כריכי ביצים ותרד

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
כריכי ביצים ותרד - מתכון מפורט.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 354, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 5.5 ג'., חלבונים 20 ג'., פחמימות 31 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 236 מ"ג, נַתרָן 993 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
קלוריות 354, שומן כולל 19 ג'., שומנים רוויים 5.5 ג'., חלבונים 20 ג'., פחמימות 31 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 236 מ"ג, נַתרָן 993 מ"ג, סוּכָּר 2 ג'.
רכיבים:
- 4 עגבניות בינוניות, חצויות
- מלח ופלפל טחון טרי
- 4 לחמניות, חתוכות לשניים
- 2.5 כפות שמן זית
- 1 בצל שאלוט או 1/4 בצל אדום, פרוס דק לחצאי טבעות
- 120 גרם בייקון, חתוך לרצועות דקות
- 8 כוסות (230 גרם) תרד תינוק
- 4 ביצים גדולות
- 1/3 כף גבינה מיושנת מגוררת גס צֶ'דֶר
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים מראש את תבנית הצלייה. מתבלים את העגבניות במלח ופלפל. מניחים את העגבניות, כשהצד השטוח כלפי מטה, בתבנית הצלייה. צולים עד שהעגבניות מתחילות להתרכך, כ-2 דקות, לאחר מכן מוציאים מתבנית הצלייה לצלחת הגשה. מורחים. לחמניות שמן זית וטגנו במחבת, העבירו לצלחת. שלב 2
- מחממים כף שמן זית במחבת על אש בינונית. מוסיפים את בצלצלי השאלוט ומבשלים תוך ערבוב עד לריכוך, כ-2 דקות. מוסיפים את הבייקון ומבשלים תוך ערבוב עד להזהבה, כ-3 דקות. מוסיפים את התרד ומבשלים עד להתייבשות, מתבלים במלח ופלפל. מעבירים את הירקות והבייקון לקערה. שלב 3
- חממו חצי כף שמן זית באותה מחבת על אש בינונית-גבוהה. שברו את הביצים למחבת, תבלו במלח ופלפל ובשלו עד שהחלבונים מתייצבים אך החלמונים עדיין נוזליים, כ-5 דקות. הסירו את המחבת מהאש. שלב 4
- פזרו גבינה על העגבניות. החזירו את העגבניות והלחמניות לגריל וצלו עד שהגבינה נמסה, 2 עד 3 דקות. סדרו את הלחמניות על צלחות, הניחו מעל תרד ובייקון, ולאחר מכן פזרו מעל ביצת עין. הגישו את הכריכים עם עגבניות מטוגנות.
קולות: 3
קטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / מנות עשירות בסיבים / מתכונים בתקציב נמוך / ארוחת בוקר / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / אוכל מהיר / כריכים / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
כריך תרד, סטייק וביצה שמנת
כריכי ביצים מטוגנות באוויר פרייר
20 מתכוני תרד שבהחלט תרצו לנסות
כריכים עם צלעות בקר, ביצים מטוגנות ו
רביולי תרד מטוגן עם רוטב פסטו
כריכים חמים עם גבינה, תרד וריקוטה
פנקייקים תפוחי אדמה עם ביצים מטוגנות
כריכי שום, עשבי תיבול, גבינה וביצה
כריך עם ביצת עין, בייקון וצ'יפס
כריכים חמים עם גבינה, תרד וארטישוק
כריכי בוקר של חזיר, ביצה וגבינה
תפוחי אדמה אפויים עם תרד
פאניני עם תרד וארטישוק
אורז עם תרד ושקדים
כריכי תרד ופטריות לשימוש עתידי
כריכי פנקייק עם בייקון, ביצת עין וגבינה
כריכי גבינה חמים עם קרפדה בתוך החור
שפצלה עם תרד
מק אנד צ'יז עם ביצים מטוגנות
כריכי ביצה אפויה ובייקון קנדי
כריכי פטריות שיטאקי
תפוחי אדמה מטוגנים עם ירקות וביצים מקושקשות
סטייק עם ביצים מטוגנות
מתכונים בריאים במחירים נוחים
כריכי סאב עם ביצים מטוגנות, קפונטה וריקוטה
כריכי סטייק בקר וביצים
כריך ברוקולי וביצה מקושקשת
סלט תרד ואשכוליות מטוגנות
כריכי גבינה איריים חמים
מניקוטי עם תרד
שיבולת שועל עם חזיר, ביצים וגבינה
צנוניות מבושלות עם תרד
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













