בַּיִת » מרכיבים » גזרים » עמוד 3
 

גֶזֶר


מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פשטידות עוף בסירצפיות: 669

פאי עוף בסיר הוא דרך נהדרת ליהנות מארוחה טעימה ומשביעה תוך כדי תנועה. הפשטידות מהירות וקלות להכנה מבצק פאי קנוי, והמילוי כולל עוף בגריל מגורר, ירקות קפואים, ו... קרא עוד

עוף בגריל, גזר, תירס, מאפה צרפתי, אבקת שום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 597
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
עוגת פודינג טופיצפיות: 479

עוגת פודינג עדינה זו עם חתיכות טופי וטעם קרמל עשיר קלה להכנה עם תערובת עוגת שוקולד ותערובת פודינג קנויות. המרכיב העיקרי הוא גזר מגורר, המעניק לעוגה מרקם לח וטעים. הגישו אותה - קרא עוד

גזר, ביצים, חלב, טופי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 308
קטגוריות: סלטים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
סלט עוף עם ג'ינג'ר ועלי חסהצפיות: 846
תוֹכֶן:

חזה עוף מוקפץ עם ג'ינג'ר, כוסברה ובצל ירוק, ואז מתובל ברוטב ג'ינג'ר חמצמץ, המעניק לו טעם חריף, חמצמץ ועשבי תיבול. הסלט מוגש בקערות עלי חסה למנה ראשונה קלה ומרעננת. קרא עוד

חזה עוף, חסה בוסטון, שורש ג'ינג'ר, מלפפונים, גזר, עגבניות שרי, כוסברה, ג'יקמה, בצל ירוק, סמבל אולק, רוטב דגים, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
רולים קיץ עם טופוצפיות: 758
תוֹכֶן:

רולים עסיסיים ומרעננים הם וריאציה של ספרינג רול אסייתי. גרסה צמחונית זו כוללת ירקות חתוכים לז'וליאנים, אטריות אורז, נענע, פטריות אנוקי וטופו עטופים בנייר אורז דק. לטבילה, הכינו: קרא עוד

טופו, אטריות אורז, גזר, תרד, בצק אגרול, ליים, רוטב סרירצ'ה, רוטב דגים, חמאת בוטנים, רוטב הויסין, נענע...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 288
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
קערת רול קיץצפיות: 437
תוֹכֶן:

אפשר גם לקרוא לקערה הזו לחמניות קיץ עצלניות כי לא צריך לגלגל כל לחמנייה; פשוט מסדרים את כל המרכיבים בצורה יפה בקערה. השכבה התחתונה היא אטריות אורז, ואז מעליה שרימפס מטוגן, ירקות, מנגו ועשבי תיבול. קרא עוד

שרימפס, אטריות אורז, חסה, מנגו, גזר, ליים, רוטב סרירצ'ה, פלפל צ'ילי, נענע, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 521
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
הודו במרינדה יבשה עם סומקצפיות: 1,036
תוֹכֶן:

לפני הצלייה, יש להשרות את ההודו במשך יומיים בתערובת תבלינים יבשה עם עשבי תיבול פרובנסליים וסומק, וכתוצאה מכך לקבל הודו עסיסי וטעים להפליא. השתמשו במיצים הנוצרים במהלך הצלייה כדי להכין רוטב להודו, תוך הוספת מעט... קרא עוד

הודו, עשבי תיבול פרובנסליים, סומק, תערובת יבשה, פלפל שחור, גרידת לימון, טימין, רוטב סויה, חומץ תפוחים, גזר, סלרי...
זְמַן: 5 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 840
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
ציר הודו ורוטב מדהיםצפיות: 763
תוֹכֶן:

גיא פיירי מכין את ציר התרנגול הודו צלוי וירקות. הטעם עשיר ותוסס. מיותר לציין שרוטב שהוכן עם ציר זה יהיה מדהים! פשוט מעבים אותו עם רוטב זהוב. קרא עוד

הודו, גזר, סלרי, מרווה, בצל וידיה, פלפל שחור...
זְמַן: 6 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 14 תכולה קלורית: 260
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
ספגטי עם הודוצפיות: 481

זוהי אלטרנטיבה טעימה לתבשיל ספגטי עוף מפורסם של רי דראמונד. הוא עמוס בירקות ומושלם אם נשארו לכם קצת הודו צלוי ורוטב אחרי ארוחת חג. זוהי גם דוגמה מצוינת ל... קרא עוד

ספגטי פסטה, הודו, גבינת צ'דר, גזר, סלרי, פלפל שחור, מרווה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 431
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
פאי רועים עם הודו ובטטותצפיות: 1,023
תוֹכֶן:

מילוי הבשר של פאי רועים זה מכוסה בפירה בטטה במקום פירה מסורתי. המתיקות הטבעית של הבטטה משלימה בצורה מושלמת את טעמה המלוח. והציפוי הפריך של פירורי לחם, פקורינו וגבינת פרמזן הופך אותו... קרא עוד

הודו טחון, בטטה, שמנת, גבינת פקורינו רומנו, גבינת פרמזן, גזר, בייקון, פנצ'טה, ג'ינג'ר טחון, כוסברה, רסק עגבניות, צנוברים, מרווה...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 588
פאי רועים הודו לשנייםצפיות: 583

מתכון זה מושלם אם התמזל מזלכם לחגוג את חג ההודיה אצל חברים או משפחה ונשלחתם הביתה עם המון שאריות. זה כמו לטבול את עצמכם מחדש ברוח החג. עם זאת, המתכון מתאים גם לאלו... קרא עוד

הודו, פירה, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, טימין, אפונה, גזר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 608
פאי רועים הודוצפיות: 620

למרות שמארק מרפי מכין את פאי הרועים שלו מאפס עם מרכיבים טריים, הוא מודה שבשל אופיו עתיר העבודה, מתכון זה הכי טוב להכין עם שאריות הודו ופירה מארוחת חג. זה יקצר את הזמן שלכם ליד הכיריים ו... קרא עוד

הודו, פירה, סלרי, גזר, מרווה, טימין, נקניקייה, גבינת גרוייר...
זְמַן: שעתיים ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
כריכי סליידר עוף באפלוצפיות: 987

כריכי העוף הקטנים הללו נוצרו בהשראת כנפי באפלו הפופולריות. פרוסות קטנות של חזה עוף (אצבעות עוף) נצלות על הגריל, לאחר מכן מצופות ברוטב חריף ומוגשות על לחמניות מצופות גבינה כחולה עם לחם דק - קרא עוד

נאגטס עוף, רוטב באפלו, אבקת שום, פפריקה, גזר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 806
פאי עוף באפלו בסירצפיות: 521

מתכון לפאי עוף זה מקבל את הטעם המלוח של עוף באפלו, אפוי במילוי קרמי של ירקות וגבינה כחולה בין שני קרומים פירוריים. כדי להקל על הדברים ולחסוך זמן, קרא עוד

עוף בגריל, גזר, סלרי, אפונה, גבינה כחולה, שמנת חמוצה, מאפה צרפתי, חלב...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 522
מְחַבֵּר:
תבשיל אורז ונקניקיות ברטוורסטצפיות: 694

נקניקיות ברטוורסט עסיסיות נאפות עם פטריות קרמיני, גזר, סלרי ואורז ברוטב שמנתי קליל עד שהאורז מבושל לחלוטין, לאחר מכן מקדירה גבינה מגוררת ונאפית בתנור עד שהגבינה נמסה - קרא עוד

אורז ארוך גרגר, פטריות קרימיני, קופטי (נקניקיות מטוגנות), גזר, סלרי, בצל ירוק, גבינה שוויצרית, שמנת...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
ירכי עוף מוקפצות עם זיתים ותפוחי אדמהצפיות: 597

ירכיים הן החלק העסיסי ביותר של העוף, מה שהופך אותן לאידיאליות לבישול. לעולם לא תתייבשו אותן, והבשר יהיה כל כך רך שהוא פשוט מחליק מהעצם. ירכיים צרובות מראש מבושלות ביין לבן עם זיתים ירוקים ובשר צעיר... קרא עוד

ירכי עוף, תפוחי אדמה אדומים, גזר, יין לבן, זיתים, רסק עגבניות, מרווה, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 628
מְחַבֵּר:
חזה בקר מבושל עם ירקות שורשצפיות: 447

קשה לומר איזה חלק במנה הזו עדיף: חזה הבקר הרך עם טעם העגבניות העשיר שלו או ירקות השורש העסיסיים המבשלים במיצי הבשר וסופגים אותם ברוטב היין. דבר אחד בטוח: כשהבשר מבושל עם התוספת, הוא... קרא עוד

בקר, יין אדום, תפוחי אדמה אדומים, שורש פטרוזיליה, גזר, עגבניות, טימין...
זְמַן: חמש בערב. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 850
מְחַבֵּר:
בס ים בציר ירקות אביביצפיות: 623
תוֹכֶן:

פילה בס ים רך מוגש בציר צלול, קליל וטעים עם ירקות אביב צעירים: תפוחי אדמה אדומים, שעועית לימה, עגבניות שרי ובצל ירוק. גולת הכותרת של מרק זה היא איולי שום תוצרת בית. מגישים עם לחם קלוי. קרא עוד

שעועית לימה, תפוחי אדמה אדומים, שומר, בצל, גזר, סלרי, בצל ירוק, עגבניות, לברק, פלפל שחור, עלי דפנה, חרדל דיז'ון, רוטב איולי, גרידת לימון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 507
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
מרק פטריות עם אורז ברצפיות: 633

תיהנו משילוב של אורז בר ופטריות שמפיניון במרק פטריות עשיר וטעים זה, העשיר בסיבים וחלבון. קייל וקולרבי מוסיפים מרקם עשיר ומוסיפים רעננות לטעם האגוזי והפטרייתי. קרא עוד

אורז בר, קייל, קולורבי, פטריות שמפיניון, גזר...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 316
מְחַבֵּר:
לטקים גזר חריפיםצפיות: 410

לטקים הם לביבות תפוחי אדמה יהודיות פופולריות בחנוכה. הוסיפו להם טעם מתוק על ידי הוספת גזר מגורר לתפוחי האדמה, יחד עם קינמון, כמון וכוסברה לחריפות. באופן מסורתי, לטקים מוגשים עם רסק תפוחים, אך הם משתלבים היטב גם עם שמנת חמוצה. קרא עוד

תפוחי אדמה, גזר, מצה, קינמון, כוסברה, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 142
מְחַבֵּר:
שרימפס עם אטריות ברוטב קוקוס עם למון גראס בצרורותצפיות: 721

שרימפס אפויים עם אטריות אורז בקארי קוקוס ריחני ולימונית, בעטיפות נייר אפייה אישיות. שיטה זו מסייעת להשיג טעם עשיר ללא עודף שומן או מלח. בנוסף, העטיפות מעניקות למנה מראה ייחודי, והאורחים שלכם יאהבו אותן. קרא עוד

שרימפס, אטריות אורז, גזר, תרד, גרידת לימון, משחת קארי, רוטב דגים, חלב קוקוס, למון גראס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 270
מְחַבֵּר: - זמר, מחבר ספרי בישול
ביסק עגבניות עם קרם קשיוצפיות: 661
תוֹכֶן:

מרק עגבניות טבעוני זה חלק וקרמי בזכות קרם קשיו, בעוד עשבי תיבול טריים, סלרי ובצל מוסיפים טעם עשיר. לטעם מקסימלי, השתמשו בבצל קלוי. קרא עוד

גזר, סלרי, קשיו, עגבניות, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: 9 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 379
מְחַבֵּר:
תבשיל בשר ממה שישצפיות: 902

תבשיל הבשר הזה מוכן כמו באגדה "דייסה מגרזן" - עם כל מה שיש לכם. קצת מכל בשר, קצת מכל ירק שורש, ותוכלו להכין מנה דשנה וטעימה שתהיה ייחודית בכל פעם. עם בישול ארוך, אפילו הפשוטה ביותר... קרא עוד

כתף חזיר, כרובית, גזר, בטטה, שורש פטרוזיליה, עגבניות שרי, פלפל, סלמי, פפריקה, חומץ יין...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 755
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק מכל מה שישצפיות: 636

זוהי דרך חסכונית להפוך את השאריות מהמקרר למנה טעימה. השתמשו בנוסחה בסוף המתכון כבסיס, ותוכלו להתאים אותה ללא סוף למה שיש לכם בהישג יד. כמו כן, אל תשכחו שה... קרא עוד

גזר, סלרי, תירס, אורז, שעועית ירוקה, תרד, מיץ לימון, פטרוזיליה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 201
מְחַבֵּר:
ניוקי עם קורנביף וכרוב מבושלצפיות: 627

מתכון פשוט זה משלב ניוקי איטלקי עם קורנביף אירי וכרוב מבושל. הוא משביע וטעים. למרות שהוא מוכן מאפס, המנה עדיין מרגישה ביתית, וניוקי תפוחי האדמה הם תחליף נהדר ל... קרא עוד

כרוב סבוי, ניוקי, פסטרמה, גזר, חרדל מלא, טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
קטגוריות: רטבים, רטבים, .
מְחַבֵּר:
רוטב ללא גלוטןצפיות: 2,657

בחיפוש אחר רוטב טעים ללא גלוטן שכל מי שנמצא בשולחן יאהב, ניסינו כל מיני עמילנים, כולל תירס, תפוח אדמה וארוזרוט. קמח אורז דביק התגלה כאפשרות הטובה ביותר. הוא מספק טעם טוב... קרא עוד

סלרי, גזר, טימין, עלי דפנה, רוזמרין, מרווה, ציר, יין לבן...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 259
מְחַבֵּר:
אורז חום מטוגן עם שרימפס וירקותצפיות: 3,015

שאריות אורז מבושל מארוחת הערב של אתמול הן הבסיס המושלם למנה חדשה וטעימה לחלוטין שכל המשפחה תאהב. טגנו את האורז עם גזר מגורר, אפונה ירוקה, בצל ירוק וביצת עין, לאחר מכן הוסיפו את... קרא עוד

אורז חום, ביצים, גזר, אפונה, שמן שומשום, רוטב סויה, גרגר נחלים, שרימפס...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 314
קטגוריות: מַשׁקָאוֹת, מיצים, .
מְחַבֵּר:
מיץ גזר ופירות יערצפיות: 902

מיץ טרי ובריא זה, סחוט טרי, משלב גזר, תותים, אוכמניות ופטל, והכל ללא תוספת ממתיק. כל המרכיבים משלימים זה את זה בצורה מושלמת ויוצרים פצצת ויטמינים ונוגדי חמצון אמיתית. קרא עוד

גזר, פטל...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 207
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר:
מרק נופלהצפיות: 499
תוֹכֶן:

נופלה הם כיסונים קטנים שהובאו לדקוטה (ארה"ב) על ידי מהגרים גרמנים. מחברת המתכון מולי יה מכנה אותם "הסוד השמור ביותר של המערב התיכון העליון". היא מכינה את מרק הנופלה הזה לבתה, כי ילדים... קרא עוד

תפוחי אדמה אדומים, גזר, סלרי, ניוקי, שמנת, טימין, שמיר, עלי דפנה, אגוז מוסקט...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 486
מְחַבֵּר:
ירקות שורש צלויים עם קציצת בשר מיני בנייר כסףצפיות: 528

הכינו את המנה הביתית האהובה על כולם בעטיפות נייר אלומיניום על הגריל. קציצות בשר מיני מונחות במנות אישיות יחד עם גזר, פטרוזיליה ותפוחי אדמה על חתיכות נייר אלומיניום, אטומות וצלות על הגריל. שיטה זו... קרא עוד

בשר בקר טחון, תפוחי אדמה אדומים, פטרוזיליה, גזר, בצל ירוק, פירורי פנקו, רוטב ברביקיו, טימין...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 654
ירקות צלויים עם פטה בנייר כסףצפיות: 1,283

צליית ירקות באריזות נייר כסף מעל גחלים מוסיפה טעם מעושן ועשיר יותר. צלו אותם במנות אישיות והגישו עם ויניגרט לימון וזעתר, ומעליהם גבינת פטה מפוררת. שילוב ים תיכוני זה... קרא עוד

חציל, תירס, פלפל, גזר, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, מיץ לימון, אורגנו, פפריקה, גבינת פטה, זעתר, סומק...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק כיסונים אסייתיצפיות: 1,608

כיסונים אסייתיים מבושלים בציר טעים עם חזיר, גזר, פטריות, כרוב נאפה, בצל ירוק וג'ינג'ר, ויוצרים מרק נפלא ומחמם בהשראה אסייתית. מתכון זה מתאים גם לעוף וגם... קרא עוד

כרוב נאפה, פטריות שמפיניון, גזר, חזיר, כיסונים, רוטב סויה, שורש ג'ינג'ר, גרידת תפוז, יין אורז...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 256
מְחַבֵּר:
סלט קארי קוסקוס וירקות קלוייםצפיות: 535

צלו גזרים וכרובית עם תיבול קארי, ולאחר מכן ערבבו עם קוסקוס חריף מוכן ועלי חסה טריים ברוטב יוגורט-ליים מרענן. סלט זה מזין, בריא וטעים. הגישו אותו עם נקניקייה קלויה... קרא עוד

כרובית, גזר, ליים, תערובת סלט, קארי, כוסברה, כמון, קוסקוס, יוגורט...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 259
מְחַבֵּר:
המבורגר צמחוני עם תפוחי אדמה בקאריצפיות: 467
תוֹכֶן:

ההמבורגר הצמחוני הזה נוצר בהשראת הטעמים והארומות של סמוסה. ירקות קצוצים דק מוסיפים מרקם לקציצות, וקטשופ התמרינדי החמוץ-מתוק משפר את טעם התבלינים ותפוחי האדמה. אם לא אכפת לכם מהחום, אל תסירו את הגרעינים מהפלפלים. קרא עוד

כרובית, גזר, פלפלי סראנו, אפונה, חסה, שורש ג'ינג'ר, כמון, קארי, תמרינדי...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: קָשֶׁה מנות: 4 תכולה קלורית: 383
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק עוף, קארי ופאנירצפיות: 468

תיהנו מכל טעמי הקארי ההודי במרק חם וחריף ועשיר בחלבון ובסיבים. העוף במרק מלווה באורז, ירקות, מנגולד שוויצרי וקוביות פאניר מטוגנות טעימות. השתמשו בעוף בגריל מבושל מראש ו... קרא עוד

עוף בגריל, עגבניות שרי, גבינת פניר, קארי, אורז, מנגולד, שורש ג'ינג'ר, גזר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
מְחַבֵּר:
גזרים קלויים עם כמון ויוגורט יווניצפיות: 1 167

גזרים קטנים ומסודרים יכולים להיות תוספת עצמאית לשולחן חג אם הם צלויים בשלמותם. וכדי לאזן את מתיקות הגזר ולהוסיף טעם חריף יותר, כמון מושלם. פזרו אותו על הירקות, צלו ו... קרא עוד

גזר, כמון, יוגורט...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 104
מְחַבֵּר: - שף
כריך חזיר מפורקצפיות: 861
תוֹכֶן:

כתף החזיר משפשפת בנדיבות במשחת תיבול של מלח, פפריקה, סוכר חום, פלפל קאיין, חומץ יין ושמן זית ונאפית בתנור עד שהבשר הרך מתחיל להתפרק. קורעים אותה בעזרת שני מזלגות ומניחים בצד. קרא עוד

כתף חזיר, כרוב סבוי, כרוב אדום, בצל ירוק, גזר, חומץ יין, חרדל מלא, פלפל קאיין טחון, פפריקה, טימין...
זְמַן: 6 שעות ו-50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 1739
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריך בריסקט בקר עם מוצרלה מעושנת וסלט כרוב אדוםצפיות: 747
תוֹכֶן:

חזה בקר מבושל בקדירה בתנור במשך מספר שעות עד שהוא הופך עסיסי ורך להפליא, מושלם לכריכים עם סלט כרוב חמצמץ. והמרכיב הסודי בכריך הזה הוא מוצרלה מעושנת. זה יוצר את האפקט של משהו לא - קרא עוד

בקר, כרוב אדום, רוזמרין, עלי דפנה, טימין, יין אדום, סלרי, גזר, גבינת מוצרלה מעושנת...
זְמַן: 3 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קוסקוס עם גזר וצימוקיםצפיות: 526

קינמון, דומדמניות וגזר מוסיפים מתיקות עדינה למנת תוספת מזרח תיכונית זו. ערבבו את הקוסקוס המוגמר עם נענע וכוסברה לקבלת טוויסט מרענן והגישו עם בשר או עוף בגריל. קרא עוד

קוסקוס, גזר, צימוקים, גרידת לימון, קינמון, כוסברה, נענע...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 251
מְחַבֵּר:
האש בראונז קורנביףצפיות: 375

אם הכנתם תוספות טעימות של קורנביף ביתי וירקות לארוחת החג של אמש ונשארו לכם שאריות, השתמשו בהן לארוחת בוקר מהירה הבוקר! ירקות קלויים חתוכים לקוביות, כולל תפוחי אדמה, גזר ו... קרא עוד

כרוב, גזר, תפוחי אדמה, פסטרמה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 234
מְחַבֵּר:
צלעות בקר וייטנאמיות עם דייסת תירס בחלב קוקוסצפיות: 681
תוֹכֶן:

צלעות בקר קצרות נאפות ברוטב אסייתי עשיר, וכתוצאה מכך נוצר בשר עסיסי ורך להפליא שמחליק פשוטו כמשמעו מהעצם. לאחר מכן, טגנו אותן במחבת בגלייז של אותו רוטב עד שהן מצופות בקרום דביק וטעים, והגישו. קרא עוד

בקר, גריטס תירס, פולנטה, גזר, צנון דייקון, למון גראס, שורש ג'ינג'ר, חלב קוקוס, תיבול חמשת התבלינים, אניס כוכבי, קינמון, רוטב צ'ילי...
זְמַן: 3 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1872
מְחַבֵּר:
עוף מזוגג קוקוס עם אטריות אורזצפיות: 437

עוף בסגנון תאילנדי זה עם ציפוי קוקוס קליל קל להכנה ומושלם לארוחת ערב של אמצע השבוע או לאירוע מיוחד. מגישים עם אטריות אורז מאודות וסלט מלפפון וגזר ברוטב מתוק וחמצמץ. מעל המנה המוגמרת הוסיפו קרא עוד

ירכי עוף, רוטב דגים, סוכר חום, מלפפונים, גזר, אטריות אורז, חלב קוקוס, נענע...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 690
מְחַבֵּר:
ניוקי מצה עם ראגו חזה בקרצפיות: 485
תוֹכֶן:

מנה דשנה זו משלבת שני מאכלים פופולריים לפסח: חזה בקר ומצה. זהו שילוב מעניין המבוסס על בולונז איטלקי. כדי להקל על חיתוך החזה לחתיכות לתבשיל, יש לבשל אותו בצלייה. קרא עוד

תפוחי אדמה, גזר, סלרי, עגבניות, מצה, בקר, יין אדום, רוזמרין, טימין, עלי דפנה, ניוקי (כיסונים)...
זְמַן: 5 שעות ו-30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 750
מְחַבֵּר:
בואף בורגיניון בסירצפיות: 589
תוֹכֶן:

מתכון זה משלב בוא בורגיניון צרפתי עם פאי אמריקאי. בקר, מבושל עם פטריות ביין אדום, נאפה "בסיר" מתחת למכסה בצק, שהופך לקרום זהוב וטעים בתנור, ספוג ב... קרא עוד

בקר, בייקון, גזר, בוקטה גרני, עלי דפנה, טימין, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, יין אדום, ברנדי, קוניאק...
זְמַן: 4 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 976
קטגוריות: רטבים, רטבים, .
מְחַבֵּר:
מתכון בסיסי לרוטבצפיות: 494

לאחר צליית תרנגול ההודו לחג, הכינו רוטב טעים באמצעות שאריות הגלעין, הירקות, עשבי התיבול, מעט יין, ציר ו - החלק הכי טעים - נוזלי הצלייה. עם הרוטב הזה,... קרא עוד

גזר, סלרי, קמח, עלי דפנה, טימין, יין לבן...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 1.8 ליטר
מְחַבֵּר:
קציצת בשר עם שעורה וגזרצפיות: 445

במקום לחם או פירורי לחם, הוסיפו שעורה לבישול מהיר לקציצת הבשר שלכם. זה גם עוזר לחבר את קציצת הבשר יחד, תוך הוספת סיבים תזונתיים ומיקרו-נוטריינטים מועילים, בדיוק כמו גזר מגורר. זוהי דרך נהדרת... קרא עוד

גריסי פנינה, בשר בקר טחון, חזיר טחון, גזר, רוטב ווסטרשייר, תערובת סלט...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
ריזוטו שעורה עם ירקות חורף אפוייםצפיות: 521

ניתן להכין ריזוטו איטלקי לא רק עם אורז אלא גם עם גריסי פנינה, והמנה תהיה רכה בדיוק כמו עם אורז עמילני, אך לא מבושלת יתר על המידה. ירקות קלויים - דלעת, גזר ושורש סלרי - מתווספים ל... קרא עוד

גריסי פנינה, דלעת, גזר, סלרי, עלי חרדל, יין לבן, גבינת פרמזן, טימין...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 397
מְחַבֵּר:
עוף עם ירקות אביב אפוייםצפיות: 451

המרכיב הסודי במנה זו הוא ורמוט יבש. בעוד שהוא פועל באופן דומה ליין לבן יבש, עשבי התיבול והבוטניים המשמשים להכנת ורמוט מוסיפים טעם מורכב ורב-גוני יותר לירקות הקלויים. קרא עוד

חזה עוף, אספרגוס, יין לבן, ורמוט, שמנת, חומץ יין, חרדל מלא, בצל שומר, גזר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 430
מְחַבֵּר:
עוף עם ניוקי ברוטב שמנתצפיות: 3 251

כיסוני ניוקי תפוחי אדמה מבושלים ברוטב שמנת קליל עם אפונה ירוקה, גזר, בצל וסלרי ומוגשים לצד חזה עוף אפוי ועסיסי. שמרו חבילת ניוקי במקפיא לארוחה מהירה באמצע השבוע. קרא עוד

חזה עוף, ניוקי, סלרי, גזר, אפונה, שמנת, טימין, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 660
מְחַבֵּר:
תבשיל עוף עם טאטר טוטסצפיות: 522

ריסוק קל של טאטר טוטס במעבד מזון ישמור על המרקם הפריך שלהם, מה שהופך אותם לתוספת המושלמת לתבשיל ממולא עוף ברוטב עשיר וקרמי. טימין טרי מוסיף טעם חמצמץ להפליא. קרא עוד

תפוחי אדמה, גזר, סלרי, עוף בגריל, חלב, טימין...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 476
מְחַבֵּר:
קערות טורטיה עוףצפיות: 541

קערות טורטיה אכילות הן דרך ייחודית אך פשוטה להגיש עוף. פשוט גלגלו את הטורטיות לפי ההוראות ואפו עד שהן יציבות ופריכות. מלאו את הקערות בעוף מגורר וירקות ברוטב עגבניות. קרא עוד

חזה עוף, עגבניות מטוגנות, כוסברה, גבינת מונטריי ג'ק, פלפלים, גזר, סלרי, טורטיות, תיבול צ'ילי, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 596
מְחַבֵּר:
עוף א לה קינגצפיות: 758
תוֹכֶן:

עוף א לה קינג הוא מאכל פשוט ומשביע המוכן עם נתחי עוף, פטריות ותבלינים ברוטב שרי עשיר וקרמי. הוא מוגש בדרך כלל עם אורז, אטריות, לחם, פנקייקים או וול-או-ונט. ניתן לבשל את העוף למתכון זה מראש, ובמקרה כזה... קרא עוד

חזה עוף, פטריות שיטאקי, גזר, סלרי, פטרוזיליה, טימין, שרי, פלפל קאיין טחון, אגוז מוסקט, קרם פרש...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק אטריות סובה עם עוףצפיות: 1,607

מרק ריחני זה עם אטריות סובה כוסמת, עוף, פטריות, ירקות וג'ינג'ר הוא מהיר להכנה ומציע טעם מחמם במזג אוויר קריר. מגישים עם בצל ירוק ושיצ'ימי טורגאשי (או רוטב צ'ילי חריף). קרא עוד

ירכי עוף, שורש ג'ינג'ר, בצל ירוק, אפונת סוכר, גזר, פטריות שיטאקי, מיץ לימון, רוטב סויה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר:
פאי רועים עם עוף וקיילצפיות: 822

זוהי גרסה קלילה ודיאטטית יותר של פאי הרועים הקלאסי, שניתן להכין אותה בתבשילים אישיים או במחבת גדולה אחת. במקום בשר טחון שמן, משתמשים בירכי עוף ללא עור. הן מבושלות ב... קרא עוד

תפוחי אדמה, שורש סלרי, גזר, בצל ירוק, ירכי עוף, חלב...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 555
מְחַבֵּר:
סלט עם עוף, חומוס אפוי וגזרצפיות: 598

אם נשאר לכם קצת עוף אפוי מארוחת הערב של אתמול, הכינו איתו סלט טעים ובריא בסגנון מזרח תיכוני. תיבול זעתר, יחד עם גזרים קלויים מתוקים ורוטב חמצמץ-מתוק, מוסיפים טעם ייחודי. קרא עוד

עוף, חומוס, גזר, זעתר, חומץ יין אדום, דבש, תערובת סלט מסקלון, פטרוזיליה, אפונה, גבינת פטה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 568
מְחַבֵּר:
פטריות ממולאות בגבינה, גזר וטופוצפיות: 1,085
תוֹכֶן:

ניתן להשתמש בפטריות לבנות או חומות (קרמיני) למתכון הזה. המפתח הוא לוודא שהן גדולות מספיק כדי להכיל כמה שיותר מהמלית הטעימה והעסיסית, העשויה מפירורי לחם מעורבבים עם גזר קצוץ, טופו, גבינת פפר ג'ק ו... קרא עוד

פטריות קרימיני, גבינת פפר ג'ק, גבינת פרמזן, פירורי לחם, טופו, פטרוזיליה, גזר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 24 תכולה קלורית: 66
מְחַבֵּר:
מרק צ'יזסטייק בפילדלפיהצפיות: 455

מרק יוקרתי זה עמוס בכל טעמי כריך הצ'יזסטייק של פילדלפיה, מועדף בזכות מנותיו הנדיבות של בשר בקר צלוי עסיסי וגבינה מותכת. מרק גבינה-ירקות סמיך ועשיר זה מוגש עם תוספת קרוטונים, אשר... קרא עוד

בקר, גזר, גבינת צ'דר, גבינת פרוולונה, פלפלי פפרונצ'ינו, זרעי סלרי...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1025
קטגוריות: מרקים, מרקי שמנת, .
מְחַבֵּר:
מרק גבינה עם חזרתצפיות: 582

מרק גבינת חזרת טעים וסמיך זה הוא פינוק נפלא מחמם ומשפר את מצב הרוח ביום קריר. גבינת צ'דר מגוררת ושמנת מעניקים לו מרקם וטעם קרמיים, מאוזנים להפליא על ידי התבלינים, וכמה כפות קמח עוזרות להסמיך אותו. קרא עוד

גזר, כרישה, בירה קלה, חזרת, שמנת, גבינת צ'דר, פלפל קאיין טחון, אבקת חרדל...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
קציץ בשר עם צ'דר ועירית בגלייז ברביקיו חריףצפיות: 333

רוטב ברביקיו דבש-צ'יפוטלה מצפה קציצת בשר רכה בצ'דר ועירית כציפוי. הצ'דר מוסיף מוצקות ועסיסיות לקציצת הבשר הזו, בעוד שהעירית מוסיפה לה ארומה נפלאה וטעם חריף שמשתלבים בצורה מושלמת עם... קרא עוד

בשר בקר טחון, חזיר טחון, גבינת צ'דר, שיבולת שועל מגולגלת, עירית, גזר, חומץ תפוחים, רוטב ברביקיו, דבש, קטשופ, רוטב ווסטרשייר, פלפלי צ'יפוטלה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 506
מְחַבֵּר:
גזרים עם פסטו וריקוטהצפיות: 1 123

הכינו תוספת טעימה בסגנון איטלקי עם גזר רגיל, פסטו קנוי וריקוטה. פשוט צלו את הגזרים עד שהם פריכים והגישו עם הרוטב והריקוטה. השילוב של ירקות מתוקים, בזיליקום עז וגבינה שמנת בטוח ישמח אתכם. קרא עוד

גזר, רוטב פסטו, גבינת ריקוטה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט גזר עם אפונת שלגצפיות: 433

תרמילי אפונת שלג כל כך רכים שאפשר לאכול אותם טריים בשלמותם. הם תוספת נהדרת לגזרים מגוררים בסלט אסייתי. הוסיפו רוטב אסייתי קנוי על הירקות והוסיפו אטריות צ'או מיין פריכות לביס פריך. מושלם - קרא עוד

גזר, אפונת סוכר, בצל ירוק, שורש ג'ינג'ר, שומשום...
זְמַן: 5 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
סלט תפוחי אדמה עם גזר ושומשוםצפיות: 690

קליפות תפוחי אדמה אדומים עשירות במיקרו-נוטריינטים וסיבים תזונתיים מועילים, כך שאין צורך לקלף את תפוחי האדמה לסלט הזה. שטפו אותם היטב בעזרת מברשת ובשלו אותם יחד עם הגזרים. רוטב השומשום-ג'ינג'ר והבצל הירוק מוסיפים נופך של טעם לסלט. קרא עוד

תפוחי אדמה אדומים, גזר, שורש ג'ינג'ר, שומשום...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: רטבים, תחנות דלק, .
מְחַבֵּר:
רוטב גזר וג'ינג'ר אסייתיצפיות: 466

מה הופך את רוטב הסלט המוגש לעתים קרובות בסושי-ברים לכל כך טעים? גזרים מעניקים צבע כתום עז, ויחד עם שאר המרכיבים, הם מעורבבים עד לקבלת מרקם חלק, פיקנטי ומאוזן בצורה מושלמת. קרא עוד

גזר, תפוחים, שורש ג'ינג'ר, שמן שומשום, מיסו (מחית סויה), שום...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 2 תכולה קלורית: 243
מְחַבֵּר:
מרק גזר עם מרווה קריספיתצפיות: 391

מרק גזר קטיפתי מוגש באלגנטיות עם נגיעה של קרם פרש ועלי מרווה מטוגנים פריכים. דרך יפה, טעימה ובריאה לפתוח ארוחת חג! קרא עוד

גזר, סיידר תפוחים, קרם פרש, מרווה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
עוגת גזר עם ציפוי גבינת שמנתצפיות: 741
תוֹכֶן:

למרות שכל עוגות הגזר טעימות באופן דומה, לכל קונדיטור יש את דעתו לגבי אילו מרכיבים להוסיף ובאיזה כמויות: חלק מעדיפים יותר אגוזים, אחרים קוקוס ואננס. עם זאת, דבר אחד בטוח: בקלאסיקה - קרא עוד

קמח פרימיום, אגוזי מלך, ביצים, גבינת שמנת, יוגורט, קפיר, גזר, צימוקים, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר טחון, קינמון...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 1428
מְחַבֵּר:
אבלסקיברס עם מילוי עוגת גזרצפיות: 474
תוֹכֶן:

הטעם הקלאסי של עוגת גזר מקבל צורה חדשה: פריך מבחוץ ונמס מבפנים, פנקייק דני אוורירי עם מילוי. פנקייק הגזר מטוגנים בתבנית מיוחדת של אבלסקיבר עם חורים בצורת חצי כדור ונאפים ישירות בתנור. קרא עוד

קמח רב תכליתי, ביצים, שמנת חמוצה, חלב, גבינת שמנת, גזר, צימוקים, פקאנים, קינמון...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 18 תכולה קלורית: 101
קטגוריות: קינוחים, עוּגִיָה, .
מְחַבֵּר:
עוגיות סנדוויץ' גזרצפיות: 11,452
תוֹכֶן:

כל ביס מעוגיות הסנדוויץ' האלה מתפוצץ מטעם של עוגת גזר קלאסית. העוגיות הרכות נאפות עם גזר, צימוקים ושיבולת שועל, וכאשר הן מתקררות, מניחים שתי עוגיות בשכבה של מילוי גבינת שמנת אוורירית. קרא עוד

קמח רב תכליתי, שיבולת שועל מגולגלת, קרם מרשמלו, גבינת שמנת, ביצים, גזר, צימוקים, תבלין פאי דלעת...
זְמַן: שעה וחצי. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 276
מְחַבֵּר:
גרנולה בטעם עוגת גזרצפיות: 580

החלק הכי טעים בגרנולה הקינוחית הזו עם גזר ואננס מיובש הוא הצימוקים המזוגגים ביוגורט. הם קריצה לציפוי גבינת השמנת שנמצא על עוגת גזר קלאסית. הגרנולה הזו מושלמת לקינוחים. קרא עוד

שיבולת שועל מגולגלת, גזר, אגוזי מלך, צימוקים, אננס מיובש, סירופ מייפל, קינמון...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 232
מְחַבֵּר:
סלט גזר עם פיסטוקיםצפיות: 589

סלט גזר זה עם משמשים מיובשים ופיסטוקים בויניגרט חמצמץ נועד להיות תוספת, אבל הוא יהיה נהדר גם כתוספת, למשל, עם כבש צלוי ופיתה. חשוב לתת לגזרים להיספג ברוטב כדי שהם... קרא עוד

גזרים, משמשים מיובשים, חומץ שרי, פיסטוקים...
זְמַן: שעתיים ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 295
רוטי עוף בסגנון קריביצפיות: 952

מנת עוף קריבית מדהימה זו תרגש את בלוטות הטעם שלכם. העוף מבושל ברוטב קוקוס עשיר, עשיר בתבלינים וירקות. היא קלה להכנה ונעלמת במהירות. היא עשויה מירכי עוף עסיסיות, ללא עור וללא עצמות. קרא עוד

ירכי עוף, חלב קוקוס, פלפל הבנרו, פלפל סראנו, אפונה, גזר, קארי, פלפל אנגלי, כוסברה, טימין...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
תבשיל פטריות בסגנון בורגוןצפיות: 628

מנה זו היא גרסת פטריות של ביף בורגיניון, ללא הבקר. תבשיל סמיך ועשיר בטעמים עם פטריות מלכותיות, פנצ'טה, יין בורגון ועשבי תיבול ארומטיים, מוגש עם אטריות ביצים בניחוח חמאה. קרא עוד

פטריות שמפיניון, גזר, סלרי, יין אדום, אטריות ביצים, רוטב ווסטרשייר, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מיורן, עלי דפנה, טימין...
זְמַן: שעתיים ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1076
תבשיל בקר עם פטריותצפיות: 992

תבשיל בקר סמיך וטעים זה מחמם ומשביע להפליא במזג אוויר קריר, מה שהופך אותו לארוחת חורף מושלמת. מלבד הבשר, הוא עמוס בירקות ופטריות, אשר משפרים את הטעם ומגדילים את הערך התזונתי של המנה. קרא עוד

בקר, פטריות שנטרל, פטריות צדפות, גזר, סלרי, יין אדום, שמן ענבים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, טימין...
זְמַן: 3 שעות ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 546
מְחַבֵּר:
פאי כפרי עם כדורי תפוחי אדמהצפיות: 406

פאי כפרי הוא מאכל דומה לפאי רועים, אלא שהוא עשוי מבקר במקום מכבש. במתכון פאי כפרי מסורתי זה, טאטר טוטס פריכים וזהובים מחליפים את פירה תפוחי האדמה. אפו אותם לפני... קרא עוד

בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, שעועית ירוקה, בצל ירוק, גזר, רסק עגבניות, טימין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 550
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
3 וריאציות של מרק עוףצפיות: 372

מתכון זה הוא מתנה משמיים עבור אלו שאוהבים לתכנן את ארוחות המשפחה שלהם. מרק עוף קלאסי ניתן להכנה מראש, לחלק אותו לשלוש מנות ולהקפיא. המתכון מציע שלוש דרכים קלות להכין מרק עוף בסיסי בריא ומשביע יותר. קרא עוד

שוקיים עוף, חזה עוף, סלרי, גזר, קינואה, שמיר...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 405
מְחַבֵּר:
רולים של שרימפסצפיות: 1,571
תוֹכֶן:

את האביב רולס הפריכים האלה ניתן לטגן ולהקפיא עד שבועיים. לפני ההגשה, יש לתת להם להגיע לטמפרטורת החדר, ולאחר מכן לחמם אותם שוב בתנור ב-200 מעלות צלזיוס. הרוטב המתוק והחריף נהדר גם למאכלים מטוגנים אחרים. קרא עוד

שרימפס, בצק אגרול, כרוב, שורש ג'ינג'ר, גזר, מירין (יין אורז), נבטי שעועית, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה, עמילן...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 35 תכולה קלורית: 54
מְחַבֵּר:
תבשיל פסטה "פרימוורה"צפיות: 401

נסו את פסטה פרימוורה בקדרה דשנה. פסטה ריגטוני מעורבבת עם פטרוזיליה ובזיליקום טריים, ירקות ושלושה סוגי גבינות - ריקוטה, מוצרלה ופרמזן - ואפויה עד להזהבה. הירקות... קרא עוד

פסטה ריגטוני, עגבניות שזיפים, גזר, זוקיני, אפונה, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בזיליקום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 752
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל בקר פשוטצפיות: 599
תוֹכֶן:

תבשיל בקר טעים זה קל באותה מידה להכנה בסיר בישול איטי, בתנור או על הכיריים. החיסרון היחיד הוא זמן. תצטרכו להסתפק בכמה שעות של ניחוחות מפתים, אבל התוצאות שוות את זה. קרא עוד

בקר, בשר בקר טחון, בירה קלה, טימין, מרווה, אורגנו, בוקטה גארני, תפוחי אדמה, גזר, אורז, בצל ירוק...
זְמַן: 8 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 768
מְחַבֵּר: - שף
רול אביב עם פטריות בר ורוטב חרדל סיניצפיות: 751
תוֹכֶן:

לפטריות יש טעם אומאמי עשיר והן מושלמות כמילוי לאברינג רולס אסייתיים. מטגנים אותן עם גזר מגורר, כרוב נאפה, ג'ינג'ר ושום, מתבלים ברוטב בהשראה אסייתית ומערבבים עם אטריות זכוכית ליצירת... קרא עוד

פטריות שנטרל, פטריות אויסטר, בצק אגרול, אטריות אורז, נבטי שעועית, שמן שומשום, שורש ג'ינג'ר, גזר, רוטב צדפות, חרדל דיז'ון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 274
מְחַבֵּר:
פאי עוף מדגנים מלאיםצפיות: 689
תוֹכֶן:

פשטידות אלו נוצרו בהשראת הפאי האמריקאי, פאי עם עוף וירקות ברוטב עשיר ומכוסה בקלתית בצק. פשטידות אלו, העשירות בסיבים תזונתיים ומחטיפים מדגנים מלאים, הן חטיף בריא מושלם לאורך כל היום או... קרא עוד

קמח מלא, פטריות שמפיניון, סלרי, טימין, עוף בגריל, אפונה, גזר, פטרוזיליה, גבינת פרמזן...
זְמַן: שעתיים ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 290
מְחַבֵּר:
הכנה: ירקות מאודיםצפיות: 1,091

כשמדובר בהכנות לשבוע הקרוב, עדיף להכין שפע של ירקות כדי שתוכלו להשתמש בהם במנות שונות או פשוט לנשנש אותם בימי חול עמוסים במקום משהו פחות בריא. אתם יכולים לטגן ירקות ב - קרא עוד

גזר, כרובית, ברוקולי, דלעת, שעועית ירוקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 331
מְחַבֵּר:
עוף בסגנון איטלקיצפיות: 714

עוף קצ'טורה, או בסגנון צייד, הוא מאכל איטלקי מסורתי עם תחושה כפרית המושלם לארוחת ערב משפחתית של יום ראשון. נתחי עוף (חלקים שונים) מטוגנים עד להזהבה ולאחר מכן מבושלים ב... קרא עוד

שוקיים עוף, ירכי עוף, גזר, סלרי, עגבניות, פנצ'טה, בייקון, יין אדום, מיורן, אורגנו...
זְמַן: שעתיים ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 877
מְחַבֵּר:
כריך עוף באן מי עם סלט קולסלאו תפוחיםצפיות: 802

כריך באן מי וייטנאמי הוא לחמנייה גדולה ומוארכת ממולאת בבשרים וירקות בהשראה אסייתית. במתכון זה, חזה עוף עסיסי בגריל משלים סלט קולסלאו פריך של תפוחים וקייל ברוטב אסייתי, ו- קרא עוד

חזה עוף, תפוחים, גזר, קייל, רוטב דגים, חומץ אורז, רוטב סרירצ'ה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1187
קארי קטסו עם חזירצפיות: 2,312

בעזרת בריקטים של קארי יפני קנוי, תוכלו להכין מנה משביעה ומלוחה תוך 20 דקות בלבד, מושלמת לארוחת ערב באמצע השבוע. לא תצטרכו למדוד ולערבב תבלינים - הכל כבר כלול בכמויות הנכונות. קרא עוד

צלעות חזיר, לפת, גזר, קארי, אורז...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 940
מְחַבֵּר:
חזה ברווז צלוי עם פטריות בר, פירה גזר וכרוביתצפיות: 776
תוֹכֶן:

פירה קרמי של גזר וכרובית מהווה תוספת נפלאה לחזה ברווז צלוי עם עור פריך ובשר עסיסי. ועם רוטב פטריות בר, הברווז שלכם באמת יזרח. בחרו כמה סוגים של פטריות יפהפיות, כגון: קרא עוד

חזה ברווז, כרובית, גזר, מיץ לימון, פטריות צדפות, פטריות שנטרל...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 391
מְחַבֵּר:
מתאבן גבינה "איש שלג"צפיות: 549

בעזרת כמה טריקים פשוטים, ניתן להפוך כדורי גבינה קלאסיים למנת פתיחה חגיגית - איש שלג מקסים להגשה לאורחים בזמן שהם ממתינים למנה העיקרית. השתמשו בקצה של גזר דק לאף, ובכפתורים ועיניים שחורות לכפתורים. קרא עוד

גבינת שמנת, גבינת צ'דר, גרידת לימון, רוטב ווסטרשייר, גזר, אספרגוס, מלפפונים, זיתים...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 20 תכולה קלורית: 143
קטגוריות: סלטים, יְרָקוֹת, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
סלט וואקמהצפיות: 1,525

המרכיב העיקרי בסלט הזה הוא אצות וואקמה, עשירות ביוד ובחומצות שומן אומגה 3. לקבלת סלט בסגנון אסייתי טעים ובריא ועשיר בוויטמינים, שלבו וואקמה עם ירקות טריים והוסיפו תערובת של רוטב סויה, שמן שומשום ו... קרא עוד

אצות, גזר, צנוניות, חומץ אורז, שורש ג'ינג'ר, אבוקדו, שמן שומשום, רוטב סויה...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 122
קטגוריות: מרקים, שָׁקוּף, .
מְחַבֵּר:
מרק העוף הטוב ביותרצפיות: 597

מתכון זה מייצר ציר ביתי נקי בטעם ניטרלי, מושלם למגוון רחב של מנות. אין צורך להוסיף מלח לציר, כך שתוכלו להתאים את המלח מאוחר יותר לפי ההוראות. השתמשו בעצמות במקום עוף שלם לקבלת... קרא עוד

כרישה, גזר, סלרי, פלפל שחור...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3.7 ליטר תכולה קלורית: 242
מטבל גבינה עם תרד, ארטישוק ופלפלים קלוייםצפיות: 369

מטבל גבינתי עשיר ודביק זה עם תרד, ארטישוק ופלפלים קלויים הוא מתאבן מושלם למסיבות ביתיות. והחלק הכי טוב הוא שהוא מוכן בקערת לחם. לאחר שסיימתם את המטבל עם הקרקרים והירקות, הקערה שנותרה... קרא עוד

לחם לבן, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, פלפל חלפיניו, ארטישוק, תרד, פלפל, גבינת מונטריי ג'ק, גזר, סלרי...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 499
מְחַבֵּר:
צלעות הודו ותרד עם גזר חריףצפיות: 641

תערובת התבלינים הצפון אפריקאית הארומטית ראס אל חנות מעניקה לקציצות הודו ותרד עסיסיות אלו טעם עשיר וחריף. הגישו עם גזר מתובל קלוי וכוסברה, פרוסות פיתה ויוגורט רגיל, ותהנו! קרא עוד

הודו טחון, תרד, גזר, כוסברה, תפוזים, ראס אל חנות, כוסברה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 500
מְחַבֵּר:
מיני קציצת בשר הודו באפלוצפיות: 445

אם אתם אוהבים כנפי באפלו חריפות כמנה ראשונה, אתם תאהבו את קציצות הבשר המיני האלה, מושלמות כמנה עיקרית. עשויות מהודו טחון וירקות קצוצים, הן רכות, עסיסיות ו... קרא עוד

הודו טחון, פירורי פנקו, חלב, ברוקולי, רוטב באפלו, גבינה כחולה, גזר, סלרי...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 510
קטגוריות: מרקים, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מינסטרונה עם ניוקיצפיות: 840

גרסה איטלקית למרק ניוקי: מינצטרון, עשיר בירקות, עשוי מניוקי תפוחי אדמה. קליפת הפרמזן היא אופציונלית, אך היא מוסיפה טעם עשיר ועמוק יותר למרק. אל תשכחו להסיר את הקליפה. קרא עוד

עגבניות, סלרי, גזר, אסקרולה, ניוקי, גבינת פרמזן, רוזמרין...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 444
מְחַבֵּר:
פנקייק דלעת ותבלינים עם 4 תוספות על תבנית אפייהצפיות: 563

אופים פנקייק גדול ואוורירי על תבנית אפייה, מחלקים אותו ל-4 חתיכות ומעליו מפזרים תפוחים מקורמלים, חמוציות, גזר וגבינת שמנת. כל הטעמים הללו משתלבים נהדר עם פנקייק הדלעת הריחני, מה שהופך אותו לפינוק מושלם עבור... קרא עוד

תפוחים, גזר, צימוקים, קרמל, תבלין פאי דלעת, גרידת תפוז, חמוציות, גבינת שמנת, סירופ מייפל, קמח רב תכליתי, חלב חמאה, ביצים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 748
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, עם פסטה, .
מְחַבֵּר:
מרק פרושוטו וביציםצפיות: 712

נגיעה קלה של פרושוטו מעניקה למרק בסגנון איטלקי זה טעם עשיר ובשרי, שמשתפר עוד יותר על ידי תוספת חלמון ביצה עלומה. כוסמין מוסיף נופך אגוזי, ויחד עם האסקרולה, מוסיף טעם עשיר ואדמתי. קרא עוד

כוסמין, פרוסצ'וטו, אסקרולה, ביצים, גבינת פרמזן, סלרי, גזר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 452
מְחַבֵּר:
טרין ירקות חורפייםצפיות: 635

סלק, גזר ודלעת דליקטה, מפוזרים בבצל ירוק טרי, יוצקים לתוך ציר ריחני על בסיס ג'לטין, ולאחר מכן מכניסים למקרר, והופכים למנה ראשונה תוססת ומושכת את העין לשולחן החג. מגישים את טרין הירקות עם סלט ירוק. קרא עוד

גזר, דלעת, כרישה, סלט תירס, סלרי, יין לבן, טימין, ג'לטין, פלור דה סל...
זְמַן: 6 בערב מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 195
מְחַבֵּר:
רולים של סלמון מעושן עם פרג ושומשוםצפיות: 967

הלחמניות הללו נוצרו בהשראת הבייגל הניו יורקי האייקוני עם סלמון וגבינת שמנת. כל אותם טעמים מגיעים כעת בצורת לחמניות בהשראה אסייתית! הן כוללות סלמון מעושן, גבינת שמנת שמנתית, ותוספת של פרג, שומשום, בצל מיובש ושום. קרא עוד

סלמון מעושן, אורז לסושי, בצל מיובש, פרג, שומשום, חומץ אורז, גזר, בצל ירוק, גבינת שמנת, וואסבי, רוטב סויה...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 701
מְחַבֵּר:
מרק דלעת מעושןצפיות: 629

במרק הקרמי הזה, המתיקות הטבעית של דלעת מאוזנת על ידי הטעם המעושן והחריף של פלפלי צ'יפוטלה, יחד עם נגיעה של פפריקה מעושנת. בעת ערבוב המרק החם, הקפידו להשאיר את המכסה מעט פתוח, ולכסות אותו במגבת. קרא עוד

דלעת, גזר, תפוחי אדמה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, רסק עגבניות, כמון, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 248
פטוצ'יני עם ירקות צלויים, ארטישוק ומוצרלהצפיות: 404

מטגנים פטריות עם לבבות ארטישוק, אספרגוס, גזר ועגבניות ומגישים עם פסטה פטוצ'יני תרד ירוק לארוחת צהריים צמחונית טעימה ומשביעה. ניתן להכין את המרכיבים מראש ולקרר אותם, או קרא עוד

פסטה פטוצ'יני, ארטישוק, פטריות שמפיניון, עגבניות, גבינת מוצרלה, אספרגוס, גזר...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 663
מְחַבֵּר:
מטבל ארטישוק ותרד בקערת לחם בצורת כדורגלצפיות: 421

מטבל גבינת שמנת עם ארטישוק ותרד הוא אחד ממנות הפתיחה הפופולריות ביותר במסיבות אמריקאיות. מטבל זה, המוגש בקערת לחם בצורת כדורגל, נוצר במיוחד לצפייה במשחק ספורט. מוגש - קרא עוד

לחם שיפון, ארטישוק, תרד, מיונז, גבינת שמנת, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, שמנת חמוצה, גזר...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 388
אורז ולנסיאניצפיות: 1988

"הגרסה הפיליפינית הזו של פאייה ספרדית היא מנה קבועה בלוח הזמנים של הבישול המשפחתי שלי לחגים ולאירועים אחרים", אומרת מחברת המתכונים מאיה פרנטה, "וזו בהחלט מנה קלה להכנה בכל יום בשבוע. באזורים שונים— קרא עוד

אורז, נקניקיות מטוגנות, צימוקים, גזר, אפונה, בצל ירוק, פלפלים, ביצים, ירכי עוף, חלב קוקוס, כורכום...
זְמַן: שעה ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 10 תכולה קלורית: 343
קטגוריות: מרקים, יְרָקוֹת, .
מרק חומוס וכופתאותצפיות: 750

מתכון צמחוני זה נוצר בהשראת מרק כיסוני עוף ביתי קלאסי. ציר העוף הוחלף בציר ירקות, ואת העוף המגורר הוחלף בחומוס, שהוא גם עשיר בחלבון. ממש בסוף מוסיפים למרק כיסוני עוף ביתיים. קרא עוד

חומוס, גזר, סלרי, אפונה, ניוקי, עלי דפנה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 667
מְחַבֵּר:
הודו עם רוזמרין ורוטבצפיות: 507
תוֹכֶן:

משחו את תרנגול ההודו בחמאה מעורבבת עם רוזמרין טרי קצוץ וצלו עד לקבלת צבע ריחני וזהוב. העור יהיה פריך והבשר יהיה עסיסי, ללא צורך להרטיב את העוף במהלך תהליך הצלייה. השומן המעובד... קרא עוד

הודו, יין אדום, שרי, מיץ לימון, גזר, סלרי, קמח, ציר, רוזמרין, מרווה...
זְמַן: 5 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 888


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון