תבשיל עוף וירקות בסגנון כפרי


איך להכין - תבשיל עוף וירקות בסגנון כפרי
זְמַן: שעה ו-15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4 - 6


זהו אחד ממתכוני התבשיל הפשוטים ביותר: ירקות מבושלים עם עוף בקלחת, בתוך ציר עוף טעים שמעובה במעט קמח. המנה כוללת סלרי, בצל, גזר, כרוב, פטרוזיליה ולפת - השילוב המושלם של ירקות לארוחת צהריים טעימה, בריאה ומחממת. לפני הבישול, נתחי העוף מטוגנים עד להזהבה - זה משפר את הטעם העשיר. בסוף ממש, מוסיפים שמנת מתוקה לקבלת ציר קרמי וטעים ופטרוזיליה טרייה מתולתלת לתוספת טעם.


רכיבים:

  • עוף אחד במשקל 2 ק"ג, חתוך ל-8 חתיכות (שוקיים, ירכיים וחזה), מסיר את הכנפיים והעמוד השדרה
  • 2 גבעולי סלרי, קצוצים דק
  • בצל בינוני אחד, קצוץ דק
  • 2 כפות קמח פרימיום
  • 4 כוסות ציר עוף מומלח קלות
  • 2 פטרוזיליה בינונית, קלופה וחתוכה לקוביות של 2 ס"מ.
  • 2 גזרים בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות של 2 ס"מ.
  • 1 לפת בינונית, קלופה וחתוכה לחתיכות של 2 ס"מ.
  • 1 רוטבגה בינונית, קלופה וחתוכה לחתיכות של 2 ס"מ.
  • 1 כוס שמנת מתוקה
  • 1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה + עלים להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • תבלו את נתחי העוף במלח ופלפל שחור. חממו 2 כפות שמן צמחי בסיר הולנדי גדול על אש בינונית-גבוהה. טגנו את העוף במנות, תוך הוספת שמן לפי הצורך, במשך 3-5 דקות לכל מנה; הניחו בצד.
  • שלב 2
  • מוסיפים את הסלרי והבצל לסיר ומבשלים עד שהירקות מתחילים להתרכך, כ-3 דקות. מפזרים קמח ומערבבים, כדקה. יוצקים פנימה את הציר, מתבלים במלח ופלפל, ומוסיפים את הפטרוזיליה, הגזר, הלפת והרוטאבאגה. מחזירים את העוף לסיר, מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש. מכסים ומבשלים על אש קטנה עד שהירקות רכים והעוף מבושל לחלוטין, כ-45 דקות.
  • שלב 3
  • מוסיפים שמנת מתוקה ופטרוזיליה. טועמים ומתבלים במלח ופלפל במידת הצורך. מגישים מקושט בעלי פטרוזיליה.

קולות: 5

צילום: רי דראמונדמחבר המתכון - (רי דראמונד) - בלוגר, כותב קולינרי, צלם, מגיש טלוויזיה
כל המתכונים

מתכונים דומים
קערת עוף טקס-מקס וקינואה
קערת עוף טקס-מקס וקינואה
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה בסיר איטי
תבשיל עם נקניקיות, שעועית ופסטה בפנים
תבשיל הודו עם כיסונים
תבשיל הודו עם כיסונים
תבשיל פירות ים קייג'ון
תבשיל פירות ים קייג'ון
תבשיל פירות ים
תבשיל פירות ים
תבשיל דלעת עם כיסונים
תבשיל דלעת עם כיסונים
תבשיל פטריות בסגנון בורגון
תבשיל פטריות בסגנון בורגון
תבשיל בקר עם פטריות
תבשיל בקר עם פטריות
תבשיל בקר ג'ינג'ר בסיר איטי
תבשיל בקר ג'ינג'ר בסיר איטי
תבשיל דגים עם עגבניות מעושנות
תבשיל דגים עם עגבניות מעושנות
תבשיל בקר ובמיה
תבשיל בקר ובמיה
תבשיל חריף עם עוף ושקדים
תבשיל חריף עם עוף ושקדים
תבשיל סמיך עם בוטנים ושעועית אדומה
תבשיל סמיך עם בוטנים ושעועית אדומה
תבשיל חומוס
תבשיל חומוס
תבשיל פסטה עם חומוס
תבשיל פסטה עם חומוס
תבשיל חריף עם שרימפס ונקניק מעושן
תבשיל חריף עם שרימפס ונקניק מעושן
תבשיל הבקר הטוב ביותר
תבשיל הבקר הטוב ביותר
המבורגרים של עוף בסגנון מזרח תיכוני
המבורגרים של עוף בסגנון מזרח תיכוני
תבשיל בקר
תבשיל בקר
תבשיל פירות ים מרוקאי עם קוסקוס
תבשיל פירות ים מרוקאי עם קוסקוס
אורז מטוגן בסגנון אסייתי עם ירקות
אורז מטוגן בסגנון אסייתי עם ירקות
תבשיל אפריקאי חריף עם עוף ושקדים
תבשיל אפריקאי חריף עם עוף ושקדים
קוסקוס עם רוטב דלעת וחומוס
קוסקוס עם רוטב דלעת וחומוס
תבשיל טלפיה ופירות ים
תבשיל טלפיה ופירות ים
מוקפץ עם עוף, ירקות ואטריות אודון
מוקפץ עם עוף, ירקות ואטריות אודון
תבשיל אפוי עם עוף ולחמניות
תבשיל אפוי עם עוף ולחמניות
תבשיל חורף עם נקניקיות
תבשיל חורף עם נקניקיות
תבשיל שעועית לבנה עם נקניקיות
תבשיל שעועית לבנה עם נקניקיות
תבשיל עם שרימפס ונקניקיית חזיר
תבשיל עם שרימפס ונקניקיית חזיר
תבשיל עם שעועית ירוקה ובקר
תבשיל עם שעועית ירוקה ובקר
תבשיל עוף וכופתונים
תבשיל עוף וכופתונים
תבשיל עם גזר, פטריות שיטאקי וגריסת פנינה
תבשיל עם גזר, פטריות שיטאקי וגריסת פנינה

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון