סלט פסטה עם תירס ורוטב ראנץ' ביתי

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
סלט עגבניות שרי מתוקות, תירס טרי, פסטה ג'מלי מבושלת עם עשבי תיבול ופיסות בייקון מטוגן ארומטיות ברוטב ראנץ' תוצרת בית הוא קיצי, צבעוני ומושלם לפיקניקים. אם מעולם לא אכלתם תירס נא, זו אופציה נהדרת לנסות!
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 148, שומן כולל 2 ג'., שומנים רוויים 1.5 ג'., חלבונים 6 ג'., פחמימות 25 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 9.5 מ"ג, נַתרָן 159 מ"ג
קלוריות 148, שומן כולל 2 ג'., שומנים רוויים 1.5 ג'., חלבונים 6 ג'., פחמימות 25 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 9.5 מ"ג, נַתרָן 159 מ"ג
רכיבים:
- 110 גרם פסטה ג'מלי
- שן שום קטנה אחת
- 1/3 כוס שמנת חמוצה דלת שומן
- 1/3 כוס חלב חמוץ או קפיר
- 2 כפיות חומץ תפוחים
- בצל ירוק אחד, קצוץ דק
- 2 קלחי תירס צעירים קטנים
- 200 גרם עגבניות שרי בצבעים שונים, חתוכות לשניים
- רבע בצל אדום קטן, פרוס דק
- 4 כוסות ארוגולה דקה
- 2 רצועות בייקון, לטגן ואז לפורר
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן; מסננים ושטוף תחת מים קרים עד להתקררות. שלב 2
- בינתיים, קוצצים דק את שן השום על קרש חיתוך, מפזרים מלח ומועכים בעזרת סכין שף עד לקבלת משחה. מוסיפים את משחת השום לקערה גדולה יחד עם השמנת החמוצה, היוגורט, החומץ והבצל הירוק; מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים את הרוטב עד לקבלת מרקם חלק ומניחים בצד. שלב 3
- חותכים את הגרעינים מקלחי התירס (אם רוצים, ניתן לשבור גושי גרעינים תקועים לקוביות של 5 ס"מ). מוסיפים את התירס, העגבניות, הבצל והרוקט לקערה עם הרוטב; מערבבים בעדינות לציפוי. מפזרים את הבייקון המבושל.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות קיץ / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות עיקריות / פַּסטָה / ירקות ופטריות / סלטים / סלטים עם פסטה ודגנים / רשת האוכל - מתכוניםאוספי מתכונים
מתכונים דומים
חסה רומית עם רוטב ביתי
עגבניות ירוקות מטוגנות עם רוטב ראנץ'
סלט ביצים עם רוטב ראנץ'
רוטב ראנץ' חריף
סלט פסטה קוב עם צלוי
סלט אביב עם רוטב ראנץ'
צ'יפס פסטה פשוט בטעם ראנץ'
סלט פסטה קיץ עם קישואים ורוטב
סלט פסטה פרובנסלי
סלט פסטה עם שעועית לבנה, מיובשת
סלט פסטה מקסיקני עם עוף
סלט פסטה עם חזיר ואפונה ירוקה בפנים
סלט פסטה עם תירס ועגבניות בפנים
סלט פסטה עם סרטנים, תירס ולימה
סלט פסטה עם סרטנים וירקות בוויניגרט
סלט פסטה עם רוטב ראנץ'
סלט פסטה ושעועית חמים
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
סלט קינואה ותירס
סלט גינה עם ירקות טריים ברוטב ראנץ'
סלט כרוב עם ברוקולי, שומר ורוטב
סלט שעועית עם תירס ועגבניות
סלט קליל עם תפוחים ותירס
סלט פסטה עם רוטב פסטו לימון
סלט פסטה אורצ'יטה עם ירקות, תירס ו
סלט עם תירס צלוי, עגבניות וויניגרט
תיבול ראנץ' תוצרת בית
סלט עם גריסי פנינה, תירס וקישואים
סלט תפוחי אדמה עם תירס ופלפלים
סלט עוף באפלו וגבינה כחולה
סלט עם שעועית ותירס
רוטב ראנץ' עם וואסבי
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
מרקים עם רטבים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















