אטריות אורז בסיר איטי עם חזיר

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
מרק כתף חזיר סמיך ועשיר זה עם אטריות אורז ובוק צ'וי מוכן בסיר בישול איטי, שבו כל הטעמים של המרכיבים והתבלינים של המטבח הסיני מתמזגים לאורך זמן רב על אש נמוכה. ראשית, כתף החזיר כולה מבושלת על אש קטנה בציר מתובל, וכמה דקות לפני שהמרק מוכן, האטריות והכרוב מוסיפים לסיר הבישול האיטי. כאשר המרק מוכן, הבשר ייפרד בקלות לסיבים. התוצאה היא מנה מחממת ומזינה עם ארומה וסיומת ייחודיים, המוענקים על ידי שילוב של ג'ינג'ר ואניס כוכבי.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 718, שומן כולל 26 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 75 ג'., פחמימות 38 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 247 מ"ג, נַתרָן 1383 מ"ג, סוּכָּר - ג'.
קלוריות 718, שומן כולל 26 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 75 ג'., פחמימות 38 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 247 מ"ג, נַתרָן 1383 מ"ג, סוּכָּר - ג'.
רכיבים:
- 1.3 ק"ג כתף חזיר ללא עצמות
- 3 כוסות ציר עוף מומלח קלות
- 1/4 כוס רוטב סויה
- 1/4 כף יין אורז סיני או שרי יבש
- 3 כפות סוכר חום
- 4 שיני שום, כתושות
- שורש ג'ינג'ר 5 ס"מ, קלוף ופרוס דק
- 2 אניס כוכבים
- ראש בוק צ'וי אחד, קצוץ גס
- 100 גרם אטריות אורז יבשות
- 0.5 כוס כוסברה קצוצה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- בסיר בישול איטי של 6-8 ליטר, שלבו ציר עוף, רוטב סויה, יין אורז, סוכר חום, שום, ג'ינג'ר, אניס כוכבי וחצי כפית מלח. הוסיפו את הבשר, כסו ובשלו על אש נמוכה במשך 8 שעות. שלב 2
- לאחר מכן הוסיפו את הכרוב לסיר בישול איטי, כסו ובשלו כ-20 דקות נוספות. שלב 3
- מניחים את האטריות בסיר בישול איטי, מטבל אותן לחלוטין בנוזל. מכסים ומבשלים עוד 10 דקות. שלב 4
- מוציאים את הבשר מהסיר האיטי וקורעים אותו. מחלקים את הבשר, בוק צ'וי ואטריות בין קערות ומוזגים פנימה את הציר. מפזרים כוסברה מעל.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות עשירות בסיבים / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / רב-סוכר / מנות חורף / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / פַּסטָה / בָּשָׂר / מרקים / מרקים ותבשילים סמיכים / / רשת האוכל - מתכונים / המטבח הסינימתכונים דומים
חזיר מפורק: 24 המתכונים הטובים ביותר לכל אירוע
מרק בריא עם חזיר, פלפל ואטריות אורז
כנפי עוף צלויות עם למון גראס ו
מתכוני אטריות האורז הטובים ביותר
אטריות חזיר תאילנדיות
אטריות בוטנים חריפות
צ'ילי חזיר מפורק בסיר איטי
טאקו חזיר מפורק
אטריות בסגנון אסייתי עם חזיר בגריל
אטריות אורז עם ירקות מוקפצים ועוף
חזיר מעושן בסיר איטי עם שעועית
כריכי חזיר ג'רק בסיר איטי
סובה וחזיר עם שום וג'ינג'ר בפנים
כריכי חזיר מפורקים בסיר איטי
מתכוני מולטי-סופר בריאים
אטריות שיכורות
אטריות בסגנון סיני עם בקר מבושל
אטריות אורז עם חזיר וירקות בג'ינג'ר
אטריות אורז עם סטייק פלנק תאילנדי
דייסת אורז קוקוס בסיר איטי
דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים בסיר איטי
צ'ילי עם חזיר ובקר
תבשיל אורז עם דלעת
מילוי אורז עם פירות יבשים וקארי
פאד תאי (אטריות אורז מוקפצות)
אטריות אורז פאד תאי עם שרימפס
פאד תאי (אטריות אורז מטוגנות עם ירקות)
מרק אטריות פו עם פטריות
דייסת אורז - תכונות מועילות
אטריות אורז עם חזיר וירקות כבושים
משקה אורז הורצ'טה
אטריות לו מיין עם אומלט ביצים וחזיר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






