צ'ילי חזיר מפורק בסיר איטי

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 10
מתכון זה משלב שתי מנות פופולריות מהדרום האמריקאי: בשר חזיר מפורק וצ'ילי קון קרנה. כתף חזיר, שעועית ומגוון רחב של תבלינים, כולל צ'ילי, מבושלים בסיר בישול איטי עד שהבשר רך והרוטב סמיך, טעים ומחמם. הצ'ילי מוגש עם שמנת חמוצה ותוספות פריכות.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 658, שומן כולל 38 ג'., שומנים רוויים 13 ג'., חלבונים 38 ג'., פחמימות 41 ג'., סִיב 6 ג'., כולסטרול 127 מ"ג, נַתרָן 962 מ"ג, סוּכָּר 16 ג'.
קלוריות 658, שומן כולל 38 ג'., שומנים רוויים 13 ג'., חלבונים 38 ג'., פחמימות 41 ג'., סִיב 6 ג'., כולסטרול 127 מ"ג, נַתרָן 962 מ"ג, סוּכָּר 16 ג'.
רכיבים:
- 2 כפות רסק עגבניות
- 2 כפות שמן צמחי
- 2 כפות. אבקת צ'ילי
- 1 כף ליטר כמון טחון
- 4 שיני שום, כתושות
- 2 בצלים, קצוצים דרך מטחנת בשר
- 1.3 ק"ג כתף חזיר ללא עצם, מסירים עודפי שומן וחותכים את הבשר לקוביות של 2.5 ס"מ.
- 2 כוסות ציר עוף
- כף אחת של צ'יפוטלה ברוטב אדובו
- 1 כף מלח גס + עוד לפי הצורך
- 2 קופסאות שימורים של שעועית לבנה, שטופה, במשקל 425 גרם
- כף אחת ורבע כף. רוטב ברביקיו
- 1 כוס שמנת חמוצה
- 1/4 כפית אבקת שום
- 2 כוסות קליפות חזיר קצוצות
- 4 בצלים ירוקים, פרוסים דק
- צ'יפס תירס כחול, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
כתף חזיר, שעועית לבנה, רוטב ברביקיו, קרקרים של חזיר, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רסק עגבניות, תיבול צ'ילי, כַּמוֹן
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- ערבבו רסק עגבניות, שמן צמחי, אבקת צ'ילי, כמון, שום ובצל בקערה המתאימה למיקרוגל. כסו את הקערה במגבת נייר לחה מאוד. חממו במיקרוגל במשך 5 דקות. העבירו את התערובת לסיר בישול איטי. שלב 2
- מניחים את הבשר בסיר בישול איטי עם ציר, רוטב אדובו, מלח, שעועית וכוס רוטב ברביקיו. מבשלים על אש גבוהה עד שהבשר מבושל לחלוטין ורך, 4-5 שעות (או על אש נמוכה במשך 6-8 שעות). מסירים עודפי שומן מפני השטח של הרוטב וזורקים. מתבלים במלח, במידת הצורך. שלב 3
- בקערה קטנה, ערבבו שמנת חמוצה, אבקת שום ואת רבע כוס רוטב הברביקיו הנותרת. טפטפו את הצ'ילי עם שמנת חמוצה ופזרו מעל קליפות חזיר ובצל ירוק. הגישו עם שבבי תירס.
קולות: 1
מחבר המתכון - ג'ף מאורו (ג'ף מאורו) - מגיש טלוויזיה, בעלים משותף של מסעדהקטגוריות
מַתכּוֹן / מתכונים פשוטים למולטי-קוקר / רב-סוכר / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מרקים / מרקים ותבשילים סמיכים / / מטבח מקסיקני / ג'ף מאורומתכונים דומים
חזיר מפורק: 24 המתכונים הטובים ביותר לכל אירוע
מטבל תירס לסיר איטי
מתכונים קלים לסיר בישול איטי
לחמניות מאודות עם בשר חזיר ורוטב טבילה
טוסטדות מהירות עם חזיר מפורק
טאקו חזיר מפורק
כדורי בשר ברוטב ריבת ענבים
כריך חזיר מפורק
חזיר מעושן בסיר איטי עם שעועית
כריכי חזיר ג'רק בסיר איטי
כריכי פנקייק חזיר מפורק
תבשיל אנצ'ילדה עם חזיר מפורק
צ'ילי קון קסו בסיר איטי
כריכי חזיר אפויים
כריך חזיר מפורק ברביקיו
כריכי חזיר מפורק בסגנון ברביקיו סיני,
הקפאה: צ'ילי קון קרנה עם חזה בקר בפנים
לחם חזיר מפורק עם רוטב ברביקיו
מתכוני מולטי-סופר בריאים
כריכי סליידר חזיר מפורק טבעוניים
כריכי חזיר מפורקים בסיר איטי
מרק חזיר מפורק
סלט פסטה עם חזיר מפורק ברוטב
כריכים עם בשר חזיר מפורק, חזיר ו
אטריות אורז בסיר איטי עם חזיר
כריכי חזיר מפורק ברביקיו,
כריכי הודו מפורקים
צ'ילי עם חזיר ובקר
צ'ילי קון קרנה בסיר איטי
צ'מיטאס - כריך חזיר מקסיקני מפורק
כריכי חזיר מפורקים בסיר אינסטנט
המבורגר חזיר תאילנדי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






