פיצה לארוחת בוקר מהירה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
פיצה ארוחת בוקר מהירה וטעימה זו עשויה מבצק קנוי וממולאת בתוספות פופולריות לכריכים: גבינת שמנת, סלמון מעושן ופרוסות אבוקדו. מעל הכל מוגשים פרג, שומשום ובצל מיובש, המעניקים לה טעם בייגל קלאסי.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 382, שומן כולל 28 ג'., שומנים רוויים 14 ג'., חלבונים 9 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 66 מ"ג, נַתרָן 445 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
קלוריות 382, שומן כולל 28 ג'., שומנים רוויים 14 ג'., חלבונים 9 ג'., פחמימות 24 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 66 מ"ג, נַתרָן 445 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
- חבילה אחת (300 גרם) בצק פיצה דק וקריר
- 110 גרם חמאה רכה ולא מלוחה
- 2 כפות תוספת של פרג, שומשום ובצל מיובש (לבייגל)
- 1 כוס גבינת שמנת מוקצפת
- 110 גרם פרוסות דקות של סלמון מעושן
- 1 אבוקדו, פרוס דק
- 1/4 בצל אדום בינוני, פרוס דק
- 2 כפות עירית טרייה קצוצה
- 1 כף שמיר טרי קצוץ
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
בצק שמרים, גְבִינַת שַׁמֶנֶת, סלמון מעושן, פָּרָג, שׂוּמשׂוּם, בצל מיובש, בצל אדום, אַבוֹקָדוֹ, שָׁמִיר
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-230 מעלות צלזיוס. רססו תבנית אפייה עם שוליים בתרסיס שמן. שלב 2
- מותחים את הבצק למלבן על תבנית אפייה משומנת. מערבבים את החמאה עם 1.5 כפות של ציפוי בייגל, ואז מורחים אותה לאורך הקצה החיצוני של הבצק. אופים עד להזהבה, 10-12 דקות. מצננים לחלוטין. שלב 3
- בעזרת מרית סיליקון, מורחים את גבינת השמנת באופן שווה על הפיצה, ומשאירים שוליים קטנים. מעל מניחים את הדג, האבוקדו והבצל האדום. מפזרים עירית, שמיר ואת חצי כף הבייגל הנותרת.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / חטיפים מהירים / ארוחת בוקר / מַאֲפִיָה / פשטידות מלוחות / מְתַאֲבנִים / כריכים / מתאבנים של דגים / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
בטטה עם עוף וביצה לארוחת בוקר במיקרוגל
בטטה אפויה לארוחת בוקר
פיצה עוף ברביקיו
פיצה פשוטה עם בייקון וביצים לארוחת בוקר
גלידת צ'יה תות לארוחת בוקר
סטראטה עם חזיר וגבינה לארוחת בוקר
פיצה לארוחת בוקר עם נקניקיות צלויות
בוריטו לארוחת בוקר עם תפוחי אדמה וגבינה
פודינג זרעי צ'יה וקוקוס לארוחת בוקר
קציצות חזיר לארוחת בוקר
גלידת אפרסק ושיבולת שועל לארוחת בוקר
סטייק מטוגן לארוחת בוקר
פיצה על בגט לארוחת בוקר
פיצה לארוחת בוקר עם ברוקולי וצ'דר
בוריטו לארוחת בוקר
גלידת אוכמניות ולימון לארוחת בוקר
פרפה לארוחת בוקר עם קינואה, תות וקיווי
כריך חם ומתוק עם גבינת קוטג' לארוחת בוקר
פיצה אישית על מאפינס אנגליים לארוחת בוקר
קערת שייק אסאי לארוחת בוקר
פנקייקים לארוחת בוקר מתפריט מסעדת First
צ'ילי מהיר
פיצה טירמיסו
פיצה מרגריטה מסורתית
פיצה סיציליאנית עם נקניקיות ופלפלים
פיצה עם סלמון מעושן
פיצה אוכמניות
פיצה ביאנקה
פיצה בראוניז
פיצה פירות
פיצה לארוחת בוקר
פודינג לחם לארוחת בוקר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













