אטריות אורז בסיר איטי עם חזיר


איך להכין - אטריות אורז עם חזיר בסיר איטי
מִטְבָּח:סִינִית,
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


מרק כתף חזיר סמיך ועשיר זה עם אטריות אורז ובוק צ'וי מוכן בסיר בישול איטי, שבו כל הטעמים של המרכיבים והתבלינים של המטבח הסיני מתמזגים לאורך זמן רב על אש נמוכה. ראשית, כתף החזיר כולה מבושלת על אש קטנה בציר מתובל, וכמה דקות לפני שהמרק מוכן, האטריות והכרוב מוסיפים לסיר הבישול האיטי. כאשר המרק מוכן, הבשר ייפרד בקלות לסיבים. התוצאה היא מנה מחממת ומזינה עם ארומה וסיומת ייחודיים, המוענקים על ידי שילוב של ג'ינג'ר ואניס כוכבי.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 718, שומן כולל 26 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 75 ג'., פחמימות 38 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 247 מ"ג, נַתרָן 1383 מ"ג, סוּכָּר - ג'.


רכיבים:

  • 1.3 ק"ג כתף חזיר ללא עצמות
  • 3 כוסות ציר עוף מומלח קלות
  • 1/4 כוס רוטב סויה
  • 1/4 כף יין אורז סיני או שרי יבש
  • 3 כפות סוכר חום
  • 4 שיני שום, כתושות
  • שורש ג'ינג'ר 5 ס"מ, קלוף ופרוס דק
  • 2 אניס כוכבים
  • ראש בוק צ'וי אחד, קצוץ גס
  • 100 גרם אטריות אורז יבשות
  • 0.5 כוס כוסברה קצוצה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בסיר בישול איטי של 6-8 ליטר, שלבו ציר עוף, רוטב סויה, יין אורז, סוכר חום, שום, ג'ינג'ר, אניס כוכבי וחצי כפית מלח. הוסיפו את הבשר, כסו ובשלו על אש נמוכה במשך 8 שעות.
  • שלב 2
  • לאחר מכן הוסיפו את הכרוב לסיר בישול איטי, כסו ובשלו כ-20 דקות נוספות.
  • שלב 3
  • מניחים את האטריות בסיר בישול איטי, מטבל אותן לחלוטין בנוזל. מכסים ומבשלים עוד 10 דקות.
  • שלב 4
  • מוציאים את הבשר מהסיר האיטי וקורעים אותו. מחלקים את הבשר, בוק צ'וי ואטריות בין קערות ומוזגים פנימה את הציר. מפזרים כוסברה מעל.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים
חזיר מפורק: 24 המתכונים הטובים ביותר לכל אירוע
חזיר מפורק: 24 המתכונים הטובים ביותר לכל אירוע
מרק אטריות בריא עם חזיר, פלפל ואורז ב-40 דקות
מרק בריא עם חזיר, פלפל ואטריות אורז
כנפי עוף בגריל עם למון גראס ואטריות אורז
כנפי עוף צלויות עם למון גראס ו
מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר
מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר
אטריות חזיר תאילנדיות
אטריות חזיר תאילנדיות
אטריות בוטנים חריפות
אטריות בוטנים חריפות
צ'ילי חזיר מפורק בסיר איטי
צ'ילי חזיר מפורק בסיר איטי
טאקו חזיר מפורק
טאקו חזיר מפורק
אטריות בסגנון אסייתי עם חזיר בגריל
אטריות בסגנון אסייתי עם חזיר בגריל
אטריות אורז עם ירקות מוקפצים ועוף
אטריות אורז עם ירקות מוקפצים ועוף
חזיר מעושן בסיר איטי עם שעועית
חזיר מעושן בסיר איטי עם שעועית
כריכי חזיר ג'רק בסיר איטי
כריכי חזיר ג'רק בסיר איטי
סובה וחזיר בסיר איטי עם שום וג'ינג'ר
סובה וחזיר עם שום וג'ינג'ר בפנים
כריכי חזיר מפורקים בסיר איטי
כריכי חזיר מפורקים בסיר איטי
מתכוני מולטי-סופר בריאים
מתכוני מולטי-סופר בריאים
אטריות שיכורות
אטריות שיכורות
אטריות בקר סיניות בסיר איטי
אטריות בסגנון סיני עם בקר מבושל
אטריות אורז עם חזיר וירקות ברוטב ג'ינג'ר
אטריות אורז עם חזיר וירקות בג'ינג'ר
אטריות אורז עם סטייק פלנק תאילנדי
אטריות אורז עם סטייק פלנק תאילנדי
דייסת אורז קוקוס בסיר איטי
דייסת אורז קוקוס בסיר איטי
דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי
דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי
צ'ילי עם חזיר ובקר
צ'ילי עם חזיר ובקר
תבשיל אורז עם דלעת
תבשיל אורז עם דלעת
מילוי אורז עם פירות יבשים וקארי לפשטידות
מילוי אורז עם פירות יבשים וקארי
פאד תאי (אטריות אורז מוקפצות)
פאד תאי (אטריות אורז מוקפצות)
אטריות אורז פאד תאי עם שרימפס
אטריות אורז פאד תאי עם שרימפס
פאד תאי (אטריות אורז מטוגנות עם ירקות)
פאד תאי (אטריות אורז מטוגנות עם ירקות)
מרק אטריות פו עם פטריות
מרק אטריות פו עם פטריות
דייסת אורז - תכונות מועילות
דייסת אורז - תכונות מועילות
אטריות אורז עם חזיר וירקות כבושים
אטריות אורז עם חזיר וירקות כבושים
משקה אורז הורצ'טה
משקה אורז הורצ'טה
אטריות לו מיין עם אומלט ביצים וחזיר
אטריות לו מיין עם אומלט ביצים וחזיר

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון