הזה מוכן בצורה פשוטה יותר: לא צריך לעמוד ליד הכיריים ולהשרות את האורז בנוזל, כפי שנעשה במתכונים מסורתיים. אבל המנה יוצאת קטיפתית וקרמית באותה מידה, עם טעם נפלא. קרא עוד

בייקון, בצל, אורז ארבוריו, ציר, מיץ לימון, עוף בגריל, קייל, גזר, פטרוזיליה, בצלצלי שאלוט, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 461
קטגוריות: סלטים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
סלט עוף וקינואה אסייתיצפיות: 50 249

סלט קינואה מבושל ומזין ובריא זה עם ירקות טריים ועוף בגריל יקבל טעם חדש לגמרי בשילוב עם רוטב אסייתי. רוטב זה מהיר וקל להכנה במחבת באמצעות בצל, ג'ינג'ר ושום מוקפצים. קרא עוד

קינואה, עוף בגריל, כרוב נאפה, גזר, אפונת סוכר, שורש ג'ינג'ר, רוטב סויה, מיץ לימון, שומשום...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 250
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק פטריות עם זרעי קימלצפיות: 9,077

המרכיבים העיקריים של מרק קל זה הם פטריות, גזר וכמון, אשר בשילוב עם הפטריות מעניקים לו טעם מדהים. הכמון מוקפץ תחילה בחמאה כדי לשפר את טעמו, ולאחר מכן מוסיפים לחך את התבלינים הבאים: קרא עוד

פטריות שמפיניון, גזר, חומץ יין, לחם שיפון, זרעי קימל, שמנת חמוצה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 252
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף
מרק שעועית וקטניותצפיות: 28,706
תוֹכֶן:

מרק סמיך ועשיר המחמם בטעמו הרב-גוני והמלוח. הוא משלב נפלא מגוון ירקות, כמו סלרי, גזר, עגבניות, קישואים, פלפלים, ברוקולי, שעועית, עדשים וחומוס. והכל מגיע יחד עם... קרא עוד

שעועית לבנה, חומוס, עדשים, ברוקולי, קישואים, דלעת צהובה, מיץ עגבניות, גזר, סלרי, פלפלים, תיבול צ'ילי, כוסברה, אורגנו, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 493
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק כרובצפיות: 25,297

מרק טעים, עשיר ובו זמנית בריא, העשוי מירקות ופטריות. למרות שהוא נקרא מרק כרוב, טעמו המדהים מגיע גם מירקות רבים אחרים: עגבניות, בצל, גזר, סלרי ופלפלים. כל הירקות מגוררים. קרא עוד

כרוב לבן, פטריות שמפיניון, גזר, סלרי, עגבניות שרי מרוסקות, אבקת בצל, אבקת שום, פלפל צ'ילי...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 90
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
סלט באפלו עם עוף ורוטב גבינה כחולהצפיות: 10,478
תוֹכֶן:

סלט קליל ועשיר בוויטמינים זה משלב מרכיבים מכנפי הבאפלו המפורסמות של אמריקה ולוכד את טעמן, האהוב על מיליונים. אבל בניגוד לכנפיים פריכות, נתחי העוף המשמשים בסלט מתובלים מראש בטעם חריף... קרא עוד

חזה עוף, גבינה כחולה, חלב חמאה, יוגורט, מיונז, גזר, סלרי, חסה רומית, בצל ירוק...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 254
עוף אפוי בתנור עם עשבי תיבול ארומטיים וירקות שורש צלוייםצפיות: 8,366

כדי להעניק לעוף הזה את הארומה והטעם הנפלאים שלו, תצטרכו רוזמרין, טימין, מרווה, שום ולימון. השתמשו בכמה מהתבלינים האלה כדי לשפשף היטב את החלק החיצוני של העוף, ואת השאר הכניסו בשלמותו לחלל. אפו - קרא עוד

עוף, כרוב, גזר, לפת, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, מרווה...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 564
מְחַבֵּר:
מרק ירקות עם פסטה אורזוצפיות: 47,943

מרק עשיר ומשביע זה מושלם לחימום ביום קריר או גשום. הוא עשוי מירקות ופסטה אורזו איטלקית בציר עוף. פסטה זו על בסיס אורז תשמור על צורתה טוב יותר, ותמנע משאריות מרק להפוך למחית במקרר. קרא עוד

פסטה אורזו, סלרי, גזר, בזיליקום, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 (בערך 4 כפות) תכולה קלורית: 179
מְחַבֵּר:
אטריות קארי ירקות תאילנדיות עם עוף (דיאטת Whole30)צפיות: 32,568

אטריות מלפפון, גזר וכרוב דלות הפחמימות הללו אינן דורשות בישול והן ישמחו אתכם בעסיסיותן ובטעמן האקזוטי, אותן הן מקבלות הודות לרוטב העשוי ממרח קארי, חמאת שקדים, חלב קוקוס ומיץ ליים. כדי לגרום להן להיראות יפה - קרא עוד

חזה עוף, חלב קוקוס, ליים, רסק שקדים, רסק קארי, גזר, כרוב, מלפפונים, בצל ירוק, קשיו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מרק שעועית (פסטה פאג'ולי)צפיות: 25,777

פסטה עם שעועית היא אחת המנות הפופולריות והמסורתיות ביותר באיטליה. זהו מרק עגבניות סמיך עם שעועית לבנה ופסטה בצורת צינורות קטנים, כמו דיטליני או הורנו, אשר סופגות הרבה מהציר הטעים ובו זמנית... קרא עוד

פסטה, שעועית לבנה, גבינת פרמזן, גזר, סלרי, עלי דפנה, טימין, רוטב עגבניות, פנצ'טה, בייקון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 365
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
גזרים אפוייםצפיות: 218,965

אפשר בקלות להחליף את תפוחי האדמה בגזרים אפויים כתוספת. הגזרים יהיו בריאים יותר ודלי קלוריות, מה שהופך אותם למבורכים במיוחד על שולחן החג שכבר עמוס במטעמים טעימים. חותכים את הגזרים לחתיכות גדולות ושוות, ומוזגים... קרא עוד

גזר, פטרוזיליה, שמיר...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
סלט עוף סיני "לא עניינך"צפיות: 4 287
תוֹכֶן:

אם אתם אוהבים להזמין אוכל מהיר, ואוכל סיני בפרט, סביר להניח שיש לכם הרבה חבילות של תבלינים ורטבים במטבח - מהסוג שאתם בדרך כלל משתמשים בהם עודף ושונאים לזרוק. אתם יכולים להשתמש בהן כדי להכין... קרא עוד

חזה עוף, כרוב אדום, כרוב סבוי, גזר, תערובת סלט, צימוקים...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1
מְחַבֵּר:
פרנץ' טוסט מוופל עם רוטב אוכמניות ושייק גזר וג'ינג'רצפיות: 7 303

הכינו פרנץ' טוסט וופלים 2 ב-1 לארוחת בוקר. אין צורך לערבב בלילת וופלים או להניח מעל מחבת עם טוסט. פשוט הניחו את הלחם, ספוג בתערובת של חלב, ביצים וקינמון, במכשיר הוופלים, סגרו אותו, והכל מוכן תוך זמן קצר. קרא עוד

לחם מחיטה מלאה, שורש ג'ינג'ר, גזר, סירופ מייפל, שקדים, אוכמניות, יוגורט, ביצים, חלב, קינמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 300
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט סלק קלוי עם גבינת עיזים, קינואה ותפוזצפיות: 5,620

סלט זה יהיה מציל חיים למחסור בויטמינים בחורף, שכן הוא פשוטו כמשמעו מלא בויטמינים ובמיקרו-אלמנטים מועילים ומיוצר מירקות הזמינים בקלות בעונה הקרה. סלק צלוי, גזר ובוק צ'וי בתנור, ואז מערבבים עם... קרא עוד

סלק, גבינת עיזים, קינואה, גזר, בוק צ'וי, גרעיני דלעת, חומץ תפוחים, חמוציות מיובשות, תפוזים...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
אטריות צ'או מייןצפיות: 12 132

צ'או מיין הוא מאכל סיני שהתפשט הרבה מעבר לגבולות סין, ובזכות מהגרים, הפך לפופולרי ברחבי העולם. הוא מורכב מירקות מוקפצים עם אטריות בתבלינים אסייתיים. הכינו אטריות צ'או מיין עם כרוב, - קרא עוד

אטריות לו מיין, כרוב נאפה, גזר, רוטב סויה, שמן שומשום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריכי עוף בגריל וייטנאמייםצפיות: 4,558

להכנת הכריכים, תצטרכו בגט צרפתי ארוך, חתוך לרבעים. כל פרוסת לחם חצויה בצדדים, מורחת במיונז וממולאת במילוי טעים של עוף וירקות וייטנאמיים צלויים. מיוחד - קרא עוד

ירכי עוף, באגט, בצלצלי שאלוט, גזר, פלפלי חלפיניו, מלפפונים, למון גראס, שורש ג'ינג'ר, צנון דייקון, חומץ אורז, רוטב סויה, מיונז...
זְמַן: 3 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סלמון צלוי בסגנון וייטנאמיצפיות: 4,517
תוֹכֶן:

הטעם האסייתי האקזוטי של דג הסלמון הזה מגיע ממרינדה העשויה מג'ינג'ר טרי, שום, למון גראס, מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים, מרכיב עיקרי במטבח הוייטנאמי. יש להשרות את הדג במשך חצי שעה לפחות, ולאחר מכן לצלות אותו על הגריל. קרא עוד

סלמון, שמן זרעי ענבים, בצלצלי שאלוט, גזר, רוטב דגים, רוטב סרירצ'ה, חומץ אורז, סוכר חום, מיץ ליים, שמן שומשום, בצל ירוק, למון גראס, שורש ג'ינג'ר, שום...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 - 10
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
ביבימאפ פשוט בסגנון סיאולצפיות: 56,398
תוֹכֶן:

ביבימאפ הוא המאכל הלאומי הקוריאני הפופולרי והמוכר ביותר בעולם. הוא מורכב מאורז חם ועליו ערימות מסודרות של ירקות צבעוניים ובשר, המסודרים כמו עלי כותרת עם מרכז חלמון נא. מוגש - קרא עוד

בקר, אורז, פטריות שיטאקי, תרד, כרוב אדום, קימצ'י, שורש ג'ינג'ר, גזר, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק, חומץ תפוחים, משחת צ'ילי, ביצים...
זְמַן: שעתיים ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק אפונהצפיות: 4,663

מרק אפונה זה עשוי מאפונה ירוקה מפוצלת, שמתבשלת מהר יותר מאפונה צהובה, אינה דורשת השריה, ומעניקה למרק גוון ירוק בהיר מקסים, שלא לדבר על טעם מדהים. ראשית, מטגנים את הבצל עם התבלינים בסיר, ולאחר מכן... קרא עוד

תפוחי אדמה אדומים, גזר, אפונה, פלפל שחור, אורגנו...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
ביסק דלעת עם שרימפסצפיות: 3,969

הפכו מרק דלעת פשוט לביסק שרימפס מתוחכם. ראשית, בשלו את מרק הדלעת האפוי עם בצל, גזר ועשבי תיבול בציר עוף. טחנו אותו בבלנדר, ולאחר מכן טרפו פנימה חמאה חומה בסוף. קרא עוד

דלעת, גזר, כרישה, שרימפס, עלי דפנה, מיורן, פלפל קאיין טחון, שקדים...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
קרודיטה עם רוטב רומסקוצפיות: 6 220

קרודה היא מתאבן בריא העשוי מפיזור ירקות על מגש. היא צברה פופולריות תחילה במטבח הצרפתי ולאחר מכן ברחבי אירופה וארצות הברית הודות לתומכי תזונה בריאה. הרעיון המרכזי מאחורי קרודה הוא... קרא עוד

דלעת ערמונים, גזר, פלפלים, צנוניות, רוטב עגבניות, שקדים, חומץ יין, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות
מְחַבֵּר: - שף
מרק גזר צונןצפיות: 2,052

מרק גזר קר הוא לא רק הקלה טעימה מחום הקיץ, אלא גם מתאבן מצוין בכל עת של השנה. וטעמו הנפלא של המרק מגיע ממתיקות הגזרים, המעורבבים עם תבלינים וקוקוס... קרא עוד

גזר, פלפלי חלפיניו, שורש ג'ינג'ר, חלב קוקוס, מיץ תפוזים, כוסברה, כמון...
זְמַן: 4 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10
מְחַבֵּר:
דייסת כוסמת עם גזר, אגוזי לוז ופטהצפיות: 4,094

במקום דייסת כוסמת רגילה, אפשר להכין סלט כוסמת טעים ויוצא דופן כתוספת. גרגירים קלויים מראש יישארו אווריריים במהלך הבישול ויקבלו טעם עשיר יותר. יש לבשל את הדייסה ולערבב אותה עם דייסת כוסמת קלויה מרוסקת... קרא עוד

כוסמת, אגוזי לוז, גבינת פטה, גזר, חומץ יין, דבש...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר:
סלט בוסטון עם רוטב חלב מותססצפיות: 3 190

סלט ירוק עשיר בוויטמינים של חסה וגזר מגורר הופך לבריא עוד יותר אם מכינים אותו עם רוטב חלב מותסס העשוי בחלקים שווים של יוגורט טבעי וחלב חמוץ או קפיר. בצל ירוק, שום וחומץ מוסיפים נגיעה של... קרא עוד

חסה בוסטון, בצל ירוק, שום, גזר, כוסברה, חלב חמוץ, יוגורט...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 38
מְחַבֵּר:
גזרים מזוגגים בתפוזצפיות: 8,744

כידוע, גזר עשיר בוויטמין A, אשר נספג בצורה הטובה ביותר בנוכחות שומן. לכן, קשה לדמיין שילוב בריא וטעים יותר מאשר במנה זו. הגזר מושרה במיץ תפוזים קרמי, אשר, כאשר הוא מבושל,... קרא עוד

גזר, מיץ תפוזים, שמיר...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 100
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ירקות אפויים "גמס"צפיות: 4,340

מנה זו של חתיכות ירקות קלויים דומה לפיזור של אבני חן נוצצות, כולל סלק אודם, גזר כתום בוהק וכרוב ניצנים בצבע אזמרגד. שמן זית מעניק להם ברק עסיסי, בעוד טימין, שום ופלפל שחור מוסיפים נגיעה של... קרא עוד

סלק, גזר, כרוב ניצנים, פלפל שחור, שום, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 190
מְחַבֵּר:
גזרים מזוגגים עם גרמולטה מנטהצפיות: 7 237

למרות שהגזרים במתכון הזה מבושלים במחבת, הם טעימים ונראים כמו גזרים אפויים בתנור. הסיבה לכך היא שהגזרים מבושלים תחילה בציר במחבת, ולאחר מכן, לאחר שכל הנוזלים מתאדים, הם מתאדים במהירות... קרא עוד

גזר, מיץ לימון, נענע...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 110
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
קוסקוס מרוקאיצפיות: 10,000
תוֹכֶן:

כדי להעניק לקוסקוס טעם עשיר ומרתק, אדו אותו עם ציר עוף ובצלצלי שאלוט מוקפצים בחמאה. לפני ההגשה, ערבבו עם צימוקים שחורים קטנים וצנוברים קלויים. להלן מתכון לקוסקוס מושלם... קרא עוד

קוסקוס, בצלצלי שאלוט, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, צנוברים, עוף, טימין, שמיר, פלפל שחור, צימוקים...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 275
מְחַבֵּר:
גזרים מגורריםצפיות: 5,773

רליש גזר הוא שילוב בין רוטב לריבה, עם נתחי ירקות ניכרים לכל אורכו. המתיקות הטבעית של הגזר, המועצמת על ידי סוכר, עומדת בניגוד יפה לתווי הדרים ולתבלינים של חרדל וכוסברה. גזר מגורר מעורבב עם... קרא עוד

גזר, רליש ירקות, חומץ תפוחים, מיץ תפוזים, זרעי חרדל, כוסברה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה ממולאים במילוי פאי רועיםצפיות: 5 156

תפוחי אדמה ממולאים, או "תפוחי אדמה קטנים", יכולים לשמש בסיס אכיל לפאי רועים. מתכון פאי הרועים הקלאסי כולל ירקות מבושלים עם בשר טחון, מעליהם פירה ואפויים בתנור. זה... קרא עוד

תפוחי אדמה, בשר בקר טחון, אפונה, גזר, רוטב ווסטרשייר, קטשופ, טימין...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 650
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק שעורה עם עוףצפיות: 5,031

שאריות עוף בגריל מכינות מרק טעים, מהיר ובריא. טעמו החריף והארומה שלו מעניקים למרק טעם ייחודי. והוא מתבשל די מהר. טגנו אותו במחבת בעלת תחתית עבה או ב... קרא עוד

גריסי פנינה, עוף בגריל, סלרי, גזר, כרישה, כרוב סבוי, שמנת חמוצה, שמיר, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 390
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
"סטופה" עוף עם קישואים ועשבי תיבול פרובנסלייםצפיות: 4 161

מנה ראשונה סמיכה ומשביעה יותר ממרק היא "סטופו", אך קלה יותר מתבשיל או ראגו. ההכנה אורכת לא יותר מחצי שעה ודורשת מלכלוך של סיר אחד בלבד, וזה גם מעורר השראה. הטעם העשיר של הסטופו מוסיף גיוון - קרא עוד

חזה עוף, קישואים, פלפלים, גזר, תפוחי אדמה אדומים, יין לבן, טפנד (ממרח זיתים), עשבי תיבול פרובנסליים, רוזמרין, מרווה, טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מרק מינסטרונהצפיות: 46,046

ניתן לתרגם את השם מרק מינסטרונה מאיטלקית כ"מרק גדול". ואכן, הוא יוצא גדול, אם לשפוט לפי כמות המרכיבים שמוסיפים בדרך כלל כדי להפוך את המרק לעשיר וטעים. למרות שאין מתכון אחד - קרא עוד

בצל, שום, סלרי, גזר, שעועית ירוקה, אורגנו, בזיליקום, רסק עגבניות, עיסת עגבניות, ציר, שעועית אדומה, פסטה, גבינת פרמזן...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
מינסטרונה משביעה ובריאה עם שלושה סוגי קטניותצפיות: 6,903
תוֹכֶן:

מרק מינסטרונה איטלקי הוא כמו תערובת של ירקות שאפשר להכין עם כל מה שיש לכם במקרר, וליצור טעם חדש בכל פעם. המינסטרונה הזו עשויה משלושה סוגי שעועית: שעועית לבנה, חומוס ושעועית ירוקה. קרא עוד

פרושוטו, בצל, סלרי, גזר, שום, פלפל צ'ילי, תפוחי אדמה, שעועית לבנה, חומוס, שעועית ירוקה, אסקרולה, מנגולד, גרידת לימון, גבינת פרמזן, לחם שיפון, טימין, פטרוזיליה, רוזמרין, לימון, עלי דפנה, ציר...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 תכולה קלורית: 531
מְחַבֵּר:
הודו בסיר איטי עם ירקות שורש וטימיןצפיות: 6,490

הודו טעים בבישול איטי עם ירקות ברוטב עגבניות-יין. שיטת בישול זו הופכת את חזה ההודו לרך ועסיסי להפליא. יש לטבול אותו בקמח מתובל ולהניח אותו במחבת יחד עם... קרא עוד

הודו, תפוחי אדמה, סלרי, גזר, יין לבן, רסק עגבניות, פפריקה, עלי דפנה...
זְמַן: 7 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מרקים, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
מרק סלמון ושמיר בסיר בישול איטיצפיות: 5,421

צ'אודר הוא מרק פופולרי המוכן עם שמנת, ירקות ודגים או פירות ים. לפני מאות שנים, הוא שימש כנזיד עבור מלחים ודייגים, אך הוא נדד למסעדות והפך כמעט למעדן. אפילו הארומה הדגית העשירה שלו מעוררת תחושה תוססת... קרא עוד

סלמון, מיץ פירות ים, תפוחי אדמה אדומים, גזר, סלרי, שמנת, עירית, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, גרידת לימון, שמיר...
זְמַן: 4 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מקלות ירקות עם רוטב איוליצפיות: 7 238
תוֹכֶן:

ירקות קלויים בסגנון הקשת בענן הם חטיף מושלם לצפייה במשחקים או בסרטים עם חברים ובני משפחה. הם פחות לא בריאים מצ'יפס או צ'יפס, אבל פשוט כיפיים וטעימים. צלו ירקות צבעוניים בתנור, - קרא עוד

בטטה, תפוחי אדמה, גזר, רוטב איולי, גרגירי שום, חרדל מלא, מיונז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
קטגוריות: מַאֲפִיָה, פשטידות, .
מְחַבֵּר:
פאי עוף סגור עם מכסה בייגלהצפיות: 5,057

בארה"ב, אוכל מנחם הוא מאכל אהוב; הוא אמור להיות טעים ומזין. אוכל כזה מוכן כדי להשיב את האיזון הנפשי והוא רחוק מלהיות בריא. פשטידות הן די פופולריות; הן לא רק עשירות, אלא גם... קרא עוד

בצק שמרים, גזר, סלרי, בצל, אפונה, פטרוזיליה, קמח, עוף...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קורנביףצפיות: 16,903

קורנביף הוא לא רק דרך לשמר בשר לאורך זמן, אלא גם מעדן טעים. חזה בקר עדיף לריסוס. יש להשרות אותו במשך 10 ימים במי מלח עם תבלינים ואשלגן חנקתי, המשמש כחומר משמר ו- קרא עוד

בקר, בצל, גזר, סלרי, גרגרי ערער, ​​סוכר חום, פלפל שחור, זרעי חרדל, פלפל אנגלי, ציפורן, עלי דפנה, ג'ינג'ר טחון, קינמון...
זְמַן: חמש בערב. בתוספת זמן המלחה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
קימצ'י ברוטב סריראצ'הצפיות: 16,417

קימצ'י הוא מאכל קוריאני מסורתי העשוי מכרוב סיני מותסס עם תבלינים. קל להכין אותו בבית על ידי ערבוב הכרוב עם התבלינים והרוטב האסייתי החריף סריראצ'ה, ולאחר מכן מתן תסיסה במשך מספר ימים ב... קרא עוד

כרוב נאפה, שום, שורש ג'ינג'ר, רוטב דגים, חומץ תפוחים, סוכר, רוטב סרירצ'ה, בצל ירוק, גזר...
זְמַן: 48 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קערת אורז חום עם כרובית צלויה וצ'אטני ירוקצפיות: 3,817

מנה זו, אשר מפגינה את השפע של מסורות קולינריות הודיות, מורכבת ממספר ניכר של מרכיבים. למרות השפע לכאורה שלהם, הטעם של כל מרכיב טוב בפני עצמו ומשתלב יפה עם האחרים. הכל - קרא עוד

אורז חום, כרובית, תרד, פלפלי חלפיניו, גזר, תפוחי אדמה, אפונה, קשיו, קארי, יוגורט...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
קורנביף עם כרוב מבושלצפיות: 2,539
תוֹכֶן:

בארצות הברית, קורנביף וכרוב הם לעתים קרובות מרכיב עיקרי בשולחן יום פטריק הקדוש של אלו ממוצא אירי. הבשר המוכן לפי מתכון זה הוא עסיסי ורך, והוא מתובל בצורה מושלמת במלח ו... קרא עוד

סוכר חום, כוסברה, זרעי חרדל, פלפל שחור, פלפל אנגלי, מיורן, טימין, עלי דפנה, בקר, בצל, גזר, סלרי, שום, כרוב, תפוחי אדמה, חמאה, לפת, שורש פטרוזיליה...
זְמַן: 12 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קורנביף עם כרובצפיות: 3,529
תוֹכֶן:

קורנביף היה פופולרי מאוד ברוסיה עד המאה ה-19. בשר טרי היה יקר מאוד באותה תקופה ונמצא רק על שולחנות האצולה, בעוד שפשוטי העם המלחו באופן פעיל נתחי בשר זולים יותר כדי לשמר אותם לאורך זמן. עם העלייה... קרא עוד

בקר, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, בצל, תפוחי אדמה, סלרי, כרוב, סוכר חום, קינמון, זרעי חרדל, ציפורן, גרגרי ערער, ​​ג'ינג'ר טחון...
זְמַן: מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
אטריות אבוקדוצפיות: 8 372

הכינו אטריות ביתיות על ידי הוספת כמה אבוקדו לבצק במקום ביצים. השומנים הטבעיים שהם מכילים הופכים את הבצק לרך, עדין וגמיש. הם גם מעניקים לאטריות גוון ירקרק נעים. עדיף לחתוך את האטריות, - קרא עוד

כוסברה, אבוקדו, קמח, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, גזר, כרוב אדום, שומשום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4-6 תכולה קלורית: 350
מְחַבֵּר:
כיסוני עוף באפלוצפיות: 12,061

כנפי באפלו, מאכל אמריקאי פופולרי, בעלות טעם ייחודי שהופך אותן לאהובות ברחבי הארץ ומחוצה לה. הן תערובת של כנפי עוף מטוגנות ברוטב חריף, סלרי, גזר ורוטב גבינה כחולה. קרא עוד

בצל, סלרי, ביצים, עוף טחון, רוטב חריף, בצל ירוק, בצק ללא חמץ, גזר...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 36 יחידות.
כרובית בבלילה חריפה עם רוטב ראנץ' על חלב חמאהצפיות: 11,488
תוֹכֶן:

כרובית אפויה בתנור, דומה בטעמה לכנפיים חריפות, מהווה מתאבן נהדר לבירה או סתם חטיף. טבלו את פרחי הכרובית בבלילה, אפו אותם בתנור, פזרו מעל רוטב חריף וטגנו. קרא עוד

חלב חמוץ, מיונז, שמנת חמוצה, חומץ תפוחים, עירית, פטרוזיליה, שמיר, אבקת שום, קמח רב תכליתי, פפריקה, כרובית, חמאה, רוטב חריף, גזר, סלרי, פלפלים, מלפפונים, רוטב ראנץ'...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
קטגוריות: קינוחים, עוגות, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
עוגת גזר עם ציפוי מרשמלוצפיות: 2,415
תוֹכֶן:

בימי הביניים, סוכר היה מצרך נדיר וזמין רק לעשירים ביותר, אך לאנשים פחות אמידים הייתה גישה לגזרים, העשירים בסוכר טבעי. עוגות גזר היו מתוקות למדי גם בלי... קרא עוד

חמאה, אננס, ביצים, תמצית וניל, גזר, שורש ג'ינג'ר, קמח פרימיום, סוכר חום, סוכר מוסקובדו, קינמון, ג'ינג'ר טחון, אגוז מוסקט, פירות מסוכרים, פקאנים, סירופ, סוכר, וניל, קרם טרטר, גבינת שמנת...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון