ירכי עוף מטוגנות עם תפוחים


איך לבשל - ירכי עוף מטוגנות עם תפוחים
זְמַן: שעה אחת.
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


ירכי עוף צרובות בקריספיות מבושלות עם כרישה ותפוחים רכים בסיידר תפוחים טבעי ללא אלכוהול, ומעניקות טעם עסיסי, פירותי וחריף של תחילת הסתיו. רעיון מושלם לארוחת ערב גדולה של יום ראשון עם המשפחה.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 624, שומן כולל 43 ג'., שומנים רוויים 12 ג'., חלבונים 32 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 190 מ"ג, נַתרָן 1136 מ"ג, סוּכָּר 13 ג'.


רכיבים:

  • 8 ירכי עוף עם עצם (1-1.2 ק"ג)
  • 2 כפות שמן צמחי
  • 2 כפיות עלי טימין טריים
  • 1 צרור כרישה (החלק הלבן והירוק), חצויה לאורכה ופרוסה דק
  • 1/4 כוס יין לבן יבש
  • 1 כוס ציר עוף מלוח קלות
  • 0.5 כוסות סיידר תפוחים טבעי ללא אלכוהול
  • 2 כפות חמאה לא מלוחה, בטמפרטורת החדר
  • 2 כפות קמח
  • 2 תפוחי עץ גולדן דלישס, פרוסים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס. מתבלים את העוף בנדיבות במלח ופלפל.
  • שלב 2
  • מחממים שמן צמחי במחבת גדולה ועמוקה המתאימה לתנור על אש בינונית-גבוהה. מניחים את העוף כשצד העור כלפי מטה ומטגנים, תוך הפיכה פעם אחת, עד להזהבה משני הצדדים. מעבירים לצלחת.
  • שלב 3
  • הנמיכו את האש לבינונית, הוסיפו טימין וכרישה למחבת ובשלו, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהירקות מתרככים, כ-4 דקות. שפכו את היין וגרדו את החלקים השחומים בעזרת כף עץ. בשלו עד שהמחבת כמעט יבשה. הוסיפו את ציר התפוחים, קורט מלח ופלפל שחור והביאו לרתיחה עדינה.
  • שלב 4
  • בקערה קטנה, קרמו את החמאה והקמח יחד בעזרת מזלג עד לקבלת תערובת חלקה. ערבבו את תערובת החמאה והקמח לתוך המחבת עד להמסה מלאה. הוסיפו את התפוחים והסירו מהאש. הניחו את העוף, כשהעור כלפי מעלה, במחבת, יחד עם כל הנוזלים. אפו עד שהעוף מבושל לחלוטין, כ-25 דקות.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
חזה עוף עם תפוחים במחבת
חזה עוף עם תפוחים במחבת
ירכי עוף מוקפצות מתוקות וחריפות עם אורז
ירכי עוף מוקפצות מתוקות וחריפות עם אורז
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם ויניגרט
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם
ירכי עוף עם כרוב מטוגן ותפוחים
ירכי עוף עם כרוב מטוגן ותפוחים
ירכי עוף עם סלט אשכוליות ושומר
ירכי עוף עם סלט אשכוליות ושומר
הכנה: ירכי עוף בתנור
הכנה: ירכי עוף בתנור
ירכי עוף צלויות עם קליפות לימון מקורמלות
ירכי עוף מטוגנות עם קרמל
ירכי עוף צלויות עם זיתים ושעועית ירוקה
ירכי עוף צלויות עם זיתים ושעועית ירוקה
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזים
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזים
ירכי עוף עם רוטב בצל במחבת
ירכי עוף עם רוטב בצל במחבת
ירכי עוף אפויות בתנור עם קוסקוס שמיר
ירכי עוף אפויות בתנור עם קוסקוס שמיר
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף אפויות בתנור עם שום ומיץ לימון
ירכי עוף במחבת בתנור עם שום ו
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנור
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנור
ירכי עוף צלויות עם ענבים וזיתים
ירכי עוף צלויות עם ענבים וזיתים
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף אפויות בתנור עם קראסט חרדל-מייפל
ירכי עוף אפויות בתנור עם חרדל-מייפל
ירכי עוף בגריל במרינדת שום וג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל ברוטב שום וג'ינג'ר
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף קריספיות עם סלט דלעת ואסקרול
ירכי עוף קריספיות עם דלעת וסלט
ירכי עוף עם לימון, זיתים ושומר
ירכי עוף עם לימון, זיתים ושומר
ירכי עוף ברוטב טיקה מסאלה
ירכי עוף ברוטב טיקה מסאלה
ירכי עוף אפויות ברוטב חמוץ מתוק
ירכי עוף אפויות ברוטב חמוץ מתוק
ירכי עוף עם שומשום ולימון
ירכי עוף עם שומשום ולימון
ירכי עוף עם תבשיל ירקות
ירכי עוף עם תבשיל ירקות
חזה עוף מטוגן עם פטריות ורוטב יין אדום
חזה עוף מטוגן עם פטריות ורוטב
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
חזה עוף מטוגן עם ציפוי תפוחים
חזה עוף מטוגן עם ציפוי תפוחים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון