תפוחי אדמה עם גבינה, בייקון וביצים בספל

מורכבות: בְּקַלוּת
מנות: 1
תפוחי אדמה, בייקון, ביצים מטוגנות והרבה גבינה דביקה - שילוב מושלם גם לארוחת בוקר וגם לארוחת ערב. מנה זו מתבשלת בספל המתאים למיקרוגל תוך שש דקות בלבד. אפילו ילד בבית מבית הספר יכול להכין אותה בזמן שההורים בעבודה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 646, שומן כולל 48 ג'., שומנים רוויים 18 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 23 ג'., סיבים 2 ג'., כולסטרול 394 מ"ג, נַתרָן 1088 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
קלוריות 646, שומן כולל 48 ג'., שומנים רוויים 18 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 23 ג'., סיבים 2 ג'., כולסטרול 394 מ"ג, נַתרָן 1088 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
- 2 רצועות בייקון
- 1/4 כוס + 1 כף תפוחי אדמה קפואים מגוררים, מופשרים
- 2 ביצים בינוניות
- כף חלב אחת
- 2 פרוסות גבינה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- רפדו ספל גדול בכמה דפי מגבת נייר. הניחו את הבייקון בספל, כסו במגבת נייר נוספת וחממו במיקרוגל בעוצמה גבוהה למשך דקה. משכו את קצוות מגבת הנייר כדי להוציא את הבייקון מהספל והניחו בצד. שלב 2
- מניחים את תפוחי האדמה המגוררים בספל, לוחצים אותם לתחתית ולדפנות ליצירת גומה. מכסים בניילון נצמד ומחממים במיקרוגל בעוצמה גבוהה למשך דקה. שלב 3
- מוסיפים לספל את הביצים, החלב, קורט מלח ופלפל שחור ומערבבים, תוך השארת תפוחי האדמה לבד. קורעים את הבייקון והגבינה לחתיכות קטנות ומכניסים לתערובת הביצים. מחממים במיקרוגל בעוצמה גבוהה במשך 2 דקות, ומפסיקים לאחר דקה כדי לערבב במהירות את התערובת.
קולות: 1
קטגוריות
מתכון / מתכונים לאוכל ילדים / מתכונים לאדם אחד / מתכונים פשוטים ומהירים / ארוחות בוקר מהירות / תנור מיקרוגל / ארוחת בוקר / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / ירקות ופטריות / ביצים ומוצרי חלב / מנות תפוחי אדמה / גראטנים ותבשילי תפוחי אדמה / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
כריכים עם ביצים מטוגנות, עגבניות וגבינה
עוגת שוקולד בתוך ספל
תפוח אדמה אפוי בקליפה עם תיבול לטאקו
סלט עם ביצים ברוטב בייקון חם
עוגת ספל שוקולד קרמל
בראוניז קפה אירי בכוס
עוגת גלידה של סטייק וצ'יפס
עוגת שוקולד בתוך ספל
פריך פירות יער בספל
תפוחי אדמה מטוגנים בסגנון הודי עם אפונה ירוקה
עוגת ספל פירות יער
תפוחי אדמה אפויים בגריל
פירה בסגנון טקס-מקס
תפוחי אדמה אפויים עם קראסט גבינה
תפוחי אדמה זהובים מטוגנים עם בצל
האש בראונז קריספי
עוגת ספל שוקולד
צ'יפס בתנור
מגש גבינה עם שוקולד
עוגות מרשמלו שוקולד ספל
תפוחי אדמה מטוגנים עם פפרוני
תפוחי אדמה מטוגנים עם בייקון, קישואים וביצים מטוגנות
פאי עוף בספל
האסלבק - תפוחי אדמה עם בייקון וגבינה
ממרח גבינות חגיגי לכריכים
כדור גבינה "גביע גבינה"
תפוחי אדמה מטוגנים עם בייקון
סלט פסטה עם בייקון וביצים
תבשיל גבינה עם ירקות
סלט תפוחי אדמה עם בייקון וביצים
קערה עם אורז, ברוקולי, בייקון ו
מגש גבינות ערב
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יום הולדת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוסית
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













