פסטה עם ירקות שמנתיים וסטייק


איך להכין - פסטה עשבי תיבול שמנת עם סטייק
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


רי דראמונד החליטה לשלב פסטה עם מנת סטייקים פופולרית - סטייק וירקות שמנתיים. זה יצא פנטסטי! בשלו את הירקות הסמיכים ברוטב טעים, שמנתי וגבינה, ומעליהם פסטה פטוצ'יני מבושלת. הגישו עם סטייק צלוי, מזולף ברוטב עגבניות קל.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 1170, שומן כולל 60 ג'., שומנים רוויים 28 ג'., חלבונים 57 ג'., פחמימות 95 ג'., סִיב 6 ג'., כולסטרול 213 מ"ג, נַתרָן 1022 מ"ג, סוּכָּר 7 ג'.


רכיבים:

  • 450 גרם פטוצ'יני
  • 2 כפות חמאה מלוחה
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 סטייקים, בעובי 2 ס"מ.
  • 1 בצל גדול, פרוס דק
  • 3 שיני שום, פרוסות דק
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • קורט של פתיתי פלפל אדום
  • 1/3 כוס יין לבן
  • 1/3 כוס שמנת מתוקה
  • 2 כוסות קייל מגורר
  • 2 כוסות קייל מגורר
  • 2 כוסות תרד קטן
  • 1.5 כוסות גבינת פונטינה מגוררת
  • רוטב סטייק
  • 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • הביאו לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים. הוסיפו את הפטוצ'יני ובשלו עד לדרגת אל דנטה. הוציאו 0.5 כוסות מים מהסיר וסננו את הפסטה במסננת.
  • שלב 2
  • מחממים מחבת ברזל יצוק על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את החמאה ושמן הזית. מתבלים את הסטייקים במלח ופלפל שחור. כשהשמן חם, מוסיפים את הסטייקים למחבת ומטגנים במשך 3-4 דקות מכל צד עד להשחמה מדיום-רייר. מעבירים את הסטייקים לקרש חיתוך ומניחים להם לנוח.
  • שלב 3
  • מוסיפים למחבת את הבצל, השום, רסק העגבניות ופתיתי הפלפל האדום, מערבבים במהירות ומבשלים במשך 1-2 דקות. מוסיפים את היין ומניחים לו להתקרר במשך 30-60 שניות, לאחר מכן מוסיפים את השמנת. מערבבים, לאחר מכן מוסיפים את הקייל, הקייל והתרד. מערבבים ומניחים לירקות להתבשל במשך 2-3 דקות. מוסיפים את הפסטה, הפסטה, מסננים את המים והגבינה. ​​מבשלים עד שהרוטב מסמיך, כ-2 דקות. מסירים מהאש.
  • שלב 4
  • פורסים את הסטייק ומניחים אותו מעל הפסטה. מזלפים את רוטב הסטייק מעל ומפזרים פטרוזיליה מתולתלת. מגישים ישר מהמחבת.

קולות: 1

צילום: רי דראמונדמחבר המתכון - (רי דראמונד) - בלוגר, כותב קולינרי, צלם, מגיש טלוויזיה
כל המתכונים

מתכונים דומים
אגסים בקרמל קרמי
אגסים בקרמל קרמי
טאקו סטייק קיץ
טאקו סטייק קיץ
פאי סטייק ופטריות
פאי סטייק ופטריות
טאקו סטייק עם קימצ'י ומיונז חריף
טאקו סטייק עם קימצ'י ומיונז חריף
סטייק פיתה עם סלט מלפפונים וטחינה
סטייק פיתה עם סלט מלפפונים וטחינה
טאקו סטייק
טאקו סטייק
פסטה אורצ'יטה עם עשבי תיבול, חומוס וריקוטה
פסטה אורצ'יטה עם עשבי תיבול, חומוס וריקוטה
ספגטי ברוטב עגבניות וענבים עם עשבי תיבול
ספגטי ברוטב עגבניות וענבים עם
סלט מלפפונים ברוטב שמנת
סלט מלפפונים ברוטב שמנת
פסטה אורזו עם עשבי תיבול
פסטה אורזו עם עשבי תיבול
סלט פסטה עם עגבניות, ארוגולה ובייקון ברוטב עשבי תיבול שמנתי
סלט פסטה עם עגבניות, ארוגולה ובייקון
סלט פסטה עם שרימפס ופלפלים קלויים ברוטב עשבי תיבול קרמי
סלט פסטה עם שרימפס ופלפלים אפויים בפנים
סלט פסטה עם חזיר ואפונה ירוקה ברוטב עשבי תיבול קרמי
סלט פסטה עם חזיר ואפונה ירוקה בפנים
סלט פסטה עם עוף וברוקולי ברוטב עשבי תיבול שמנתי
סלט פסטה עם עוף וברוקולי ברוטב שמנת
ציר פטריות עם סטייק בקר
ציר פטריות עם סטייק בקר
טאקו סטייק עם שמן צ'ילי וחמאת עשבי תיבול
טאקו סטייק עם שמן צ'ילי וחמאת עשבי תיבול
פילאף פסטה אורזו עם עשבי תיבול
פילאף פסטה אורזו עם עשבי תיבול
סלט תפוחי אדמה ברוטב עשבי תיבול שמנתי
סלט תפוחי אדמה ברוטב עשבי תיבול שמנתי
פסטה פנה עם מוצרלה בוקוצ'יני, עגבניות ועשבי תיבול
פסטה פנה עם מוצרלה בוקוצ'יני, עגבניות ו
סלט עם סטייק
סלט עם סטייק
בואף בורגיניון עם סטייק סינטה
בואף בורגיניון עם סטייק סינטה
סלט מלון ברוטב שמנת
סלט מלון ברוטב שמנת
פסטה אורזו עם לימון ועשבי תיבול
פסטה אורזו עם לימון ועשבי תיבול
פסטה פוסילי עם סטייק פיצהאיולה
פסטה פוסילי עם סטייק פיצהאיולה
סלט סטייק עם רוטב צזיקי
סלט סטייק עם רוטב צזיקי
סלט אטריות סובה עם סטייק בגריל
סלט אטריות סובה עם סטייק בגריל
מתכוני סטייק קלים לארוחת ערב
מתכוני סטייק קלים לארוחת ערב
פסטה מדגנים מלאים עם עוף ועשבי תיבול
פסטה מדגנים מלאים עם עוף ועשבי תיבול
פסטה פטוצ'יני מדגנים מלאים עם אגוזי מלך וארוגולה
פסטה פטוצ'יני מדגנים מלאים עם אגוזי מלך
פסטה שיער מלאך עם שרימפס ועשבי תיבול
פסטה שיער מלאך עם שרימפס ועשבי תיבול
סוכריות קרמל קרמיות
סוכריות קרמל קרמיות
פאי לימון-קרם
פאי לימון-קרם

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון