עוף בחמאה – עוף בסגנון הודי ברוטב עגבניות שמנתי בסיר בישול איטי

מִטְבָּח:הוֹדִי,
זְמַן: 7 שעות ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
חמאה עוף, מילולית "עוף בחמאה", הוא מאכל הודי פופולרי שהומצא באופן ספונטני במסעדה בדלהי יחסית לאחרונה, בשנות ה-50. מאז, טעמו צבר פופולריות ברחבי צפון המדינה ובקרב תיירים רבים. הוא מאופיין במרקמו החם והחלק, המוענק על ידי חמאה ושמנת מתוקה שנוספו לרוטב העגבניות. בנוסף לרסק עגבניות וחמאה, רוטב העוף כולל פלפלים חריפים בינוניים, התבלין ההודי המסורתי גאראם מסאלה ולחם נאן הודי מפורר להסמכה. בשל את העוף ברוטב עגבניות שמנת בסיר בישול איטי, תוך הוספת תפוחי אדמה, בצל ועשבי תיבול. בדרך זו, תקבלו מנה שלמה עם תוספת. הגישו עם לחמים טריים.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 790, שומן כולל 44 ג'., חלבונים 43 ג'., פחמימות 57 ג'.
קלוריות 790, שומן כולל 44 ג'., חלבונים 43 ג'., פחמימות 57 ג'.
רכיבים:
- 3 לחמי נאן
- 1 בצל אדום, פרוס דק לחצאי טבעות
- 450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חצויים או רבעים
- 1 פלפל פרזנו או חלפיניו אדום, חצוי לאורכו, ללא גרעינים וקצוץ
- צרור קטן של כוסברה, עלים וגבעולים רכים מופרדים וקצוצים
- 700 גרם ירכי עוף ללא עור וללא עצמות (כ-6 יחידות)
- כף אחת. גאראם מסאלה
- 2 כפות (30 גרם) חמאה, חתוכה לחתיכות
- מקל קינמון אחד
- קופסה אחת (425 גרם) של רוטב עגבניות
- 0.5 כוסות שמנת מתוקה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
לחם נאן, בצל אדום, תַפּוּחַ אַדֲמָה, תפוחי אדמה אדומים, פלפל צ'ילי, כוסברה, ירכי עוף, גאראם מסאלה, חֶמאָה, קינמון, רוטב עגבניות, קרֶם
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מפוררים חצי מהטורטיה ומניחים בסיר בישול איטי של 6 ליטר. מוסיפים את הבצל האדום, תפוח האדמה, פלפל הצ'ילי וגבעולי הכוסברה. מסדרים את ירכי העוף בשכבה אחת מעל הירקות ופוזים גאראם מסאלה, 3/4 כפית מלח וקורט פלפל. מוסיפים פנימה מעט חמאה ומקל קינמון. מזלפים מעל רוטב עגבניות. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 7 שעות. שלב 2
- הסירו את המכסה והפעילו את סיר הבישול האיטי לשמירה על חום או כבו את האש. ערבבו בעדינות את השמנת המתוקה, שוברים את העוף לחתיכות גדולות; הניחו למשך 10 דקות. הוסיפו את עלי הכוסברה ותבלו במלח. הגישו עם שאר הלחמים.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / רב-סוכר / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / צִפּוֹר / מרקים / מרקים ותבשילים סמיכים / רשת האוכל - מתכונים / המטבח ההודימתכונים דומים
מתכוני ארוחת ערב מהירים וקלים בסיר אחד
גבינת עיזים מטוגנת ברוטב עגבניות
מתכון פשוט לעוף בחמאה
שעועית אפויה בסיר איטי
מנות עוף בסיר בישול איטי
כדורי בשר ברוטב ריבת ענבים
עוף בסיר איטי עם ג'ינג'ר וגרגר נחלים
עוף עם ניוקי ברוטב עגבניות עם בזיליקום
נקניקיות מעושנות בסיר איטי
עוף מבושל ברוטב חרדל שמנתי
פסטה ברוטב עגבניות עם עשבי תיבול ופרמזן
ספגטי בריא ברוטב עגבניות שמנתי
פטיטים ברוטב עגבניות
אטריות ברוטב עגבניות חריף
עוף וכופתאות בסיר איטי
עוף בחמאה: עוף ברוטב שמנת עגבניות
המתכון הטוב ביותר של עוף חמאה (Murgh Makhani).
הקפאה: עוף ברביקיו לכריכים ב
עוף בסיר איטי עם רוטב סויה-הדרים
שרימפס ברוטב עגבניות
עוף הודי עם אורז וקשיו
Murgh Makhani: עוף בסגנון הודי
עוף טיקה מסאלה בסיר איטי
מתכונים לסיר בישול איטי
חזיר מפורק בסיר איטי עם רוטב ברביקיו
עוף ברוטב קארי עגבניות עם תפוחי אדמה ו
אורז עם קארי הודי
לינגוויני עם אספרגוס ברוטב גבינה שמנתי
כרובית אפויה עם תבלינים
כדורי בשר יווניים ברוטב עגבניות
מקרל צלוי במרינדה בסגנון הודי
פירה בטטה בסגנון הודי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






