בַּיִת » מרכיבים » כמון » עמוד 7
 

כַּמוֹן


מְחַבֵּר: - שף
פיצה בטעם טאקו עם חזה עוף בגרילצפיות: 1,821
תוֹכֶן:

פיצות קטנות ואישיות נצלות על הגריל ליצירת קרום טעים ופריך, ועליו שכבה עבה של תוספות עסיסיות. נסו פיצה בסגנון טאקו מקסיקני, המתגאה בתערובת מאוזנת מושלמת של תבלינים ו... קרא עוד

בצק שמרים, חזה עוף, תיבול לטאקו, אבקת בצל, אבקת שום, אבקת צ'ילי, אורגנו, פלפל קאיין, כמון, גבינת מוצרלה, גבינת צ'דר, סלסה, אבוקדו...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 3 מיני פיצות
מְחַבֵּר:
סטייק בגריל עם סלט חומוס וכוסברהצפיות: 2,671

סטייק בקר בגריל מוגש עם סלט חומוס וגזר ורוטב פסטו כוסברה מרענן. מתכון זה משתמש בסטייק פלנק, נתח חסכוני אך טעים מהבטן. הוא מאופיין במרקם גדול וסיבי שלו, ו— קרא עוד

בקר, חומוס, גזר, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, כמון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 648
מְחַבֵּר:
שיפודי שרימפס בגריל עם פלנטייניםצפיות: 2,245

הכינו ארוחת ערב קלילה בהשראה קריבית. שיפודי שרימפס ופלפל קובני מוגשים עם פלנטיינים בצד. בחרו פלנטיינים בשלים - צהובים עם כתמים כהים - כדי שלא יצטרכו לצלות אותם לאורך זמן. רק כמה דקות על הגריל ואתם יוצאים לדרך. קרא עוד

בצלצלי שאלוט, חומץ יין, כוסברה, כמון, אורגנו, פתיתי פלפל אדום, שרימפס, פלפל קובני, פלנטן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 490
מְחַבֵּר:
פלפלי פובלאנו ממולאים בתירס קלויצפיות: 1 262

פלפלי פובלנו ממולאים במילוי תירס הם מתאבן צמחוני מקסיקני שנראה אלגנטי וחגיגי, אך קל להכנה באופן מפתיע. פלפלים שלמים אפויים מראש ממולאים במילוי של... קרא עוד

פלפל פובלנו, תירס, בצל ירוק, כמון, מיץ ליים, גבינת קוטיחה, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 205
מְחַבֵּר:
דג טלפיה מטוגן עם סלט שעועית שחורת עינייםצפיות: 1,716

לפילה דג טלפיה רך יש טעם ניטרלי שמשתלב נהדר עם כל תבלין. כדי להפוך את הדג המטוגן למעדן אמיתי, יש למרוח צד אחד של הפילה בתערובת של פפריקה, כמון, מלח ופלפל שחור. לאחר הטיגון בשמן זית, קרא עוד

טלפיה, כרוב, שעועית שחורת עיניים, סלסה, חסה רומית, כמון, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 397
מְחַבֵּר:
עוף אפוי בתנור עם פלפלי סראנוצפיות: 1 123
תוֹכֶן:

עוף מעורר תיאבון עם קרום פריך וחריף הוא תוספת מבורכת לכל שולחן, בין אם מדובר בארוחת חג או ארוחת ערב משפחתית. הוסיפו לו טעם יוצא דופן על ידי השרייתו למשך הלילה בתערובת של בירה וחומץ שרי. למחרת, החתיכות המושרות... קרא עוד

עוף, פלפל סראנו, כמון, פפריקה, אורגנו, שום, חומץ שרי, בירת לאגר...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
קציצות צ'וריסו תוצרת ביתצפיות: 2,042

מתכון לבשר טחון לנקניקיית צ'וריסו מקסיקנית, אין להתבלבל עם בן דודו הספרדי הפופולרי יותר. בעוד שבספרד, צ'וריסו הוא נקניק מוכן לאכילה, מעושן יבש עם גוון אדמדם, במקסיקו ובארה"ב הוא ידוע כ... קרא עוד

בצל מתוק, שום, אורגנו, כמון, פפריקה, פלפל קאיין טחון, קינמון, חומץ תפוחים, בשר חזיר טחון...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 יחידות
קטגוריות: אוכל מהיר, טורטיות, .
מְחַבֵּר:
טוסטדות בטטהצפיות: 1,849

המאכל המקסיקני טוסטאדאס הוא מילוי עשיר וחריף המוגש על טורטיות פריכות. בנוסף לבטטות מבושלות בטעמים, המילוי כולל גם שעועית שחורה מטוגנת (שעועית משומרת מתאימה גם היא לנוחות), סלסת אננס, ו... קרא עוד

בטטה, כרוב אדום, מיץ ליים, אננס, כוסברה, שום, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, שעועית אפויה, טורטיה, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
תפוחי אדמה אפויים עם מילוי עדשים בצ'יליצפיות: 1 212

תפוח אדמה אפוי גדול וממולא הוא מאכל אהוב על מבוגרים וילדים כאחד. הוא טעים, משביע ומוגש בצורה ייחודית. למנה זו יש צורך בתפוחי אדמה גדולים. כדי להבטיח שהיא תתבשל מהר יותר ותהיה אפויה היטב, תפוחי האדמה נאפים תחילה ב... קרא עוד

תפוחי אדמה, בצל סגול, פלפלי פובלנו, גזר, עדשים, אבקת צ'ילי, כמון, רסק עגבניות, עגבניות צלויות, גבינת צ'דר...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 520
מְחַבֵּר:
כריכי פילה חזיר בגרילצפיות: 1,645

פרוסות דקות של פילה חזיר צלוי ורך מהוות מילוי טעים לכריכים דשנים. מעל ניתן להוסיף בצל אדום פריך, ארוגולה חריפה ומיונז שום, ולהגיש עם פלפלי שישיטו צלויים. ל... קרא עוד

בצל סגול, מיונז, שום, מיץ לימון, פלפל שישיטו, פילה חזיר, פפריקה, כמון, רוקט, בגט...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
מְחַבֵּר:
קורנישונים בסגנון ים תיכוני עם פטיטיםצפיות: 2,358

אם אתם רוצים להפוך מנת עוף פשוטה למנה חגיגית במינימום מאמץ, בחרו עוף עם מלפפון חמוץ. מוגש שלם או חתוך לחצאים, הוא נראה יוקרתי בצלחת. בנוסף, האורחים לא יצטרכו לבחור מה לאכול. קרא עוד

עוף, קישואים, פפריקה, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 676
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
קבב דג חרב עם עשבי תיבול ופטריות שיטאקיצפיות: 1,246

בשרו הלבן והמוצק של דג החרב מושלם לצלייה על שיפודים, ופטריות שיטאקי מוסיפות טעם שובה לב. נתחי הדג משופדים לסירוגין עם פרוסות בצל אדום ופטריות וצולים. מספר דקות לפני... קרא עוד

דג חרב, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, פטרוזיליה, כוסברה, פתיתי פלפל אדום, כמון, כוסברה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קבב טלה עם ארטישוק ורוטב יוגורטצפיות: 1,099

אם אתם צולים קבב טלה על הגריל, עדיף לבשל אותם בסגנון מזרח תיכוני, שבו הבשר העסיסי והשומן מאוזן על ידי נענע מרעננת ורוטב קליל ומותסס. שוק טלה היא אחד הנתחים הטובים ביותר לקבב. לאחר השריה של מספר שעות, קרא עוד

כבש, ארטישוק, חצילים, זיתים, מיץ לימון, פפריקה, נענע, כמון, פתיתי פלפל אדום, שום...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
Huevos rancheros על תבנית אפייהצפיות: 1 251

פנקו את עצמכם ואת יקיריכם בארוחת בוקר מקסיקנית דשנה של huevos rancheros, או ביצים מקושקשות בסגנון כפרי. מאכל זה פופולרי בקרב חוואים במקסיקו - הם מנסים לספק את רעבונם ולאגור אנרגיה לפני שהם יוצאים לעבודה בחווה. קרא עוד

טורטיה, כמון, תיבול צ'ילי, פלפל אנצ'וס, רוטב עגבניות, בצל ירוק, פלפל חלפיניו, כוסברה, שעועית לבנה, ביצים, אבוקדו, גבינת קוטיחה, ליים...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר מזוגגות בדבש חריפותצפיות: 2,714

צלעות חזיר צרובות עם ציפוי דבש דביק הן להיט בכל מסיבה. הן נאפות בשלמותן ואז פרוסות לצלעות אישיות רגע לפני ההגשה, מצופות בשכבה טעימה של בשר רך ומלוח. לצלעות בשרניות יותר, בחרו קרא עוד

כמון, כוסברה, סוכר חום, פפריקה, פתיתי פלפל אדום, צלעות חזיר, דבש, חומץ תפוחים...
זְמַן: שעתיים וחצי מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר:
מטבל שעועית שחורה של Black Marshצפיות: 2,365

כשמארחים מסיבת ליל כל הקדושים, חשבו על כל הפרטים הקטנים שמשלימים את האווירה החגיגית, במיוחד החטיפים. הניחו קערת רוטב טבילה בצבע Black Marsh על השולחן וסדרו סביבה צ'יפס טורטייה בצבע כחול כהה. קרא עוד

פלפלי פובלנו, שעועית שחורה, כוסברה, בצל ירוק, ליים, כמון, צ'יפס...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
צ'ימיצ'אנגה אלאמוצפיות: 4,975
תוֹכֶן:

צ'ימיצ'נגה היא מאכל מקסיקני פופולרי המורכב ממילוי עטוף בטורטיה ומטוגן בשמן. בעיקרו של דבר, זהו בוריטו מרוקק. מילוי הצ'ימיצ'נגה הוא באופן מסורתי בשר בקר טחון מטוגן עם תבלינים ושעועית מטוגנת. קרא עוד

טורטייה, בשר בקר טחון, פלפל חלפיניו, צנון, עגבניות שרי, חסה אייסברג, שעועית אפויה, בצל וידליה, מיץ ליים, טימין, כמון, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, אבוקדו, שמנת חמוצה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
דג חרב בגריל עם סלט תפוחי אדמה חםצפיות: 1,381
תוֹכֶן:

דג חרב מוצק, בשרי ורזה, אידיאלי לצלייה על הגריל. יש להשרות אותו תחילה בתערובת של מיץ תפוזים (אלטרנטיבה מעניינת ללימון), שמן זית, חומץ שרי, דבש, טימין טרי וכמון. כך תקבלו את התמורה הטובה ביותר לכסף— קרא עוד

דג חרב, תפוחי אדמה אדומים, נקניקיית צ'וריסו, סלרי, פלפל פיקיו, מיץ תפוזים, חומץ שרי, טימין, כמון...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
נתח בקר צלוי עם שמנת חמוצה בבזיליקום, סלט אבטיח ובצל מטוגןצפיות: 4 119

כדי להכין נתח בקר עסיסי ורך עם קרום פריך, עליכם להכין את הגריל לאזורי חום ישיר ועקיף, שבהם יש להשחים היטב את הבשר תחילה, ולאחר מכן לבשל אותו בחום נמוך עד למידת העשייה הרצויה. קרא עוד

בקר, אבטיח, פלנטיין, בננות, פלפל צ'ילי, גבינת קוטיחה, אבוקדו, מיץ ליים, שמנת חמוצה, בזיליקום, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
תבשיל "אנצ'ילדה"צפיות: 2,080
תוֹכֶן:

אנצ'ילדות הן מאכל מקסיקני מסורתי המורכב מצינורות מסודרים של טורטיות תירס ממולאות אפויות ברוטב עגבניות וגבינה. ​​ניתן לכנות את הקדירה הזו אנצ'ילדה "עצלה", מכיוון שהיא מוכנה כקדירה, אשר... קרא עוד

בצל מתוק, רסק עגבניות, שום, כמון, טימין, רסק עגבניות, ציר, פלפל, בשר בקר טחון, אבקת בצל, תיבול סאזון, עגבניות שרי, עוף בגריל, גבינת צ'דר, גבינת פפר ג'ק, חמאה, טורטיה...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 10-12
מְחַבֵּר: - שף
תרמילי פלפל חריף כבושיםצפיות: 3 128

פלפלי צ'ילי כבושים הם מרכיב עיקרי רב-תכליתי שחובה לכל מי שנהנה מאוכל חריף וחמצמץ. ניתן להוסיף אותם לכל מתאבן או מנה שבה בדרך כלל הייתם משתמשים בפלפלי צ'ילי טריים, אך בנוסף לחריפות, קרא עוד

פלפל צ'ילי, חומץ שרי, עלי דפנה, כוסברה, פלפל שחור, מיורן, כמון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 2 צנצנות בנפח ליטר אחד.
מְחַבֵּר:
אבוקדו במרינדה מהירהצפיות: 10,720

דרך מעניינת להכין אבוקדו שאינו בשל מספיק לגוואקמולי או לסלטים. פרוסות דקות מתערבבות עם חלפיניו, כוסברה וגרידת ליים, ואז מושרות במרינדת כמון וכוסברה חריפה. בזכות... קרא עוד

אבוקדו, פלפל חלפיניו, פלפל סראנו, כוסברה, כמון, גרידת ליים, כוסברה...
זְמַן: שעתיים ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
בצל אדום כבוש להמבורגריםצפיות: 25,388

כבושים טבעות בצל אדום ומגישים אותן עם כל מנה או מתאבן - זה משתלב נהדר כמעט עם כל דבר. האיזון המושלם של מלח, סוכר, חומץ ותבלינים הופך את הבצל האדום לתוספת נהדרת לבשר, דגים, כריכים וסלטים. קרא עוד

בצל אדום, סלק, פלפל שחור, כמון, שום, בצל כבוש, אורגנו...
זְמַן: 30 דקות בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
כריכי עוף ברביקיו בסיר איטיצפיות: 1,749

כדי להכין את הכריכים בהשראה מקסיקנית אלה, ירכי עוף ללא עצמות מבושלות לאט במשך שעות בסיר בישול איטי, לאחר מכן מטוגנות במחבת עד להזהבה ומערבבות עם רוטב חריף שהוכן קודם לכן - קרא עוד

ירכי עוף, כרוב אדום, צנוניות, אבוקדו, לחמניות שומשום, גבינת מונטריי ג'ק, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 6 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
כריך חזיר קובני מפורק בסיר איטיצפיות: 3,347
תוֹכֶן:

כשבוחרים בשר חזיר לכריכים, לכו על כתף חזיר. היא דורשת זמן בישול ארוך, אך הבשר יוצא עסיסי ועשיר מאוד. לפני הבישול, משפשפים את הכתף בתערובת תבלינים האופיינית למטבח הלטינו-אמריקאי, והתוצאה היא... קרא עוד

כתף חזיר, חזיר, לחמניות סנדוויץ', גבינה שוויצרית, חזיר, מלפפון כבוש, מיץ תפוזים, מיץ ליים, פתיתי פלפל אדום, אורגנו, כמון...
זְמַן: 8 שעות ו-20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
רגלי עוף בגריל עם ציפוי ברביקיוצפיות: 7,882

שוקיים עוף בגריל המוכנים לפי מתכון זה יוצאים עסיסיים להפליא, מכוסים בקרום פריך ומבריק עם טעם ברביקיו מתוק וחריף להפליא. לפני הצלייה, שוקיים העוף משפשפים בתערובת של סוכר חום, אבקת צ'ילי, פפריקה ו... קרא עוד

שוקיים עוף, רוטב הויסין, מולסה, מיץ תפוזים, סוכר חום, חומץ תפוחים, קטשופ, כמון, אבקת צ'ילי, פפריקה, רוטב ברביקיו...
זְמַן: שעה וחצי. בתוספת זמן השריה מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8 תכולה קלורית: 563
מְחַבֵּר:
עוף טקס-מקס ואורזצפיות: 6,639

ניתן להשתמש בשאריות עוף בגריל ואורז מבושל כדי ליצור מנה חדשה לגמרי, בריאה ומשביעה, מלאה בטעמים הייחודיים של המטבח הטקס-מקס. היא מבושלת על הכיריים ומסיימת בתנור ב... קרא עוד

עוף בגריל, אורז, גבינה, ברוקולי, סלסה, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 570
מְחַבֵּר:
פילה חזיר מטוגן במחבת עם ציפוי מוג'ו הדרים וקישוט פלנטייןצפיות: 2 208

להכנת ארוחה מלאה זו, השתמשו בנתח חזיר עם עצם, פרוס לקציצות דקות. בשר רך זה דורש זמן השריה קצר ורק 10 דקות על הגריל. המרינדה עשויה ממיצי החזיר. קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, תפוזים, אשכוליות, בננות, פלנטיינים, אורגנו, כמון...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
פדים חריפים וצ'יפס לצפייה במשחקי ספורטצפיות: 3,260

אם אתם נהנים לכרסם צ'יפס וחטיפים טעימים אך לא בריאים אחרים במכונית, בעבודה או בבית מול הטלוויזיה, בחרו בחטיפים תוצרת בית. הם קלים להכנה וניתן להכין כמות גדולה בבת אחת. קרא עוד

צ'יפס בפיתה, דגני בוקר, קורנפלקס, רוטב חריף, אבקת שום, אבקת בצל, פלפל קאיין טחון, גרעיני דלעת, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 6 כפות. תכולה קלורית: 100
מְחַבֵּר: - שף
תירס בגריל עם חמאה, ליים וממרח צ'יליצפיות: 4,372

קלח תירס נצלה עד להשחמה ומוגש מיד עם כף חמאת עשבי תיבול, גבינת קוטיחה מפוררת וכוסברה טרייה קצוצה. תוספות אלו מעניקות לתירס טעמים תוססים וחמצמצים. קרא עוד

תירס, מיץ ליים, משחת צ'ילי, גבינת קוטיחה, כמון...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
סלט עם פטיטים וירקות צלוייםצפיות: 1,786

פתיתים היא פסטה קטנה המכונה קוסקוס ישראלי בשל צורתה. היא מרכיב נפוץ במנות בסגנון מזרח תיכוני, כמו סלט זה. להכנתה, פתיתים מבושלים מעורבבים עם קרא עוד

גרגירי חומוס, קישואים, פלפל, צלפים, אנשובי, טרגון, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מתכון אמין לצלעות ברוטב ברביקיוצפיות: 6,088
תוֹכֶן:

מתכון זה לצלעות חזיר יצא מדהים, אפילו לטבחים מתחילים. אפשר להשתמש בצלעות ירך (הן מתבשלות מהר יותר) או בצלעות בריסקט (בשל כמות הוורידים הגדולה יותר שלהן). קרא עוד

צלעות חזיר, רוטב ברביקיו, רוטב הויסין, רוטב סויה, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, כמון...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
סלט אננס וג'יקמהצפיות: 1,579

הכינו סלט עסיסי ובריא, עמוס בוויטמינים וטעמים תוססים מחתיכות אננס מתוקות, גרגר נחלים פיקנטי וחיקמה פריכה. טבעות דקות של חלפיניו חריף מאזנות בצורה מושלמת את המתיקות הפירותית. א - קרא עוד

ג'יקמה, פלפל חלפיניו, אננס, גרגר נחלים, בצלצלי שאלוט, מיץ ליים, כמון, דבש...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
קטגוריות: מרקים, בָּשָׂר, .
מְחַבֵּר:
מרק קציצות בשר ותרד בסגנון מרוקאיצפיות: 3,452

מרק מרוקאי טעים וחריף זה עשוי מציר עוף, אשר יוצק על גזרים מוקפצים עם פירה כוסברה ובצל ירוק. אותו פירה מעורבב עם בשר בקר טחון עבור כדורי הבשר, אשר לאחר מכן מוטלים למים רותחים. קרא עוד

בשר בקר טחון, רוטב הריסה, תרד, קוסקוס, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 400
מְחַבֵּר:
חזיר עם רוטב מוג'ו ובצל ירוקצפיות: 2,272

הכינו ארוחה שלמה עם נתח חזיר עם עצם, מוגש עם אורז ובצל מטוגן. רוטב מוג'ו העשוי מכוסברה ונענע קצוצות, מיץ הדרים ותבלינים מוסיף טעם תוסס. מרחו את הנתחים ברוטב זה לפני ההגשה. קרא עוד

נתח חזיר, חזיר, פלפל חלפיניו, שעועית אדומה, מיץ ליים, מיץ תפוזים, כמון, נענע, פלאנטן...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 480
מְחַבֵּר:
פהיטס עם שרימפס, פטריות ותירסצפיות: 11 159

מגישים שרימפס בגריל עם תערובת פטריות וירקות כפחיטס מקסיקניות על טורטיות חיטה חמות. שרימפס קלוף מושרה בתערובת של מיץ ליים, פפריקה, אבקת צ'ילי ותבלינים אחרים לפני הצלייה, ולאחר מכן... קרא עוד

שרימפס, טורטיה, פטריות שיטאקי, פלפל פובלנו, תירס, גבינת קוטיחה, מיץ ליים, אבקת צ'ילי, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
צלעות חזיר בסיר איטי עם פלפלי צ'יפוטלהצפיות: 2,361

צלעות קצרות טעימות וחריפות אלה מתבשלות בסיר בישול איטי במשך 7.5 שעות, כלומר תוכלו להכין אותן בבוקר וליהנות מארוחת סוף שבוע טעימה אחרי העבודה בערב. ולא תצטרכו... קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, רוטב ברביקיו, צוף אגבה, תיבול צ'ילי, אורגנו, כמון...
זְמַן: 7 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 1230
מְחַבֵּר:
קציצות בקר חריפות עם קוסקוסצפיות: 2,632

מנה שלמה זו בסגנון מזרח תיכוני מוכנה בפחות מחצי שעה. היא מושלמת לארוחת ערב מהירה וטעימה בימי חול. בשר בקר טחון מעורבב עם תבלינים, כולל טעמים מנוגדים של קינמון וכמון, המעניקים לבשר טעם עשיר ואדמתי. קרא עוד

בשר בקר טחון, קוסקוס, גזר, משמשים מיובשים, צימוקים, כמון, קינמון, פפריקה...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 680
מְחַבֵּר:
סלט סטייק עם ויניגרט עגבניותצפיות: 2 259
תוֹכֶן:

סלט בשרי ומשביע זה כולל חסה עסיסית, אבוקדו רך, עגבניות מתוקות, ג'יקמה פריכה, קסו פרסקו מפורר וסטייק ניו יורקי צלוי פרוס דק עם קראסט עשבי תיבול. כולל גם: קרא עוד

בקר, עגבניות שרי, מלפפונים, חסה, חסה בוסטון, ג'יקמה, גבינת קסו פרסקו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ ליים, דבש, אבוקדו, כמון, פפריקה...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
פהיטס עם סטייק, בצל ופלפליםצפיות: 1,513

תיהנו מטעם של פהיטס קלאסי המוגש במסעדות. מתכון זה משתמש רק במרכיבים הבסיסיים של המנה המקסיקנית הזו: בקר, פלפלים, בצל וגבינה. ​​אין תוספת, אבל הטעם מדהים בזכות המרכיבים הטיפוסיים. קרא עוד

טורטיה, פלפל, בקר, מיץ ליים, אבקת שום, פלפל אנצ'ו, כמון, פפריקה...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
סטייק בקר עם טפנד דובדבניםצפיות: 1,730

המתכון משתמש בסטייק בקר טרי-טיפ מהפרווה, שניתן לצלות אותו בצורה טעימה גם ללא גריל או מחבת גריל. הבשר משופשף בתערובת של כוסברה וכמון טחונים ומטוגן במחבת עד... קרא עוד

בקר, תפוחי אדמה, דובדבנים, כוסברה, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 470
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
מרק קר למנה ראשונה "גספצ'ו"צפיות: 2,674

מרק גספצ'ו קר הוא הפינוק המושלם ליום קיץ חם: הוא מוכן תוך דקות, אינו דורש עמידה מעל כיריים חמות, מרענן בצורה נעימה, ושומר על כל התכונות המועילות של ירקות טריים. זה... קרא עוד

מלפפונים, עגבניות, ענבים, פלפלים, חומץ יין, מרק עגבניות, כמון...
זְמַן: שעה ו-20 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
בטטות בגרילצפיות: 28 253

לפני הצלייה, בטטות מחוממות במיקרוגל כדי להבטיח שהן יתבשלו מהר יותר ולא יישרפו, לאחר מכן פרוסות אותן ומערבבות בתערובת מתובלת של שמן זית, אבקת צ'ילי וכמון, מה שמוסיף... קרא עוד

בטטה, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, אבקת צ'ילי, מיץ ליים, כמון...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
צ'יזבורגרים ירוקים בצ'יליצפיות: 2,597

צ'יזבורגרים אלה בנויים סביב קציצת בקר צלויה ועליה פרוסה טעימה ומומסת של גבינת קולבי ג'ק. אבל הטעם הייחודי שלהם מגיע מסלסה העשויה מתערובת של פלפלי צ'ילי. נעשה שימוש בפלפלי סראנו ועוד. קרא עוד

לחמניות המבורגר, גבינה אמריקאית, בשר בקר טחון, פלפל סראנו, פלפל קובני, פלפל פובלאנו, רוטב ברביקיו, סלסה, כמון...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 8 צ'יזבורגרים
כנפי עוף מעושנות עם אננס כבושצפיות: 4,874

מנה זו, בהשראה קריבית, תהיה להיט בכל מסיבת גריל קיצית. כנפי העוף מושרות במרינדת ג'רק ג'מייקנית חריפה ולאחר מכן מעושנות על גבי שבבי היקורי לוהטים, המעניקים לבשר טעם עשיר במיוחד. כאשר - קרא עוד

כנפי עוף, פלפלי הבנרו, בצל וידליה, מיץ ליים, מיץ תפוזים, חומץ אורז, פלפלים, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, כמון, קינמון, טימין...
זְמַן: 4 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 - 6
צלעות חזיר צלויות עם ציפוי חלפיניו, דובדבן ומיץ תפוחיםצפיות: 3,450

המפתח לצלעות חזיר טעימות ועסיסיות הוא צלייה ממושכת בחום עקיף. המפתח השני להצלחה הוא הרוטב שמצפים את הצלעות בזמן הצלייה. אתם לא צריכים להגביל את עצמכם למרכיבים הסטנדרטיים עבור... קרא עוד

צלעות חזיר, חזיר, רוטב ברביקיו, דובדבנים, מלח שום, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, אורגנו, כמון, פפריקה, דבש...
זְמַן: 4 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4 - 6
מְחַבֵּר:
מקלות אבטיח חריפים עם מטבל שמנת חמוצה-לייםצפיות: 2,424

אפשר לחתוך את האבטיח למקלות בגודל צ'יפס ולהגיש עם רוטב טבילה. זה לא יהיה קינוח מתוק, אלא מתאבן חריף באמת בסגנון מקסיקני שישבה את לבכם בשילוב הטעמים יוצא הדופן שלו. פזרו על מקלות האבטיח קרא עוד

אבטיח, אבקת צ'ילי, כוסברה, כמון, מיץ ליים, שמנת חמוצה...
זְמַן: 10 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קציצת ירקות טקס-מקס עם שעועית שחורהצפיות: 2,337

הקציצות להמבורגרים צמחוניים אלה עשויות מתערובת של שעועית שחורה משומרת וירקות, אשר מוקפצים תחילה ולאחר מכן טוחנים במעבד מזון עד שהם דומים לבשר טחון. מוסיפים תבלינים כמו כמון, אבקת צ'ילי ומיונז. קרא עוד

שעועית שחורה, פלפל, ברוקולי, פלפל חלפיניו, לחמנייה, פלפל אנצ'ו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 670
קטגוריות: גְרִיל, לָדוּג, .
מְחַבֵּר:
סטייקים של סלמון בגריל עם שעועית קיץצפיות: 2 106

סטייקים של סלמון משופשפים בתערובת של תבלינים ארומטיים וסוכר חום, אשר יוצרים קרום טעים בטעם קרמל לאחר הטיגון, וצולים עד להופעת סימני צלייה. כתוספת, צולים תרמילים שלמים על אותו גריל. קרא עוד

סלמון, שעועית צהובה, פלפל, שקדים, כמון, פפריקה, אבקת שום, בזיליקום...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 540
קטגוריות: קוקטיילים, עם בירה, .
מְחַבֵּר:
קוקטייל טאקוצפיות: 3,767

ברמנים לפעמים משתמשים במרכיבים מהמטבח כדי לקשט את הקוקטיילים שלהם, אבל המשקה הייחודי הזה עשוי יותר מחצי מהטאקו המקסיקני המפורסם. צ'יפס בטעם נאצ'וס, כוסברה, צנוניות, ציר בקר ופלפל טרי— קרא עוד

מיץ עגבניות, ציר, פלפל אנצ'ו, כמון, בירה קלה, טקילה, מזקל...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: קוקטייל אחד
מְחַבֵּר:
עוף בגריל עם בטטות וסלסת תותיםצפיות: 1965

חזה עוף משופשף בתערובת תבלינים, צלוי על הגריל, ומוגש עם תוספת ייחודית של בטטה שלמה חצויה וסלסת תותים. הבטטה גם היא צלויה על הגריל, אך יש לחמם אותה במיקרוגל תחילה כדי... קרא עוד

חזה עוף, פלפלי חלפיניו, פלפלים, פלפלי אנצ'וס, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 370
מְחַבֵּר:
קערת כוסמין, חזיר ואננסצפיות: 3 201

קערה היא ארוחה בריאה, טעימה ומאוזנת בצורה מושלמת בקערה אחת. בסיס הקערה הוא כוסמין מבושל, חצי מלוטש, אשר שומר על רוב המיקרו-נוטריינטים המועילים שלו. הכוסמין מכוסה בפרוסות דקות של בצל מטוגן. קרא עוד

פילה חזיר, חזיר, חיטה מלאה, תיבול צ'ילי, פלפל צ'יפוטלה, מיץ ליים, כמון, תרד, כרוב אדום, רוטב פיקו דה גאיו, אבוקדו...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 530
מְחַבֵּר:
סלסה פיזיליסצפיות: 10 212

טומטיוס הם המרכיב העיקרי בסלסה ורדה מקסיקנית. למרות שהיא בדרך כלל עשויה מירקות טריים, סלסה זו דורשת זמן בישול קצר בלבד, מה שהופך אותה מתאימה לשימורים, כך שתמיד יש לכם צנצנת של רוטב טעים בהישג יד. קרא עוד

פלפל פובלנו, בצל, שום, טומטיו, כמון, מיץ ליים, ליים, סוכר, פלפל חלפיניו, פלפל צ'ילי, כוסברה...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 4 צנצנות (230 מ"ל)
מְחַבֵּר:
קאנאפס עם סלמון מלוח ולימוניתצפיות: 2,370
תוֹכֶן:

קנפה קליל ומהיר מוכנה עם פרוסות מלפפון או תפוח אדמה מקושטות בפרוסות דקות של סלמון מלוח וענפי עשבי תיבול. המליחו את הדג לפי מתכון שלב אחר שלב זה, ותקבלו מעדן ביתי טעים. כל התהליך... קרא עוד

כוסברה, זרעי שומר, כמון, סוכר, למון גראס, כוסברה, סלמון, מלפפונים, תפוחי אדמה, נענע, בזיליקום...
זְמַן: 49 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 50 יחידות
מְחַבֵּר:
מורג מקהאני: עוף בסגנון הודי ברוטב שמנת עגבניות בסיר בישול איטיצפיות: 5 319

מורג מקהאני הוא אחד המנות ההודיות הפופולריות ביותר בעולם. הוא מורכב מנתחי עוף מבושלים ברוטב עגבניות מתובל עם כמות נדיבה של חמאה, המעניקה לעוף המתובל מרקם רך. קרא עוד

חזה עוף, שורש ג'ינג'ר, רוטב עגבניות, שמנת, גאראם מסאלה, פלפל קאיין טחון, כמון, כורכום, פפריקה...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פילה חזיר בגריל עם סלט תפוזיםצפיות: 2,332

לפני הצלייה, משפשפים את נתח החזיר בתערובת מתובלת של מלח, כמון טחון, פלפל שחור ופפריקה מעושנת, מה שמוסיף טעם מעושן. נתח רך זה אינו דורש השריה וצלוי מיד על הגריל. קרא עוד

חזיר, חומץ שרי, תפוזים, כמון, פפריקה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 237
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר:
רגלי הודו בסגנון יוקטןצפיות: 4,006

שתי רגלי הודו צלויות מספיקות להאכיל ארבעה אנשים. הרגליים מושרות מראש בתערובת טעימה המעניקה להן את טעם הבשר מחצי האי יוקטן במקסיקו. היא כוללת מיץ הדרים, דבש, קרא עוד

הודו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, כוסברה, אורגנו, כמון, פלפל אנגלי, רום, דבש...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 327
מְחַבֵּר:
נתחי כבש טבעיים וירקות בנייר כסף, צלויים על הגרילצפיות: 2,275

צלו את נתחי כתף הטלה הרכים הללו, אשר משפשפים ומושרשים במשך מספר דקות בתערובת של מרינדה טנדורי, מושלמת לבשרים על האש, וקצת יוגורט. הנתחים מטוגנים רק למשך - קרא עוד

כבש, פלפל צ'ילי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 410
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
שוק טלה צלויה עם תבלינים וחמאהצפיות: 1,711

בשר טלה רך הוא מאכל הראוי לכל ארוחת ערב חגיגית. מתכון זה דורש שוק טלה ללא עצמות, חתוכה בצורת פרפר. לנתח הזה טעם וארומה עשירים יותר, המושלמים ל... קרא עוד

כבש, מיץ לימון, כוסברה, כמון, פטרוזיליה, כוסברה, זיתים, פפריקה...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8
מְחַבֵּר:
ריבת עגבניות חריפהצפיות: 5,946

הפקטין והסוכרים הנמצאים בעגבניות שזיף הופכים את הירק הזה למרכיב מצוין לריבות יוצאות דופן. המתיקות הטבעית של עגבניות עסיסיות ובשלות מועצמת על ידי סוכר חום עם תווים קלים של קרמל וקינמון. ואלה... קרא עוד

לימון, עגבניות שרי, סוכר מוסקובדו, כמון, פתיתי פלפל אדום, קינמון, ציפורן, שורש ג'ינג'ר...
זְמַן: שעה ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע כַּמוּת: 230 גרם
קטגוריות: גְרִיל, בָּשָׂר, .
צלעות טלה בתערובת תבלינים עם רוטב יוגורט ועשבי תיבול טרייםצפיות: 3,006
תוֹכֶן:

בשר הטלה צלוי בשלמותו ולאחר מכן נחתך לקציצות אישיות עם עצם לפני ההגשה. זה מבטיח שהבשר עסיסי להפליא מבפנים ומצופה בקרום תבלינים טעים מבחוץ, כולל שומר, כמון, כוסברה, פלפל שחור ו... קרא עוד

כבש, יוגורט, טרגון, טימין, זרעי שומר, פלפל קאיין טחון, כמון, כוסברה, פלפל שחור, פפריקה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קופטה בקר בגריל עם סלט מלוןצפיות: 3 301

במזרח התיכון ובאסיה, קופטה יכולה להתייחס לכל מאכל בשר טחון, בין אם זה קציצה, קציצת בשר או קציצת בשר, תלוי באזור. ובזכות שילוב מעניין של תבלינים מזרחיים ארומטיים, הקציצות שלכם יהפכו ל... קרא עוד

לחם מחיטה מלאה, אגוזי מלך, בצל סגול, פפריקה, קינמון, נענע, כמון, פלפל קאיין טחון, שמיר, פטרוזיליה, בשר בקר טחון, מלון, מלון, מיץ לימון...
זְמַן: 44 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 416
קטגוריות: גְרִיל, צִפּוֹר, .
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
חזה עוף בגריל עם 16 תבלינים וקולסלאו פלפלים חריפיםצפיות: 3,307
תוֹכֶן:

לפני הצלייה, חזה עוף משופשף בתערובת של 16 תבלינים. ודאו שאתם משלבים את כל המרכיבים, וצפויה לכם הפתעה טעימה. כלול גם סוכר חום. הוא מתקרמל בצורה יפה. קרא עוד

חזה עוף, כרוב אדום, פלפל סראנו, כמון, כוסברה, ג'ינג'ר טחון, אבקת שום, קינמון, ציפורן, זרעי שומר, פלפל ארבול, פלפל אנצ'ו, פלפל פאסייה, תיבול צ'ילי, פלפל קאיין טחון, פלפל אנגלי, פרג, דבש...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
המבורגרים טבעוניים עם עדשיםצפיות: 9,947

המבורגרים טעימים, משביעים ובריאים שאפילו אוכלי בשר יאהבו. הקציצות עשויות ללא בשר או ביצים. במקום זאת, עדשים חומות מבושלות מועכות ומעורבבות עם פירורי לחם, אשר... קרא עוד

עדשים, ציר, בצל סגול, לימון, תרד, שום, כמון, פירורי לחם, אגוזי מלך, לחמניות המבורגר, ארוגולה, בזיליקום, פלפל, חרדל...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6 תכולה קלורית: 560
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
פילה חזיר בגריל עם רוטב טקילה ואגס צברצפיות: 2 189
תוֹכֶן:

נתח החזיר מוברש ללא הרף ברוטב ברביקיו של טקילה וצבר במהלך תהליך הצלייה, וכתוצאה מכך נוצר טעם תוסס עם תווים מתוקים-מליחים. הבשר הופך רך ועסיסי להפליא, מכוסה בסימני צלייה פריכים. קרא עוד

חזיר, רוטב ברביקיו, פלפל סראנו, חומץ תפוחים, מיץ ליים, טקילה, רוטב ווסטרשייר, כוסברה, כמון...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר:
שיפודי סטייק ונקניק עם שני רטבים לטינו-אמריקאיםצפיות: 3,843
תוֹכֶן:

סטייק טרי-טיפ רך מאוד ויש לבשלו לזמן קצר כדי לשמור על הנוזלים ולמנוע התייבשות. הסטייק נחתך מהחלק התחתון של הפגר, בין הירך למפשעה. קבבים אלה מבושלים על - קרא עוד

בקר, נקניקיות מטוגנות, רוטב סלסה, רוטב שום, כמון, פפריקה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 - 8
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
ברווז ל'אורנג' (עם רוטב תפוזים)צפיות: 10,047
תוֹכֶן:

הפתיעו את האורחים שלכם עם מנת ברווז צרפתית ייחודית זו, המשלבת בצורה יפה את הטעמים המנוגדים של פירות יער, פירות, בשר ותבלינים. על ידי ביצוע מתכון זה שלב אחר שלב, תוכלו ליצור מנה באיכות מסעדה בבית. קרא עוד

חזה ברווז, קונפי ברווז, רוטב חמוציות, אבקת צ'ילי, אבקת שום, אבקת בצל, פלפל קאיין טחון, פלפל דה ארבול, זרעי שומר, ציפורן, פלפל אנגלי, ג'ינג'ר טחון, כמון, קינמון, תפוזים, דבש, בייקון...
זְמַן: שעתיים ו-10 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף מפורסם
שווארמה כבש מושרה בראס אל חנות עם רוטב טחינה עשוי מפלפלים מתוקים ואגוזי מלךצפיות: 4,385
תוֹכֶן:

פנקו את עצמכם בשווארמה מזרחית אותנטית עם כבש מושרה בראס אל חנות, תבלין צפון אפריקאי. תערובת התבלינים מאוזנת בצורה מושלמת ומעניקה לבשר טעם וארומה נפלאים. הכבש המשמש להכנה זו הוא... קרא עוד

חומץ יין, הל, כוסברה, ג'ינג'ר טחון, קינמון, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, ציפורן, זעפרן, שום, בצל סגול, כבש, אגוזי מלך, טחינה, יוגורט, כמון, פלפל קאיין טחון, פלפל מתוק, פיתה, לחם פיתה...
זְמַן: 5 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 8
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
שווארמה עם עוףצפיות: 3,417
תוֹכֶן:

הטעם המדהים של העוף בשווארמה הזו מגיע ממרינדת הדרים עם שום ושפע של תבלינים, כולל תערובת הרמונית של פלפל צ'ילי וקינמון. ירכי העוף מושרות זמן רב ולאחר מכן מטוגנות. קרא עוד

כמון, פפריקה, כורכום, פלפל אנגלי, אבקת צ'ילי, קינמון, שום, לימון, ירכי עוף, חומץ תפוחים, עגבניות שרי, מלפפונים, בצל סגול, פטרוזיליה, טחינה, טורטיות, פיתה, חסה רומית...
זְמַן: 14 שעות ו-45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
שווארמה צמחונית עם רוטב חומוס ושמירצפיות: 9,785
תוֹכֶן:

שווארמה צמחונית עסיסית וטעימה עם ירקות וחומוס, שהופכים את המנה הראשונה למלאה יותר ומוסיפים מרקם וטעמים ייחודיים. החומוס מבושל מראש ולאחר מכן נאפה בתנור עם תבלינים וכמות קטנה של... קרא עוד

חומוס, כמון, כוסברה, פפריקה, פלפל קאיין טחון, קינמון, פיתה, חומוס, לימון, שמיר, שום, מלפפונים, חסה רומית, עגבניות, בצל סגול...
זְמַן: 50 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת כַּמוּת: 4 כריכים, 3/4 כוס חומוס תכולה קלורית: 342
מְחַבֵּר: - בעלים משותף של המסעדה
שווארמה עם עוף, מלפפון ועגבניות ברוטב טחינהצפיות: 3 120
תוֹכֶן:

אפשר להכין שווארמה טעימה ועסיסית גם בבית בלי צורך בציוד צלייה מיוחד. ירכי עוף פרוסות לחתיכות דקות וקטנות, מושרות בתבלינים, וצלות על שיפודים, ולאחר מכן הן מקבלות את הטעם הרצוי... קרא עוד

כמון, פפריקה, פלפל אנגלי, אבקת צ'ילי, שום, ירכי עוף, חומץ תפוחים, אורגנו, עגבניות שרי, מלפפונים, לימון, בצל סגול, פטרוזיליה, טחינה, פיתה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
עוף בגריל מושרה ברוטב הריסהצפיות: 2,926

מתכון הריסה זה שונה מהרוטב הערבי המסורתי בטעמו המתון יותר. הוא עשוי מערבוב פלפלים מיובשים חריפים עם פלפלים קלויים מתוקים, הוספת שום, תבלינים ורסק עגבניות. הטעם מושלם— קרא עוד

פלפל, כמון, כוסברה, זרעי שומר, קימל, פלפל צ'ילי, שום, רסק עגבניות, עוף, ירכי עוף, שוקיים...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
צליית כבש מרוקאיתצפיות: 5,284
תוֹכֶן:

מאכל חגיגי מתוחכם בסגנון מרוקאי הכולל בשר טלה צלוי וקוסקוס ריחני בצד. ובהתחשב בכך שהקוסקוס לוקח דקות ספורות להכנה, וניתן להשרות את הבשר בלילה שלפני כן, כל המנה... קרא עוד

שום, נענע, כורכום, כוסברה, כמון, לימון, כבש, יוגורט, רוטב סרירצ'ה, חמאה, בצל, ציר, קוסקוס, צנוברים...
זְמַן: 6 שעות ו-40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
עוף בגריל עם רוטב מולצפיות: 2 120
תוֹכֶן:

לפני הטיגון, העוף מושרה במי מלח חריפים למשך שעה, לאחר מכן משפשפים אותו במרינדה יבשה ומושרה למשך שעה נוספת. זה הופך את הבשר לעסיסי מאוד, רך וטעים. אבל גולת הכותרת העיקרית של המנה היא רוטב מול החום המקסיקני. שלו... קרא עוד

סוכר חום, שום, עלי דפנה, ירכי עוף, אבקת צ'ילי, גרגירי שום, כמון, אבקת בצל, קינמון, בצל, עגבניות, שוקולד, שקדים, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, ציר, צימוקים, כוסברה, ליים...
זְמַן: 3 שעות ו-5 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 6
צ'ורסקו - בשר צלוי על גחליםצפיות: 4,310
תוֹכֶן:

בספרד, פורטוגל ואמריקה הלטינית, המילה "צ'ורסקו" מתייחסת לבשר צלוי על גחלים. סטייק סקארט הוא בחירה מצוינת למנה זו. יש לצלות אותו ולהגיש אותו, בתוספת שאר המרכיבים במנה תוססת וצבעונית זו. קרא עוד

פטרוזיליה, כוסברה, שום, ליים, בקר, שעועית שחורה, בצל מתוק, פלפל מתוק, פנצ'טה, כמון, אורז ארוך גרגר, עלי דפנה, ביצי שליו, אבוקדו, עגבניות...
זְמַן: 9 שעות ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניותצפיות: 2,081
תוֹכֶן:

רוטב ברביקיו אוכמניות, אשר מורחים כל הזמן על ירכי העוף במהלך הבישול, מעניק טעם נפלא לעוף. ניתן להכין את הרוטב מראש. בנוסף לאוכמניות טריות, הוא כולל בירה כהה, חומץ בלסמי וחומץ יין אדום, וחום קרא עוד

כוסברה, פפריקה, ירכי עוף, אוכמניות שחורות, בירה כהה, חומץ בלסמי, חומץ יין, סוכר חום, בצל, שום, פלפל הבנרו, תיבול צ'ילי, קפה, כמון, רוטב ברביקיו...
זְמַן: 3 שעות. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
נקניקיות צלויות עם רוטב חריףצפיות: 2,419
תוֹכֶן:

כשאין זמן למנגל או שכולם גוועים ברעב בזמן שהבשר נצלה, המתכון הזה לנקניקיות מעושנות מטוגנות מהירות אך טעימות יבוא לעזרה. חתיכות נקניקיות מושחלות על שיפודים וצלויות עד שהן פריכות, והתוצאה המושלמת... קרא עוד

נקניק, קטשופ, חרדל, רוטב חריף, תירס, כמון, פלפל, בצל סגול, מלפפון כבוש, פטרוזיליה, פלפל חלפיניו, סוכר, חמוצים, רליש ירקות...
זְמַן: 38 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6
מְחַבֵּר:
טאקו בקר בגריל עם ברבקואהצפיות: 4,588

ברבקואה היא שיטת בישול בשר על ידי בישולו בתערובת של תבלינים עזים בטעם במשך זמן רב עד שהוא מתחיל להתפרק. מקורו בקריביים, שם מכינים ברבקואה מסורתי ב... קרא עוד

בצל סגול, עגבניות שרי, כוסברה, פפריקה, סוכר חום, כמון, אורגנו, שום, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, חומץ תפוחים, בקר, טורטיה, אבוקדו, שמנת חמוצה...
זְמַן: 3 שעות ו-35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6-8
מְחַבֵּר: - בעל מסעדה
חזה ברווז צלוי עם תבליניםצפיות: 40,369

חזה ברווז בגריל מקבל את טעמו המושלם אם משפשפים אותו תחילה בתערובת תבלינים הכוללת פפריקה מעושנת, אבקת שום, צ'ילי, כמון, חרדל יבש וקצת תיבול סיני 5 תבלינים, וזה מצוין - קרא עוד

פפריקה, אבקת שום, כמון, אבקת צ'ילי, אבקת חמשת התבלינים, אבקת חרדל, חזה ברווז, ברווז...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר: - שף
צלעות חזיר צלויות טבעיותצפיות: 2 156

נתחי חזיר טבעיים לחלוטין בעלי שתי עצם משופשפים בתערובת תבלינים לפני הטיגון, הכוללת כוסברה, כמון טחון, אבקת חרדל, פפריקה מעושנת ואבקת צ'יפוטלה, המעניקים טעם מעושן נעים. לטיגון על - קרא עוד

כוסברה, אבקת צ'ילי, כמון, פפריקה, אבקת חרדל, נתח חזיר, בשר חזיר...
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 409
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
חזה עוף בגריל עם כמוןצפיות: 5,574

חזה עוף הוא בשר רך ורזה שמשתלב היטב כמעט עם כל טעם. טגנו אותו עם כמון כדי להעניק לו טעם עשיר וחריף. שפשפו את העוף בשמן זית, תערובת יבשה של כמון טחון, מלח ופלפל שחור, וטגנו ב... קרא עוד

חזה עוף, כמון...
זְמַן: 25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 (150 גרם כל מנה) תכולה קלורית: 170
מְחַבֵּר: - מגיש טלוויזיה
צלעות חזיר קלות בגרילצפיות: 13,012

למרות שמם, נתחי חזיר אלה עם עצם מהירים וקלים להכנה, אך טעמם עשיר ועז. כל זאת בזכות מרינדה של דבש, שמן צמחי, חומץ, כמון ופלפל אדום. תערובת זו לא רק... קרא עוד

דבש, חומץ תפוחים, כמון, פתיתי פלפל אדום, נתח חזיר, בשר חזיר...
זְמַן: שעה ו-15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
גזרים מרוקאיםצפיות: 8,679

רוטב חריף וחריף בסגנון מרוקאי מעניק לסלט גזר נא זה טעם בל יתואר. הגזרים פרוסים באלכסון לעיגולים דקים (רצוי בעזרת מנדולינה) ומוזגים ברוטב העשוי מבצל מטוגן בשמן זית. קרא עוד

גזר, רוטב חריסה, מיץ לימון, כמון, פפריקה...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
פהיטס שרימפס בגריל בריא בנייר כסףצפיות: 3,316

פהיטס הם מאכל טקס-מקס שהוא אופציה נהדרת לפיקניק: אתם מחלקים טורטיות חמות לאורחים שלכם, והם עוטפים אותן במליות ובתוספות אחרות לבחירתם. שרימפס מהווה מילוי מצוין לפהיטס. קרא עוד

פלפל מתוק, בצל, בצל ירוק, תיבול צ'ילי, פלפל צ'יפוטלה, כמון, שרימפס, ליים, טורטיה, כוסברה, רוטב סלסה, אבוקדו...
זְמַן: 45 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
סטייק פלנק עם צ'ילי ולייםצפיות: 2,303

סטייק פלנק, הנחתך מבטן הבקר, הוא נתח רזה יותר שיהפוך לרך יותר אם יושרה לזמן קצר. מיץ ליים מהווה מרינדה מצוינת. חומצותיו לא רק מרככות את הבשר אלא גם מעניקות טעם נפלא. קרא עוד

בקר, תיבול צ'ילי, כמון, טימין, סוכר חום, מיץ ליים...
זְמַן: שעה ו-10 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 256
מְחַבֵּר:
סלט ירוק עם עוף, אבוקדו וצ'יפס תירסצפיות: 22,970
תוֹכֶן:

ארוחת צהריים קלה זו עשויה ממרכיבים מהמתאבן המקסיקני הפופולרי, גוואקמולי. עם זאת, אין כאן מחית או מחית אבוקדו. תטעמו את הגוואקמולי רק כאשר המרכיבים משולבים לסלט. יש לנער בנפרד. קרא עוד

חזה עוף, חסה, עגבניות שרי, אבוקדו, שמן זרעי ענבים, מיץ ליים, פלפל חלפיניו, כוסברה, כמון, טורטיה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 1 תכולה קלורית: 390
מְחַבֵּר:
תבשיל במילוי צ'ילי חריף מתחת לקלתית תירסצפיות: 2,842
תוֹכֶן:

צ'ילי מקסיקני הוא מאכל של בשר ושעועית ברוטב עגבניות סמיך וחריף עם פלפלי צ'ילי, ומכאן שמו. הכינו צ'ילי פשוט עם שעועית משומרת, עגבניות במיץ שלהן והודו טחון והפכו אותו ל... קרא עוד

הודו טחון, שעועית שחורה, פלפלי חלפיניו, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, עגבניות שרי, אבוקדו, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, גרגירי שום, כמון, אורגנו, רסק עגבניות, פולנטה...
זְמַן: שעה ו-25 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 440
מְחַבֵּר:
טאקו שרימפס עם סלט אשכוליותצפיות: 3,606

מתאבן הטאקו המקסיקני שובה לב ברעיון שלו של מילויים מקופלים לטורטיה חמה. אחרי הכל, כל מנה הופכת לטעימה ומעוררת תיאבון בצורה זו. ובנוסף למילויים המסורתיים של הטאקו, אנשים ברחבי העולם החלו לעטוף טורטיות בכל סוג של בשר או... קרא עוד

טורטיה, שרימפס, ג'יקמה, אשכולית, צוף אגבה, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 450
מְחַבֵּר:
פלפלים ממולאים במילוי קלצפיות: 9,536

מילוי הפלפלים יהיה קליל ומזין יותר אם תשתמשו בבשר בקר טחון רזה מעורבב עם עדשים חומות. הם עשירים בחלבון בדיוק כמו בשר וגם יוסיפו סיבים למנה. טגנו את הבשר הטחון עם תבלינים. קרא עוד

פלפל, בשר בקר טחון, עדשים, אורז ארוך גרגר, רסק עגבניות, אורגנו, קינמון, כמון, שמיר, נענע...
זְמַן: שעה ו-40 דקות. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
מְחַבֵּר:
קערת קינואה וברוקולי עם חזירצפיות: 11,982

קערה היא קערה גדולה מלאה בדגנים, ירקות ובשרים שמשתלבים בהרמוניה בטעמם ובמרקם שלהם. הכינו קערה עם קינואה מבושלת, מעליה בטטה אפויה וברוקולי, ובשר חזיר רך פרוס דק. קרא עוד

קינואה, ברוקולי, בטטה, חומץ יין, מיץ תפוזים, בשר חזיר, אורגנו, כמון...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 420
מְחַבֵּר:
עוף טיקה מסאלה בסיר איטי (דיאטת Whole30)צפיות: 7,055

טיקה מסאלה היא מנת הקארי ההודית הפופולרית ביותר עם עוף. ירכי עוף פרוסות ללא עור מושרות בתערובת חריפה עם התבלין ההודי גאראם מסאלה ולאחר מכן מבושלות בסיר בישול איטי עם... קרא עוד

לימון, גאראם מסאלה, כוסברה, ירכי עוף, כמון, פפריקה, כורכום, פלפל קאיין טחון, גהי, בצל, שורש ג'ינג'ר, שום, רסק עגבניות, עיסת עגבניות, קרם קוקוס, כרובית...
זְמַן: שעה ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4
מְחַבֵּר:
קוסקוס כרובית חריף במיקרוגל עם צימוקים וקוקוסצפיות: 2,919

קוסקוס ללא גלוטן זה עשוי מפרחי כרובית, אשר נקצצים במעבד מזון עד לקבלת פירורים. לאחר מכן, הכרובית הקצוצה מתחממת במיקרוגל עם תערובת תבלינים ומערבבת עם צימוקים וקוקוס. הכל... קרא עוד

פתיתי קוקוס, כרובית, שורש ג'ינג'ר, כוסברה, כמון, כורכום, צימוקים, כוסברה...
זְמַן: 35 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 200
מְחַבֵּר:
גזר מתוק וחריף עם בצל ירוק במיקרוגלצפיות: 4 307

הכינו תוספת גזר טעימה, בריאה וקלה על ידי טיגון גזרים במיקרוגל בשמן קוקוס. לתוספת אטרקטיבית יותר, השתמשו בשיטת גלגול לחיתוך הירקות. גזרים ארוכים ודקים טובים במיוחד לכך; ואז הכל... קרא עוד

גזר, שמן קוקוס, סוכר חום, כמון, פתיתי פלפל אדום, בצל ירוק...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 150
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
שקדים חריפיםצפיות: 12,331

הפכו שקדים רגילים לחטיף מלוח שמתאים בצורה מושלמת עם בירה, משקאות או סתם לנשנוש. ניתן גם להוסיף אותם לסלטים שונים של ירקות לקבלת טעם ומרקם תוססים. שקדים שלמים קלויים ל... קרא עוד

שקדים, כמון, אבקת שום, פלפל קאיין טחון, רוטב חריף, רוטב טבסקו...
זְמַן: 15 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 8 תכולה קלורית: 225
מְחַבֵּר:
קסדייה עם בייקון, גבינה ופלפלי חלפיניוצפיות: 5,094
תוֹכֶן:

קסדייה מקסיקנית היא טורטיה מקופלת לשניים עם מילוי גבינה דביק בפנים. מפזרים גבינה מגוררת על חצי מהטורטיה, מעל מניחים בייקון מפורר פריך, בצל ירוק מטוגן ופלפל חלפיניו חריף, ומעליהם מניחים את החצי השני. קרא עוד

אבוקדו, עגבניות, בצל ירוק, ליים, כוסברה, פלפל חלפיניו, שום, הודו, בייקון, כמון, כוסברה, צ'יפס טורטיה, גבינת מונטריי ג'ק, שמנת חמוצה...
זְמַן: 40 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 320
קטגוריות: רטבים, מטבלים, .
גוואקמולי דל קלוריותצפיות: 3,474

כשמכינים גוואקמולי דל קלוריות, חלק מהאבוקדו מוחלף במחית אפונה משומרת. היא דלת שומן, אך נראית ומרקמה כמעט זהים לאבוקדו. יוגורט דל שומן מוסיף עוד יותר... קרא עוד

אפונה, אבוקדו, יוגורט, ליים, שום, פלפל שחור, כמון, תיבול צ'ילי, עגבניות שרי, בצל, כוסברה, פלפל חלפיניו...
זְמַן: 20 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 83
מְחַבֵּר: - סופר קולינרי
מטבל מקסיקני חמש שכבותצפיות: 4,553

אחת ממנות הטבילה המקסיקניות הפופולריות ביותר היא טבילה בשכבות. היא דורשת הכנת מספר רטבים ומטבלים בנפרד והנחתם בשכבות על מגש משותף כך שכל שכבה תהיה גלויה, כלומר כל שכבה עליונה... קרא עוד

בצל, שום, שעועית שחורה, פלפלי צ'יפוטלה ברוטב אדובו, ליים, כמון, תירס, כוסברה, אבוקדו, עגבניות, בצל ירוק, פלפלי חלפיניו, גבינת צ'דר...
זְמַן: 23 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 12 תכולה קלורית: 140
מְחַבֵּר:
קציצת בשר יוונית מדגנים מלאיםצפיות: 1,731

קציצת בשר בסגנון ים תיכוני זו ממולאת בבשר בקר טחון, בורגול וצנוברים, מה שמעניק לה תחושה עשירה בסיבים תזונתיים של דגנים מלאים. מחית בצל מטוגן משלבת עם - קרא עוד

גריסים בורגול, בשר בקר טחון, צנוברים, פירורי לחם, ביצים, עגבניות שרי, מלפפונים, פלפל אנגלי, כמון, קינמון, נענע...
זְמַן: שעתיים. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 410
מְחַבֵּר:
טאקוס עם ריקוטה ותרדצפיות: 3,683

דרך טעימה וקלה להגיש תרד היא להכין טאקוס מקסיקניים צמחוניים. לטאקוס תצטרכו טורטיות תירס קטנות, אותן תמלאו במילוי ותקפלו לשניים. למילוי, טגנו במחבת עם בצל ו... קרא עוד

טורטיה, גבינת ריקוטה, תרד, פלפל צ'ילי, כמון...
זְמַן: 30 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 4 תכולה קלורית: 315
מְחַבֵּר:
עוף אפוי עם פלפלים חריפים וגרעיני דלעתצפיות: 3,021

הכינו ארוחת ערב בהשראה מקסיקנית עם עוף אפוי בתנור וסלסה גרעיני דלעת חריפה. לפני הבישול, קרעו את העוף לחתיכות ניתנות לניהול ומשפשפים בתערובת תבלינים ושמן זית. קצצו את גרעיני הדלעת הקלויים. קרא עוד

עוף, פלפל צ'ילי, כוסברה, כמון, גרעיני דלעת, מיץ ליים, כוסברה...
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת מנות: 6 תכולה קלורית: 431


אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון