כריכי וופל עם עוף מפורק

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
המילוי עשוי מעוף צלוי מראש, כך שלא תצטרכו לבלות שעות על הכיריים. פשוט קרעו אותו וחממו אותו ברוטב שמנת חריף. הטעם יהיה עשיר ותוסס, כאילו בישלתם אותו זמן רב. הגישו על וופלים בלגיים מלוחים כמנה ראשונה.
ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 24 מנות
קלוריות 306, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 14 ג'., פחמימות 17 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 110 מ"ג, נַתרָן 326 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
גודל מנה: 1 מתוך 24 מנות
קלוריות 306, שומן כולל 20 ג'., שומנים רוויים 9 ג'., חלבונים 14 ג'., פחמימות 17 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 110 מ"ג, נַתרָן 326 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.
רכיבים:
עוף מבושל
- 3 כפות חמאה לא מלוחה
- 1/4 כפית תיבול קייג'ון
- 2 בצלים ירוקים, פרוסים דק
- 3 כפות קמח
- 1 כוס ציר עוף
- כוס חלב מלא
- 1 עוף בגריל, ללא עור וללא עצמות, בשר מגורר (כ-4.5 כוסות בשר)
- רוטב חריף
וופלים
- 3 כוסות קמח פרימיום
- 2 כפות סוכר
- 2 כפיות אבקת אפייה
- 2 כפיות מלח גס
- 2 כוסות שמנת חמוצה
- כוס חלב מלא
- 110 גרם חמאה לא מלוחה, מומסת
- 6 ביצים גדולות, טרופות קלות
- תרסיס בישול למכשיר ופל
- ציוד מיוחד: מגהץ וופלים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- עוף מבושלבסיר בינוני, ממיסים את החמאה על אש בינונית-גבוהה.
לְהוֹסִיף תיבול קייג'ון מוסיפים את הבצל הירוק והבצל הירוק ומבשלים תוך כדי ערבוב במשך דקה אחת. מוסיפים את הקמח ומבשלים תוך כדי ערבוב עוד דקה אחת. מוסיפים את ציר העוף והחלב, ומביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב תכוף, לאחר מכן מבשלים עד שהרוטב מסמיך, כ-2 דקות. מוסיפים את העוף המגורר ומערבבים לחימום מלא. מתבלים במלח ופלפל, ולאחר מכן מוסיפים כמה טיפות של רוטב חריף. שומרים חמים או מחממים שוב לפני ההגשה.
שלב 2 - וופליםחממו מראש את מכשיר הוופלים.
בקערה, ערבבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה והמלח. בקערה גדולה נוספת, ערבבו את השמנת החמוצה, החלב, החמאה והביצים. הוסיפו את תערובת הקמח לתערובת הרטובה ולשו עד לקבלת תערובת חלקה.
שלב 3 - רססו מכשיר וופלים בתרסיס שמן ואפו את הוופלים לפי הוראות היצרן. חתכו או שברו את הוופלים לשניים (2 ריבועים לכל כריך) ומרחו עליהם באופן שווה את העוף החם.
קולות: 1
מחבר המתכון - טרישה יארווד (טרישה יארווד) - זמרת, סופרת, שחקנית, מחברת ספרי בישול, מגישת טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכוני עוף קלים / מנות קיץ / אוכל מהיר / כריכים / מְתַאֲבנִים / מתאבנים מבשריים / טרישה יארוודאוספי מתכונים
מתכונים דומים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
כריך וופל וינאי מהיר לארוחת בוקר
פיתה עם עוף מבושל ביוגורט
כריכי עוף חמוץ מתוק
כריכי עוף ותפוח פשוטים
כריכי סלט עוף מטוגן
כריכי סליידר עוף וסלט באפלו
כריכי עוף בגריל ופסטו
כריכי עוף קריספיים
עוף בסגנון איטלקי עם תבשיל שעועית
כריכי עוף מגורר עם רוטב ברביקיו
כריכי סליידר עוף באפלו
קסדייה עם עוף מבושל, פטריות ומוצרלה
כריכי וופל חזיר וגבינה עם צ'יפס
כריכי בריסקט מבושלים עם רוטב ברביקיו
כריכי סליידר עוף ברביקיו
עוגת וופל בלגית
כריכי עוף קורדון בלו
כריכי וופל חמים עם חזיר וגבינה
כריכי עוף מפורקים עם ברביקיו
אצבעות עוף בקלתית וופל
כריכי עוף מטוגנים על לחמניות פריכות
מתכוני וופל קלאסיים ויוצאי דופן
כריכי סאב עוף של האנטר
כריכי פפיטו עם עוף בגריל
כריכי עוף מיני באפלו
פולנטה עם עוף מבושל ביין
כריכי חזיר קייג'ון מפורק
וופלים עם בייקון ועוף
כריכי עוף מפורקים בבאפלו עם
כריכי עוף פתוחים וייטנאמיים
כריכי עוף חמים
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















