פנקייקים עם תפוחים מקורמלים וגבינת שמנת

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2
תפוחים בשילוב עם קינמון ארומטי, גבינת שמנת חלקה וקצפת יוצרים את המילוי המושלם לפנקייקים. רוטב קרמל משלים את המנה הפשוטה אך המתוחכמת הזו. פנקייקים אלה מהירים וקלים להכנה לקינוח או לארוחת בוקר.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 130, שומן כולל 2.5 ג'., חלבונים 1.5 ג'., פחמימות 24 ג'.
קלוריות 130, שומן כולל 2.5 ג'., חלבונים 1.5 ג'., פחמימות 24 ג'.
רכיבים:
- 2 מוכנים פנקייקים לקינוח קוטר של כ-25 ס"מ.
- כפית סוכר מגורען
- 1/4 כפית קורנפלור
- 1/8 כפית קינמון
- קורט מלח
- 1/2 כוס תפוחים חתוכים לקוביות
- 1/8 כפית מיץ לימון
- כף אחת של גבינת שמנת בטמפרטורת החדר
- 1/2 כוס קצפת
- כפית אחת של קרם קרמל דולצ'ה דה לצ'ה, בטמפרטורת החדר
- אבקת סוכר לקישוט, אופציונלי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הניחו סיר קטן עם ציפוי מונע הדבקה על הכיריים וערבבו את הסוכר, קורנפלור, קינמון ומלח עם 2 כפות מים קרים. ערבבו עד להמסה מלאה.
מוסיפים את התפוחים ומיץ הלימון ומערבבים. מניחים על אש בינונית ומכסים. מבשלים כ-5 דקות, מסירים את המכסה מדי פעם ומערבבים עד שהתפוחים רכים והנוזל מסמיך.
שלב 2 - הסירו את הסיר מהאש והעבירו את התערובת לקערה. הניחו לה להתקרר במשך מספר דקות. ערבבו היטב את תערובת גבינת השמנת. קפלו פנימה את הקצפת. שלב 3
- הניחו את הפנקייקים שטוחים על משטח יבש. כסו את תערובת התפוחים על הפנקייקים בחלקים שווים. גלגלו כל פנקייק לשקית, תחילה קפלו את הקצוות פנימה, ולאחר מכן קפלו את הקצוות כלפי מעלה. שלב 4
- מניחים מחבת מצופה בתרסיס שמן על אש בינונית. מניחים את הפנקייקים במחבת, כשהקצוות מקופלים כלפי מטה. מטגנים עד להזהבה, כדקה מכל צד.
מניחים את הפנקייקים על צלחת ומזלפים מעל מטבל קרמלמפזרים אבקת סוכר מעל אם רוצים.
קולות: 1
מחבר המתכון - ליסה ליליאן היא מחברת מתכונים דלים בקלוריות וללא גלוטן.
קטגוריות
מַתכּוֹן / ארוחת בוקר / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / קינוחים / פנקייקים, לביבות, וופלים, כריכיםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
פנקייקים שוודיים עם גבינת שמנת דובדבנים,
פנקייקים בצל ירוק עם מטבל ג'ינג'ר
חזיר ברוטב שמנת עם תפוחים
כריך תפוח
קרפים אפרסקים מצופים
פנקייקים עם סלמון מעושן
פנקייקים קרספלה איטלקיים עם חזיר ו
פנקייקים לארוחת בוקר מתפריט מסעדת First
פנקייקים לכל יום
פנקייקים גבינת קוטג' עם פטל ושזיפים
פנקייקים עם שמנת חמוצה ואפרסקים
פנקייקים עם גבינת שמנת וריבת לינגונברי
פנקייקים עם גבינת קוטג' וצימוקים
פנקייקים אוכמניות עם רוטב ריבס
קרפים צרפתיים "קרפים סוזט"
איך להכין פנקייקים עם חלב
קרפים צרפתיים
פנקייקים ממולאים בדובדבנים עם ברנדי
קרפים סוזט
פנקייקים עם גלידה
Palacinta - פנקייק הונגרי
פנקייקים עם ממרח שוקולד-אגוזי לוז ובננה
פנקייקים עם חזיר וגבינה
פנקייקים עם גבינת שמנת ורוטב אוכמניות
פנקייקים אפויים עם גבינה
פנקייקים עם פלפלים מתוקים וגבינת ריקוטה
פנקייקים עם אפונה וגבינת ריקוטה
סלט קלאופטרה עם שעועית, תפוחים וסלק
שרלוט עם תפוחים ושזיפים
סלט עם סלק, תפוחים וגבינת עיזים
קסדייה עם תפוחים וגבינת ברי
סלט עם גבינה כחולה, אגוזי מלך ותפוחים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













