תפוחי אדמה עם גבינה, בייקון וביצים בספל


איך להכין - תפוחי אדמה עם גבינה, בייקון וביצים בספל
תַפרִיט:ארוחת בוקר,
זְמַן: 10 דקות
מורכבות: בְּקַלוּת
מנות: 1


תפוחי אדמה, בייקון, ביצים מטוגנות והרבה גבינה דביקה - שילוב מושלם גם לארוחת בוקר וגם לארוחת ערב. מנה זו מתבשלת בספל המתאים למיקרוגל תוך שש דקות בלבד. אפילו ילד בבית מבית הספר יכול להכין אותה בזמן שההורים בעבודה.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 646, שומן כולל 48 ג'., שומנים רוויים 18 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 23 ג'., סיבים 2 ג'., כולסטרול 394 מ"ג, נַתרָן 1088 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.


רכיבים:

  • 2 רצועות בייקון
  • 1/4 כוס + 1 כף תפוחי אדמה קפואים מגוררים, מופשרים
  • 2 ביצים בינוניות
  • כף חלב אחת
  • 2 פרוסות גבינה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • רפדו ספל גדול בכמה דפי מגבת נייר. הניחו את הבייקון בספל, כסו במגבת נייר נוספת וחממו במיקרוגל בעוצמה גבוהה למשך דקה. משכו את קצוות מגבת הנייר כדי להוציא את הבייקון מהספל והניחו בצד.
  • שלב 2
  • מניחים את תפוחי האדמה המגוררים בספל, לוחצים אותם לתחתית ולדפנות ליצירת גומה. מכסים בניילון נצמד ומחממים במיקרוגל בעוצמה גבוהה למשך דקה.
  • שלב 3
  • מוסיפים לספל את הביצים, החלב, קורט מלח ופלפל שחור ומערבבים, תוך השארת תפוחי האדמה לבד. קורעים את הבייקון והגבינה לחתיכות קטנות ומכניסים לתערובת הביצים. מחממים במיקרוגל בעוצמה גבוהה במשך 2 דקות, ומפסיקים לאחר דקה כדי לערבב במהירות את התערובת.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
כריכים עם ביצים מטוגנות, עגבניות, רוטב גבינה ובייקון
כריכים עם ביצים מטוגנות, עגבניות וגבינה
עוגת שוקולד בתוך ספל
עוגת שוקולד בתוך ספל
תפוח אדמה אפוי בקליפה עם תיבול לטאקו
תפוח אדמה אפוי בקליפה עם תיבול לטאקו
סלט עם ביצים ברוטב בייקון חם
סלט עם ביצים ברוטב בייקון חם
עוגת ספל שוקולד קרמל
עוגת ספל שוקולד קרמל
בראוניז קפה אירי בכוס
בראוניז קפה אירי בכוס
עוגת גלידה של סטייק וצ'יפס
עוגת גלידה של סטייק וצ'יפס
עוגת שוקולד בתוך ספל
עוגת שוקולד בתוך ספל
פריך פירות יער בספל
פריך פירות יער בספל
תפוחי אדמה מטוגנים בסגנון הודי עם אפונה ירוקה
תפוחי אדמה מטוגנים בסגנון הודי עם אפונה ירוקה
עוגת ספל פירות יער
עוגת ספל פירות יער
תפוחי אדמה אפויים בגריל
תפוחי אדמה אפויים בגריל
פירה בסגנון טקס-מקס
פירה בסגנון טקס-מקס
תפוחי אדמה אפויים עם קראסט גבינה
תפוחי אדמה אפויים עם קראסט גבינה
תפוחי אדמה זהובים מטוגנים עם בצל
תפוחי אדמה זהובים מטוגנים עם בצל
האש בראונז קריספי
האש בראונז קריספי
עוגת ספל שוקולד
עוגת ספל שוקולד
צ'יפס בתנור
צ'יפס בתנור
מגש גבינה עם שוקולד
מגש גבינה עם שוקולד
עוגות מרשמלו שוקולד ספל
עוגות מרשמלו שוקולד ספל
תפוחי אדמה מטוגנים עם פפרוני
תפוחי אדמה מטוגנים עם פפרוני
תפוחי אדמה מטוגנים עם בייקון, קישואים וביצים מטוגנות
תפוחי אדמה מטוגנים עם בייקון, קישואים וביצים מטוגנות
פאי עוף בספל
פאי עוף בספל
האסלבק - תפוחי אדמה עם בייקון וגבינה
האסלבק - תפוחי אדמה עם בייקון וגבינה
ממרח גבינות חגיגי לכריכים
ממרח גבינות חגיגי לכריכים
כדור גבינה "גביע גבינה"
כדור גבינה "גביע גבינה"
תפוחי אדמה מטוגנים עם בייקון
תפוחי אדמה מטוגנים עם בייקון
סלט פסטה עם בייקון וביצים
סלט פסטה עם בייקון וביצים
תבשיל גבינה עם ירקות
תבשיל גבינה עם ירקות
סלט תפוחי אדמה עם בייקון וביצים
סלט תפוחי אדמה עם בייקון וביצים
קערה עם אורז, ברוקולי, בייקון וביצים מטוגנות
קערה עם אורז, ברוקולי, בייקון ו
מגש גבינות ערב
מגש גבינות ערב

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון