סלט עולש עם בקר

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלט עולש עם בקר - מתכון מפורט.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 623, שומן כולל 52 ג'., חלבונים 32 ג'., פחמימות 10 ג'.
קלוריות 623, שומן כולל 52 ג'., חלבונים 32 ג'., פחמימות 10 ג'.
רכיבים:
- 5 ראשי אנדיב קטנים (עולש סלט)
- 1/3 כוס מלפפונים חמוצים קצוצים גס
- 350 גרם בקר אפוי, חתוך לרצועות
- 120 גרם גבינת גרוייר, חתוך לרצועות
- 2 בצלי שאלוט, קצוצים דק
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים גס
- 1/4 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 3 כפות טרגון טרי קצוץ
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 2 כפות אדום חומץ יין
- מלח גס ופלפל גרוס טרי
- 1/2 כוס שמן זית
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
סלט אנדיב, גְבִינָה, בָּקָר, סָלָט, פטרוזיליה, לַעֲנָה, בצלצלי שאלוט, אֱגוֹזִים, אֱגוֹזֵי מֶלֶך, גבינת גרוייר, חַרדָל, חרדל דיז'ון, חומץ יין, מלפפון כבוש, חֲמוּצִים
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. מכסים את בצלצלי השאלוט במים קרים ומניחים לעמוד 10 דקות. מפזרים את אגוזי המלך על תבנית אפייה וצולים בתנור עד להזהבה, כ-7 דקות. מצננים. שלב 2
- חותכים כל ראש עולש לאורכו ל-6 חתיכות. מניחים בקערה גדולה, מוסיפים את הבשר והגבינה. שלב 3
- הכינו את רוטב הסלט: סננו את הבצל מהקערה. הוסיפו לבצל פטרוזיליה, טרגון, חרדל, חומץ, וחצי כפית מלח ופלפל וערבבו.
מוסיפים שמן זית, מלפפונים חמוצים ומערבבים שוב. מוסיפים את רוטב הסלט לסלט ומערבבים.
חלקו את הסלט בין הצלחות ומפזרים מעל אגוזי מלך.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / סלטים / סלטי ירקות / סלטים עם בשר / רשת האוכל - מתכונים / המטבח הצרפתימתכונים דומים
סלט בקר תאילנדי
סלט עם בקר מטוגן, פטריות וירקות ירוקים
סלט שף עם בקר וקייל
מוקפץ עם בקר סצ'ואן
תבשיל בקר איטלקי
נאצ'וס בקר תאילנדי
סלט קל ברוטב איטלקי
סלט עם בקר וירקות צלויים
סלט עם בקר מטוגן
סלט קיץ עם תירס צלוי
סלט קליל עם תפוחים ותירס
מתכוני תוספות סתיו מהירים וקלים
תבשיל תירס עם בקר
רול בקר עם סלט כרוב ושמיר
סלט טאקו עם רוטב בקר ועגבניות
כריך בקר
סלט סלק ובקר עם רוטב חזרת
סלט סלק נא עם תפוח
סלט בקר צלוי תאילנדי
תבשיל בקר קובני "קרנה קון פאפאס"
פיצה בקר בפיתה
הליבוט עם שעועית לבנה ואנדיב
סלט בקר ושעועית
סלט אטריות תאילנדי עם בקר
סלט עם בשר בקר מטוגן וירקות
סלט חם עם בקר ופלפלים כבושים
סלט כרוב אדום עם בקר
לחמניות כרוב עם בקר
ברוסקטה עם בקר כבוש יבש ומושרה
סלט רוסטביף חם עם קוסקוס
סלט עולש עם אגס וגבינת גורגונזולה
סלט עולש עם בייקון
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






