חזה בקר מבושל עם ירקות

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
רגע לפני הגשת הבשר המבושל, רי דראמונד מוציאה את צרורות עשבי התיבול מהרוטב ומסירה את השומן. לאחר מכן היא פורסת את הבשר הרך לרוחב הגרעינים ומחזירה אותו לסיר כדי להתחמם ולשפר את העסיסיות.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 1006, שומן כולל 72 ג'., שומנים רוויים 29 ג'., חלבונים 60 ג'., פחמימות 22 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 298 מ"ג, נַתרָן 1271 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.
קלוריות 1006, שומן כולל 72 ג'., שומנים רוויים 29 ג'., חלבונים 60 ג'., פחמימות 22 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 298 מ"ג, נַתרָן 1271 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.
רכיבים:
- חזה בקר אחד במשקל 2.7-3.5 ק"ג, להסיר עודפי שומן וקרומים
- כף אחת של שמן זית
- 4 בצלים, קצוצים גס
- 4 גזרים גדולים, קלופים וחתוכים לקוביות בעובי 5 ס"מ.
- 3 פטרוזיליה, קלופות וחתוכים לחתיכות בעובי 5 ס"מ.
- 2.5 כוסות ציר בקר
- כוס אחת של יין אדום, כמו מרלו
- 2 כפות סוכר חום
- 2 כפות רוטב סויה
- 5 שיני שום כתושות
- קופסה אחת (110 גרם) של רסק עגבניות
- 1 צרור רוזמרין טרי
- 1 צרור טימין טרי
- 0.5 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- חממו תנור ל-150 מעלות צלזיוס. שלב 2
- תבלו את חזה החזה במלח ופלפל משני הצדדים. בתנור הולנדי על אש בינונית-גבוהה, צרבו את חזה החזה בשמן זית במשך 6-8 דקות מכל צד. הניחו בצד. שלב 3
- מוסיפים לסיר את הבצל, הגזר והפטרוזיליה ומבשלים כדקה, עד להשחמה קלה. מוסיפים את ציר התיבול, היין, הסוכר החום, רוטב הסויה, השום ורסק העגבניות ומערבבים. שלב 4
- מניחים את חזה הבקר מעל ומסדרים סביבו צרורות שלמים של רוזמרין וטימין. מכסים את הקדירה, מכניסים לתנור ומבשלים על אש קטנה עד שהבשר רך, כ-5 שעות. שלב 5
- מוציאים את חזה הבשר מהסיר ומכסים בנייר כסף. נותנים לבשר לנוח 10 דקות. מסירים את עשבי התיבול מהרוטב ומנקים את השומן מפני השטח. פורסים את הבשר לרוחב הסיבים ומחזירים לסיר לחימום. מפזרים פטרוזיליה לפני ההגשה.
קולות: 1
מחבר המתכון - רי דראמונד (רי דראמונד) - בלוגר, כותב קולינרי, צלם, מגיש טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / בָּשָׂר / ירקות ופטריות / / רי דראמונדמתכונים דומים
בריסקט בקר מעושן טקסני
חזה בקר ברוטב חמוץ מתוק
חזה בקר מבושל
חזה בקר חריף ברוטב ברביקיו מעושן
תבשיל בקר בבירה
בריסקט בקר בסיר איטי
חזה בקר מבושל ברוטב ברביקיו עם פירה בטטה
חזה בקר מבושל בבירה עם ג'ינג'ר ו
בריסקט קלאסי מבושל
חזה בקר עם פטרוזיליה, כרישה ו
בריסקט בקר מבושל בסיר איטי (מאצ'קה)
חזה בקר בסגנון ברביקיו מתוק וחריף (בפנים)
חזה בקר מבושל ברוטב פטרוזיליה
חזה בקר מבושל עם ירקות שורש
בריסקט וואגיו מעושן
בריסקט בקר בסיר איטי
חזה בקר מבושל ברוטב תפוזים
חזה בקר מבושל עם בצל, פטריות ו
חזה בקר עם עשבי תיבול, מבושל עם עגבניות
בריסקט בקר מעושן בגריל
בריסקט בקר מעושן ברביקיו
כריכי בריסקט בקר בסיר איטי
חזה בקר עם רוטב בשר בסיר בישול איטי
בריסקט בקר בסיר איטי עם רוטב ברביקיו
חזה בקר מעושן
חזה בקר מעושן עם רוטב ברביקיו של בירה
בריסקט בקר מבושל בסגנון טקסני ברביקיו
חזה בקר מבושל לפסח
קורנביף מבושל בבירה
חזה בקר מבושל ברוטב חמוץ מתוק
חזה בקר אפוי עם ירקות
בריסקט בקר אפוי בתנור בסגנון טקסני
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






