סושי אינארי - טופו בסגנון יפני ממולא בירקות ואורז

מִטְבָּח:יַפָּנִית,
זְמַן: שעה אחת. מוּרכָּבוּת: מְמוּצָע
מנות: 4
סושי אינארי – טופו בסגנון יפני ממולא בירקות ואורז – מתכון מפורט.
רכיבים:
- 1 כוס אורז סושי קצר גרגר
- 85 גרם פטריות שיטאקי חתוכות לקוביות (בערך 9), ללא גבעולים
- 1/2 מלפפון קירבי, קלוף, ללא גרעינים וחתוך לקוביות
- 30 גרם דייקון צהוב כבוש יפני, חתוך לקוביות (חתיכות באורך של כ-5 ס"מ)
- 12 שקיות טופו מבושלות ומטוגנות (אינארי-אייג'), מסוננות על מגבות נייר ונפתחות
- 1 גזר חתוך לקוביות (מעט קטן יותר מבינוני)
- כף אחת של חומץ אורז
- כף סוכר אחת
- כף אחת ועוד כף אחת של מים
- 1 כף מלח גס
- 1/2 כפית שמן שומשום כהה
- 2 כפות שומשום קלוי
- כפית אחת של מיץ ליים סחוט טרי
- 1/4 כפית גרידת ליים מגוררת דק
- נבטי דייקון לקישוט (אופציונלי)
- פלפל סנשו טחון לפי הצורך (ראו טיפ לבישול)
- אפשרויות הגשה: ג'ינג'ר כבוש, וואסבי ורוטב סויה
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אורז עגול, חומץ אורז, פטריות שיטאקי, גֶזֶר, מלפפונים, צנון דייקון, מיץ ליים, טופו, שורש ג'ינג'ר, רוֹטֶב סוֹיָה, וואסבי, שׂוּמשׂוּם
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- בקערה קטנה, ערבבו חומץ וסוכר.
בסיר קטן עם מכסה הדוק, ערבבו את האורז, המים וכפית מלח. עטפו את המכסה היטב במגבת מטבח קטנה וכסו את הסיר. (ודאו ששולי המגבת רחוקים ממקור החום.) הביאו את המים לרתיחה, הנמיכו את האש לנמוכה ובשלו על אש קטנה, מכוסה, במשך 20 דקות.
שלב 2 - הסירו את הסיר מהאש (אל תפתחו אותו) והניחו לו לעמוד 10 דקות. אווררו את האורז בעזרת מזלג והעבירו אותו לקערה גדולה. הוסיפו את תערובת החומץ וערבבו אותו לתוך האורז בעזרת כף עץ. הניחו על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. קררו את האורז על ידי ניפוח בעזרת מייבש שיער או מגזין. כסו את האורז במגבת לחה. שלב 3
- ממלאים סיר גדול בכ-2.5 ס"מ מים ומתקינים סלסלת אידוי מתקפלת. מביאים את המים לרתיחה, מוסיפים את הגזרים והפטריות, מכסים ומבשלים עד לריכוך, כ-6 דקות. מעבירים את הגזרים והפטריות לקערה גדולה, מוסיפים את 2 כפיות המלח הנותרות, שמן שומשום וזרעי שומשום ומערבבים היטב. מצננים. שלב 4
- לאחר שתערובת הירקות התקררה, הוסיפו את המלפפון, הדייקון הכבוש, מיץ הליים וגרידתו וערבבו. הוסיפו את האורז וערבבו קלות את תערובת הירקות בעזרת מרית סיליקון.
הניחו קערת מים בקרבת מקום. הרטיבו קלות את הידיים וצרו 12 אליפסות קטנות בצורת כדורגל מתערובת האורז והירקות. מלאו את שקיות הטופו באורז וצבטו את הקצוות. סדרו כמה צרורות של נבטי דייקון (אם משתמשים) מסביב לקצוות. הניחו את שקיות הטופו על צלחת הגשה ופיזרו סנסיי. הגישו עם ג'ינג'ר כבוש, וואסבי ורוטב סויה.
עצות קולינריות: סאנסה הוא גרסה יפנית של פלפל סצ'ואן, שניתן להשיג בחנויות מכולת אסייתיות ובחנויות מזון בריאות. זהו פלפל לימוני ריחני עם טעם פריך אך לא חריף. אנו משתמשים בו כדי להוסיף נגיעה של חריפות למגוון מנות, החל ממרקים ועד אורז ובשר.
קולות: 4
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות ממולאות / דוד כפול / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות צמחוניות / מְתַאֲבנִים / קאנאפס / חטיפים עם רטבים / / רשת האוכל - מתכונים / מטבח יפנימתכונים דומים
בצל ממולא בירקות
קערת אורז חום, טופו וקימצ'י
טופו מטוגן עם ירקות ב-15 דקות
אטריות לו מיין חריפות עם טופו וירקות
קערה עם אטריות סיניות, פטריות, טופו וירקות
ג'ינג'ר כבוש לחמניות סושי
טופו קייג'ון ואורז
בטטה ממולאת בבקר וירקות
סושי פירות יוצא דופן
טונה אוניגירי (כדורי אורז יפניים)
סלמון אפוי עם חצילים ורוזמרין
לחמניות בקר מטוגנות ממולאות בירקות
מוס טופו וחלב סויה
רולים של סושי יווני
סלט קר עם טופו
רולי אונאגי מאקי עם שרימפס מים מתוקים צלויים
סושי ניגירי עם דגים
אורז לסושי בסיר אורז
סונומונו (מלפפונים יפניים)
רולים של סושי עם שרימפס בבלילה ורוטב ג'ינג'ר
לחמניות אינסייד אאוט חריפות עם טונה ורוטב מיוחד
סלמון צלוי בסגנון יפני
רולים של סושי ירקות לכל הגילאים
רולים של סושי
מרק מיסו עם טופו (מיסושירו)
אורז לסושי
סושי הוסומאקי (רולים פשוטים)
עוף מבושל עם אורז וירקות עונתיים
האורז הנכון לסושי
טופו מטוגן עם ירקות
קארי בקר יפני
סושי גזר וצנון
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






