ירכי עוף מטוגנות עם תפוחים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ירכי עוף צרובות בקריספיות מבושלות עם כרישה ותפוחים רכים בסיידר תפוחים טבעי ללא אלכוהול, ומעניקות טעם עסיסי, פירותי וחריף של תחילת הסתיו. רעיון מושלם לארוחת ערב גדולה של יום ראשון עם המשפחה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 624, שומן כולל 43 ג'., שומנים רוויים 12 ג'., חלבונים 32 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 190 מ"ג, נַתרָן 1136 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.
קלוריות 624, שומן כולל 43 ג'., שומנים רוויים 12 ג'., חלבונים 32 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 190 מ"ג, נַתרָן 1136 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.
רכיבים:
- 8 ירכי עוף עם עצם (1-1.2 ק"ג)
- 2 כפות שמן צמחי
- 2 כפיות עלי טימין טריים
- 1 צרור כרישה (החלק הלבן והירוק), חצויה לאורכה ופרוסה דק
- 1/4 כוס יין לבן יבש
- 1 כוס ציר עוף מלוח קלות
- 0.5 כוסות סיידר תפוחים טבעי ללא אלכוהול
- 2 כפות חמאה לא מלוחה, בטמפרטורת החדר
- 2 כפות קמח
- 2 תפוחי עץ גולדן דלישס, פרוסים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס. מתבלים את העוף בנדיבות במלח ופלפל. שלב 2
- מחממים שמן צמחי במחבת גדולה ועמוקה המתאימה לתנור על אש בינונית-גבוהה. מניחים את העוף כשצד העור כלפי מטה ומטגנים, תוך הפיכה פעם אחת, עד להזהבה משני הצדדים. מעבירים לצלחת. שלב 3
- הנמיכו את האש לבינונית, הוסיפו טימין וכרישה למחבת ובשלו, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהירקות מתרככים, כ-4 דקות. שפכו את היין וגרדו את החלקים השחומים בעזרת כף עץ. בשלו עד שהמחבת כמעט יבשה. הוסיפו את ציר התפוחים, קורט מלח ופלפל שחור והביאו לרתיחה עדינה. שלב 4
- בקערה קטנה, קרמו את החמאה והקמח יחד בעזרת מזלג עד לקבלת תערובת חלקה. ערבבו את תערובת החמאה והקמח לתוך המחבת עד להמסה מלאה. הוסיפו את התפוחים והסירו מהאש. הניחו את העוף, כשהעור כלפי מעלה, במחבת, יחד עם כל הנוזלים. אפו עד שהעוף מבושל לחלוטין, כ-25 דקות.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מתכוני עוף קלים / תַנוּר / מנות סתיו / אֲרוּחַת עֶרֶב / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / ירקות ופטריות / צִפּוֹר / רשת האוכל - מתכוניםמתכונים דומים
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
חזה עוף עם תפוחים במחבת
ירכי עוף מוקפצות מתוקות וחריפות עם אורז
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם
ירכי עוף עם כרוב מטוגן ותפוחים
ירכי עוף עם סלט אשכוליות ושומר
הכנה: ירכי עוף בתנור
ירכי עוף מטוגנות עם קרמל
ירכי עוף צלויות עם זיתים ושעועית ירוקה
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזים
ירכי עוף עם רוטב בצל במחבת
ירכי עוף אפויות בתנור עם קוסקוס שמיר
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף במחבת בתנור עם שום ו
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנור
ירכי עוף צלויות עם ענבים וזיתים
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף אפויות בתנור עם חרדל-מייפל
ירכי עוף בגריל ברוטב שום וג'ינג'ר
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף קריספיות עם דלעת וסלט
ירכי עוף עם לימון, זיתים ושומר
ירכי עוף ברוטב טיקה מסאלה
ירכי עוף אפויות ברוטב חמוץ מתוק
ירכי עוף עם שומשום ולימון
ירכי עוף עם תבשיל ירקות
חזה עוף מטוגן עם פטריות ורוטב
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
חזה עוף מטוגן עם ציפוי תפוחים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






