סלט ירקות עם ירקות ורוטב אגוזי מלך


איך להכין - סלט ירקות עם רוטב ירקות ואגוזי מלך
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 2


"אני אוהב את הקונספט של ירקות 'מהאף לזנב' בסלט הזה. צריך רק להיות קצת זהירים: טעם הירקות משתנה. לדוגמה, צרור אחד של עלי גזר עשוי להיות בעל טעם נעים, עשבוני וחמצמץ, בעוד שאחר עשוי להיות חריף יותר. צרור אחד של עלי סלק עשוי להיות בעל ירקות מתוקים מאוד, בעוד שאחר עשוי להיות מר. לכן, חשוב לטעום את הירקות לפני הבישול. אם יש לכם ירקות נבולים במקרר, תוכלו להחיות אותם על ידי השרייתם במים קרים למשך 20-30 דקות. לאחר מכן, יבשו את העלים בטפיחות קלות וקצצו אותם לתוך הסלט. תצטרכו גם ירקות ניטרליים, כמו ארוגולה פלפלנית. הוסיפו אותם לסלט, והם ישמשו כבסיס לכל הטעמים. אגוזי מלך עדיפים להשתמש כאן לא קלויים. הם מרככים את הטעם המריר מעט של הירקות", אומר אלכס גוארנשלי.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 847, שומן כולל 71 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 19 ג'., פחמימות 37 ג'., סִיב 10 ג'., כולסטרול 17 מ"ג, נַתרָן 688 מ"ג, סוּכָּר 11 ג'.


רכיבים:

  • 1 כוס חצאי אגוזי מלך
  • 2 כפיות קוניאק
  • 1/4 כפית פתיתי פלפל אדום
  • 1/4 כוס חומץ יין אדום
  • 4 כפיות שמן זית כתית מעולה
  • 1 כוס ארוגולה
  • 3 כוסות צמרות ירקות, קצוצות גס (להסיר את הגבעולים)
  • כף אחת של דבש
  • 1/4 כוס גבינת פקורינו מגוררת דק
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • הכינו את הרוטב:

    מניחים את אגוזי המלך בשקית סגורה. כותשים את האגוזים בעזרת מערוך. בקערה גדולה, מערבבים את אגוזי המלך, הקוניאק, הפפריקה וחומץ היין האדום עם קורט נדיב של מלח.
  • שלב 2
  • הוסיפו לאט לאט את שמן הזית. טעמו והוסיפו מלח במידת הצורך. שפכו את הרוטב על הירקות וערבבו לציפוי.
  • שלב 3
  • טפטפו דבש על תחתית קערת הגשה. הוסיפו עשבי תיבול. פזרו גבינה. ​​הגישו מיד.

קולות: 1

צילום: אלכס גוארנשלימחבר המתכון - (אלכס גוארנאשלי) - שף מפורסם, מנהל הפקה, מגיש טלוויזיה, סופר קולינרי
כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
סלט עם תפוח, אגוזי מלך וגבינה כחולה
סלט עם תפוח, אגוזי מלך וגבינה
פסטו ירקות עליון
פסטו ירקות עליון
פסטו טרגון ואגוזי מלך
פסטו טרגון ואגוזי מלך
פסטו עגבניות מיובשות עם אגוזי מלך
פסטו עגבניות מיובשות עם אגוזי מלך
סלט פסטה עם רוטב ויניגרט ירקות
סלט פסטה עם רוטב ויניגרט ירקות
סלט ירקות ברוטב שומשום חריף
סלט ירקות ברוטב שומשום חריף
סלט עם תרד, פירות יער ואגוזי מלך מסוכרים
סלט עם תרד, פירות יער וסוכריות ממותקות
סלט ירוק עם רוטב ויניגרט ואגוזי מלך
סלט ירוק ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
כרישה בויניגרט אגוזי מלך
כרישה ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
פסטו גזר עליון
פסטו גזר עליון
עוגיות חמאה עם אגוזי מלך ולבנדר
עוגיות חמאה עם אגוזי מלך ולבנדר
סלט סלק עם אגוזי מלך וגבינת עיזים
סלט סלק עם אגוזי מלך וגבינת עיזים
קינואה עם אגס ואגוזי מלך
קינואה עם אגס ואגוזי מלך
סלט ארוגולה עם תפוחים ואגוזי מלך
סלט ארוגולה עם תפוחים ואגוזי מלך
שעועית שעווה צהובה עם אגוזי מלך
שעועית שעווה צהובה עם אגוזי מלך
סלט תרד סופר בריא עם אגוזי מלך בגלייז רימונים
סלט תרד סופר בריא עם אגוזי מלך
רוטב חמוציות-תפוחים עם אגוזי מלך
רוטב חמוציות-תפוחים עם אגוזי מלך
סלט סלק קלוי עם גבינת עיזים מזוגגת ואגוזי מלך
סלט סלק קלוי עם אגוזי מלך
סלט עם אפרסקים, אגוזי מלך ובצל
סלט עם אפרסקים, אגוזי מלך ובצל
סלט קייל קריספי עם אגוזי מלך וגבינה
סלט קייל קריספי עם אגוזי מלך
לחם סודה עם אגוזי מלך
לחם סודה עם אגוזי מלך
ענבים מטוגנים עם אגוזי מלך
ענבים מטוגנים עם אגוזי מלך
סלט כרוב אדום, אנדיב וסלרי עם אגוזי מלך
סלט כרוב אדום, אנדיב וקייל
ריבת ענבים עם אגוזי מלך
ריבת ענבים עם אגוזי מלך
מיונז עם פלפל ואגוזי מלך
מיונז עם פלפל ואגוזי מלך
ברוקולי ופלפלים עם אגוזי מלך
ברוקולי ופלפלים עם אגוזי מלך
סלט פריזה ואנדיב עם אגוזי מלך
סלט פריזה ואנדיב עם אגוזי מלך
סלט סלק חם עם תפוזים ואגוזי מלך
סלט סלק חם עם תפוזים ואגוזי מלך
גזרים אפויים עם אגוזי מלך
גזרים אפויים עם אגוזי מלך
רוטב חמוציות עם אגוזי מלך
רוטב חמוציות עם אגוזי מלך
סלט כרוב עם ענבים ואגוזי מלך
סלט כרוב עם ענבים ואגוזי מלך
סלט עם גבינה כחולה, אגוזי מלך ותפוחים
סלט עם גבינה כחולה, אגוזי מלך ותפוחים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון