פנקייקים מקמח שקדים

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
כַּמוּת: 6 יחידות
הפנקייקים הטעימים והאווריריים האלה הם אלטרנטיבה נהדרת ללא גלוטן לפנקייקים מסורתיים מקמח חיטה. הם עשויים מקמח שקדים וחלב שקדים, הם רכים להפליא, אך יכולים להיות גם קשים להפיכה. אבל אל דאגה! אחרי הפעם הראשונה עם גושיות, תשתלטו על זה: פשוט חכו עד שהם ישחימו יפה בצד אחד, כמתואר במתכון שלב אחר שלב, לפני ההפיכה. הגישו את הפנקייקים עם זילוף של סירופ מייפל או ריבה אהובה עליכם.
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 8
קלוריות 261, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 8 ג'., פחמימות 15 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 87 מ"ג, נַתרָן 162 מ"ג, סוּכָּר 10 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 8
קלוריות 261, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 8 ג'., פחמימות 15 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 87 מ"ג, נַתרָן 162 מ"ג, סוּכָּר 10 ג'.
רכיבים:
- 4.5 כפות חמאה לא מלוחה
- 2 כפות סוכר חום
- 1/4 כוס חלב וניל לא ממותק או חלב שקדים רגיל
- 3 ביצים גדולות
- 1.5 כפות. קמח שקדים מולבן טחון דק (כ-180 גרם)
- 1.5 כפיות אבקת אפייה
- 1/4 כפית מלח גס
- סירופ מייפל, להגשה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מניחים 3 כפות חמאה בקערה גדולה וממיסים במיקרוגל למשך 30-60 שניות. נותנים לקערה להתקרר מעט, לאחר מכן טורפים פנימה את הסוכר החום וחלב השקדים. מוסיפים את הביצים ומקציפים עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את קמח השקדים, אבקת האפייה והמלח ומקציפים עד לקבלת בצק סמיך. נותנים לבצק לנוח 10 דקות. שלב 2
- מחממים מחבת גדולה עם ציפוי טפלון על אש בינונית. מוסיפים 1/2 כף חמאה למחבת ומערבבים אותה כדי לצפות את התחתית. החמאה צריכה לבעבע במרץ אך לא להכהות. אם היא מתחילה להכהות, מנמיכים מעט את האש. יוצקים 1/4 כוס בלילה למחבת ומשטחים אותה בעזרת כף ליצירת עיגול בקוטר של כ-10 ס"מ. חוזרים על התהליך, מטגנים כמה פנקייקים בכל פעם, ומשאירים מרווח של לפחות 2.5 ס"מ בין כל פנקייק. מבשלים עד שהפנקייקים חלקים עם כמה בועות זעירות והתחתית זהובה-חומה, 3-4 דקות. סבלנות, פנקייקים שלא אפויים מספיק יהיה קשה מאוד להפוך. שלב 3
- לאחר שהפנקייקים משחימים בתחתית, העבירו בזהירות מרית דקה ורחבה מתחת לכל אחד מהם, הפכו אותם ואפו במשך 1-2 דקות נוספות, עד להזהבה בצד השני. העבירו את הפנקייקים לצלחת וכסו בנייר כסף כדי לשמור על חום. נגבו היטב את המחבת וחזרו על הפעולה עם השמן והבלילה הנותרים כדי לאפות 4 פנקייקים נוספים.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות ללא גלוטן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות צמחוניות / ארוחת בוקר / קינוחים / פנקייקים, לביבות, וופלים, כריכים / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח אמריקאיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
פנקייקים עם ריקוטה וסירופ תפוזים
פנקייקים מרגריטה תותים
פנקייקים עם שוקולד לבן ופירות יער
פנקייקים עם זרעי צ'יה
פנקייקים מקמח תירס
פנקייקים קוקוס
פנקייקים עם יוגורט
פנקייקים תפוחים וקינמון
פנקייקים טבעוניים
פנקייקים אוכמניות
פנקייק בננה קל עם שני מרכיבים
פנקייק שיבולת שועל
פנקייקים אוכמניות עם חלב חמוץ
פנקייקים (דיאטת קטו)
פנקייקים עם שוקולד צ'יפס
פנקייקים בננה עם שני מרכיבים
פנקייקים פריכים
פנקייקים מדגנים מלאים עם תפוחים
פנקייקים בסגנון דיינר
פנקייקים רב-גרעיניים
פנקייק בננה עם שמנת חמוצה
פנקייקים אמריקאים
פנקייקים ביתיים קלים
פנקייקים מדממים
פנקייק שיבולת שועל אוכמניות ללא גלוטן
פנקייק דלעת עם סירופ פקאן
קראמבל אוכמניות עם ציפוי תירס-שקדים
פנקייקים אווריריים עם תפוחים
פנקייקים וניל עם חלב
פנקייקים עם חלב ושלושה סוגי פירות יער
טוסט עם חמאת שקדים ואוכמניות
ברוסקטה עם ממרח שקדים וצנוברים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













