מולים וצדפות ברוטב קארי תאילנדי


איך להכין מולים וצדפות ברוטב קארי תאילנדי
מִטְבָּח:תאילנדי,
זְמַן: 25 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


מולים וצדפות ברוטב קארי תאילנדי - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 216, שומן כולל 10 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 18 ג'.


רכיבים:

  • 16 צדפות צעירות (שטופות היטב)
  • 800 גרם מולים (שטופים היטב)
  • 1 פלפל אדום קטן, פרוס דק
  • 2 כפות שמן צמחי
  • חתיכת ג'ינג'ר אחת, קלופה וקצוצה דק (באורך 8 ס"מ).
  • 3 שיני שום קצוצות דק
  • 2 כפות תאילנדי משחת קארי אדומה
  • 1/2 כוס קטשופ
  • מיץ מ-2 ליימים, בתוספת פלחי ליים להגשה
  • 3/4 כוס כוסברה טרייה
  • 3/4 כוס בזיליקום טרי
  • 1-2 פלפלי צ'ילי תאילנדיים או חלפיניו, ללא גרעינים וקצוצים
  • לחם פריך להגשה (אופציונלי)
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים שמן בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים ג'ינג'ר, שום ופלפל צ'ילי ומבשלים תוך ערבוב עד לקבלת ריח ריחני, 1-2 דקות.

    מוסיפים את משחת הקארי והקטשופ ומבשלים עד להשחמה קלה, עוד 3-4 דקות. מוסיפים את מיץ הליים ו-3 כוסות מים, מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה.
  • שלב 2
  • מוסיפים את הצדפות, מכסים את המחבת ומבשלים עד שהקונכיות נפתחות מעט, כ-3 דקות. מוסיפים את המולים, מכסים את המחבת ומבשלים עד שהקונכיות נפתחות מעט, 3 עד 4 דקות.

    מוסיפים את הפלפל וחצי מכל כוסברה וחצי מכל בזיליקום. מבשלים, מכוסה, עד שהפלפלים פריכים-רכים, כ-2 דקות.

    מעבירים את הצדפות והמולים לקערות הגשה ומזלפים מעל את ציר המרק. מפזרים את שארית הכוסברה והבזיליקום וקשטים בפלחי ליים. מגישים עם לחם קשה, אם רוצים.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

מתכונים דומים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון