כריך עוף מטוגן בזיגוג גוצ'וג'אנג

מִטְבָּח:אסייתית,
זְמַן: 4 שעות ו-55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
ג'ף מאורו אוהב אוכל קוריאני. כריכי עוף מטוגנים פריכים אלה נוצרו בהשראת טעמים ומרכיבים קוריאניים מסורתיים, כולל משחת גוצ'וג'אנג ופלפל גוצ'וקרה. העוף טעים ועסיסי במיוחד כשהוא מושרה למשך הלילה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 1844, שומן כולל 123 ג'., שומנים רוויים 16 ג'., חלבונים 77 ג'., פחמימות 103 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 320 מ"ג, נַתרָן 2036 מ"ג, סוּכָּר 17 ג'.
קלוריות 1844, שומן כולל 123 ג'., שומנים רוויים 16 ג'., חלבונים 77 ג'., פחמימות 103 ג'., סִיב 5 ג'., כולסטרול 320 מ"ג, נַתרָן 2036 מ"ג, סוּכָּר 17 ג'.
רכיבים:
מרינדה ועוף של משחת גוצ'וג'אנג
- 6 כפות משחת גוצ'וג'אנג
- 1/4 כוס סוכר חום כהה
- 3 כפות ליטר חומץ אורז
- כפית אחת של גוצ'וקארו (פתיתי צ'ילי קוריאניים)
- 4 חזה עוף ללא עור וללא עצמות
- כ-1.5 ליטר שמן צמחי לטיגון
- 2 ביצים גדולות
- כוס אחת של חלב חמוץ או קפיר
- 1.5 כוסות קורנפלור
- 0.5 כוס קמח תופח
מיונז ג'ינג'ר
- 0.5 כוס מיונז
- 1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר דק
- כפית אחת של רוטב סויה
- כפית אחת של חומץ אורז
אינינגס
- 110 גרם חמאה לא מלוחה
- 4 לחמניות גדולות עם שומשום, משוחות קלות בחמאה וקלויות
- 1 כוס קימצ'י, פרוס דק
- זרעי שומשום לפיזור
- ציוד מיוחדמדחום שומן עמוק
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מרינדה ועוף:
בקערה בינונית, ערבבו את הגוצ'וג'אנג, הסוכר החום, החומץ והגוצ'וקרה. העבירו 1/4 כוס מהתערובת לשקית עם סגירה אטומה והוסיפו את העוף. סגרו את השקית ועסו את המרינדה לתוך העוף. מקררים למשך 4 שעות לפחות או למשך הלילה. שמרו את התערובת הנותרת לצביעה (מקררים אם משריינים למשך הלילה).
שלב 2 - בסיר גדול, מחממים שמן ל-175 מעלות צלזיוס. שלב 3
- בתבנית פאי או קערה שטוחה, ערבבו את הביצים וחלב החמאה. בתבנית פאי נפרדת או קערה שטוחה, ערבבו את קורנפלור והקמח. ערבבו 3 כפות מתערובת הביצים לתוך תערובת הקמח; ערבבו בעדינות עד לקבלת גושי בצק קטנים. שלב 4
- הוציאו את העוף מהמרינדה וסננו. טבלו את העוף תחילה בתערובת הביצים, לאחר מכן צפו אותו בתערובת הקמח עד שתתאים היטב. הורידו את העוף בזהירות לשמן (טגנו במנות במידת הצורך). טגנו עד שהטמפרטורה הפנימית תגיע ל-71 מעלות צלזיוס, 8-10 דקות. עד שתוסיפו את העוף, הטמפרטורה הפנימית תגיע ל-74 מעלות צלזיוס. שלב 5
- מיונז ג'ינג'ר:
מערבבים מיונז, ג'ינג'ר, רוטב סויה וחומץ בקערה.
שלב 6 - אינינגס:
בסיר קטן על אש בינונית, ממיסים את החמאה. מערבבים את החמאה עם המרינדה הנותרת בקערה עד לקבלת תערובת חלקה.
שלב 7 - מורחים מיונז ג'ינג'ר על הצדדים החתוכים של כל לחמנייה. מורחים מעט קימצ'י על החצאים התחתונים. מטבלים את העוף בגלייז ומניחים אותו על החצאים התחתונים של הלחמניות. מפזרים שומשום על העוף. סוגרים את הכריכים.
קולות: 1
מחבר המתכון - ג'ף מאורו (ג'ף מאורו) - מגיש טלוויזיה, בעלים משותף של מסעדהקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכוני עוף קלים / טיגון עמוק / מנות קיץ / אוכל מהיר / כריכים / מְתַאֲבנִים / חטיפי בירה / מתאבנים מבשריים / מטבח אסייתי / ג'ף מאורואוספי מתכונים
מתכונים דומים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
כריכים חמים עם גבינה וממרח גוצ'וג'אנג
כריכי עוף מטוגנים וחריפים
כריך עוף צ'יזסטייק מהיר
וופלים מטוגנים עם עוף חריף
כריך עוף עם תה-מי מלח
כריכי עוף בגריל ופסטו
כריך סאב עוף באפלו
מיונז קוריאני חריף
אורז חום עם רוטב גוצ'וג'אנג, אבוקדו, בייקון,
כריך עוף בגריל עם ליים ו
כריך עוף צ'יזסטייק
כריך עוף באן מי עם סלט קולסלאו תפוחים
אורז מטוגן פריך עם משחת גוצ'וג'אנג,
חצילים אפויים בגלייז קוריאני
דלעת אפויה בסגנון קוריאני
קציצות קוריאניות
סטייק פלנק ברוטב גוצ'וג'אנג עם סלט
כריך סלופי ג'ו עם חמוצים מהירים
כריך BLT עם עוף מטוגן ורוטב בצל ירוק
סלט ראשונות עם עוף מטוגן
כריך עוף בבלילה
כריך סאב טריאקי כרוב ועוף
כריך סאב עם מורטדלה מטוגנת וגבינת מינסטר
כריך גלידת שוקולד קרמל
כריכי גלידת מנטה מצופים שוקולד
עוגיות סנדוויץ' חמאת בוטנים בשוקולד
כריך עוף שום צלוי עם רוטב
סלט סלק קלוי עם אגוזי מלך
סלט פסטה עם עוף ברביקיו
כריך ריבה
כריך קלאב עם עוף, סלט וצ'יפס
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















