תערובת פנקייק מהירה


איך להכין - תערובת פנקייק מהירה
תַפרִיט:ארוחת בוקר,
זְמַן: 20 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


פנקייקים טריים לארוחת בוקר הם לא רק לסוף השבוע. עם תערובת הפנקייקים המוכנה מראש הזו, תוכלו לפנק את יקיריכם בפנקייקים חמים אפילו באמצע השבוע מבלי לבזבז הרבה זמן. שיבולת שועל טחונה וגרידת לימון מעניקים לפנקייקים האלה טעם ייחודי. פשוט שלבו את כל המרכיבים בכלי, סגרו היטב ושמרו במקרר. כשאתם מוכנים לטגן את הפנקייקים, כל מה שצריך לעשות הוא להוסיף את הביצה והחלב. הבלילה מתערבבת במהירות וללא גושים.

ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 14 מנות
קלוריות 290, שומן כולל 14 ג'., שומנים רוויים 2 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 36 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 16 מ"ג, נַתרָן 486 מ"ג, סוּכָּר 4 ג'.


רכיבים:


תערובת לפנקייק
  • 1 כוס שיבולת שועל
  • 3 כוסות קמח פרימיום
  • 1/4 כוס סוכר
  • 2 כפות אבקת אפייה
  • 2 כפיות סודה לשתייה
  • 3/4 כפית מלח גס
  • 0.5 כפיות גרידת לימון מגוררת דק
  • 3/4 כוס שמן צמחי
  • כף אחת של מיץ לימון סחוט טרי

פנקייקים
  • כוס אחת של תערובת לפנקייקים
  • 1/3 כוס חלב
  • ביצה גדולה אחת
  • חמאה או תרסיס בישול למחבת
  • תוספות מומלצות: סירופ מייפל, חמאה, פרוסות בננה, אוכמניות, דבש
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • תערובת לפנקייק:

    מניחים את שיבולת השועל המגולגלת בקערת מעבד מזון ומפעילים בפולסים מספר פעמים עד שיתמזג. מוסיפים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה, סודה לשתייה, מלח וגרידת הלימון ומפעילים בפולסים מספר פעמים נוספות. מוסיפים את שמן הצמחים ומיץ הלימון ומפעילים בפולסים כדי להרטיב את תערובת הקמח. יש לאחסן בכלי פלסטיק אטום היטב במקרר עד שבועיים..
  • שלב 2
  • פנקייקים:

    בקערה בינונית, ערבבו את תערובת הפנקייקים, החלב והביצה עד לקבלת תערובת חלקה. חממו מחבת גדולה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית. משחו קלות את המחבת במעט חמאה או רססו אותה בתרסיס שמן.
  • שלב 3
  • יוצקים רבע כוס בלילה למחבת לכל פנקייק; תכינו כ-3 פנקייקים בכל פעם. אופים עד שהקצוות יציבים ונוצרות בועות בחלק העליון, כ-2 דקות. הופכים ומבשלים עד שהפנקייקים זהובים בתחתית, עוד דקה עד שתיים. חוזרים על הפעולה עם הבלילה הנותרת. מגישים את הפנקייקים חמים עם תוספות לבחירתכם.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
פנקייקים "קוליברי" עם בננות ואננס
פנקייקים "קוליברי" עם בננות ואננס
פנקייקים עם מילוי ירקות וגבינה
פנקייקים עם מילוי ירקות וגבינה
מתכונים קלים לעונת החזרה לבית הספר
מתכונים קלים לעונת החזרה לבית הספר
קלאפוטי מהיר עם פטל ושוקולד
קלאפוטי מהיר עם פטל ושוקולד
פנקייקים שוקולד ובננה עם קצפת תות-שוקולד
פנקייקים עם שוקולד ובננות
פנקייקים עם שוקולד חם
פנקייקים עם שוקולד חם
פנקייק אוכמניות רך - עוגת בצק פנקייק
פנקייק אוכמניות רך - פאי עשוי מבצק עבור
עוגת פנקייק עם פירות יער
עוגת פנקייק עם פירות יער
פנקייק אוורירי עם אפרסקים ורוטב שמנת אפוי בתנור
פנקייק אוורירי עם אפרסקים ורוטב שמנת בפנים
פנקייקים קוקוס
פנקייקים קוקוס
עוגת פנקייק עם חמאת בוטנים וריבה
עוגת פנקייק עם חמאת בוטנים וריבה
מתאבן בסיר איטי עם שוקולד צ'יפס ובננה
חטיף שוקולד ובננה צ'יפס
כריכי פנקייק עם בייקון, ביצה וגבינה להנגאובר
כריכי פנקייק עם בייקון, ביצת עין וגבינה
קיש עשוי מתערובת פנקייק
קיש עשוי מתערובת פנקייק
פנקייק בננה ואגוזי מלך ללא גלוטן
פנקייק בננה ואגוזי מלך ללא גלוטן
פנקייקים עם יוגורט
פנקייקים עם יוגורט
עוגיות אוראו מטוגנות בטיגון אוויר
עוגיות אוראו מטוגנות בטיגון אוויר
תבשיל שעועית ירוקה מטוגנת
תבשיל שעועית ירוקה מטוגנת
12 חטיפי מזווה מהירים
12 חטיפי מזווה מהירים
פנקייקים אוכמניות
פנקייקים אוכמניות
תבשיל ארוחת בוקר עם פנקייק פקאן וקינמון
תבשיל פנקייק קינמון פקאן
תבשיל פנקייק לארוחת בוקר
תבשיל פנקייק לארוחת בוקר
תערובת יבשה לפנקייקים מהירים
תערובת יבשה לפנקייקים מהירים
בלילת פנקייק בסיסית
בלילת פנקייק בסיסית
פנקייק בננה ושוקולד לארוחת בוקר
תבשיל פנקייק עם בננות ושוקולד
פנקייקים פריכים
פנקייקים פריכים
פנקייקים מקרוני וגבינה
פנקייקים מקרוני וגבינה
פנקייקים הפוכים עם אננס
פנקייקים הפוכים עם אננס (פנקייקים עם
תערובת פנקייק ביתית
תערובת פנקייק ביתית
פנקייקים קינמון עם ציפוי גבינת שמנת מייפל
פנקייקים קינמון עם ציפוי קינמון
פנקייקים אמריקאים
פנקייקים אמריקאים
פנקייקים עם גבינת שמנת ברוטב תותים
פנקייקים עם גבינת שמנת ברוטב תותים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון