פנקייק לימון ואוכמניות

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
פנקייקים רכים ואווריריים בטעם מתוק והדרים מלאים באוכמניות עסיסיות והם מושלמים גם לארוחת בוקר וגם לקינוח. במקום חלב חמאה מסורתי לפנקייקים, רי דראמונד החליטה לערבב את הבלילה עם חלב מרוכז לא ממותק, שנשאר לה ממתכון אחר. כדי לעזור לו להיקרש מעט, היא הוסיפה מיץ וגרידת לימון. הרעננות ההדרית איזנה יפה את טעם האוכמניות המתוק, וכתוצאה מכך פנקייקים מושלמים הן במרקם והן בטעם. טגנו את הפנקייקים בחמאה והגישו עם סירופ מייפל טבעי או התוספת האהובה עליכם.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 444, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 8 ג'., חלבונים 12 ג'., פחמימות 66 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 92 מ"ג, נַתרָן 617 מ"ג, סוּכָּר 22 ג'.
קלוריות 444, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 8 ג'., חלבונים 12 ג'., פחמימות 66 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 92 מ"ג, נַתרָן 617 מ"ג, סוּכָּר 22 ג'.
רכיבים:
- 1.5 כפות + 1 כף קמח עוגה
- 3 כפות סוכר
- כף גדושה של אבקת אפייה
- 1/4 כפית מלח
- 1.5 כוסות חלב מרוכז לא ממותק (או לפי הצורך)
- גרידה ומיץ מלימון אחד (או יותר לימונים אם הם לא עסיסיים במיוחד)
- 2 כפות חמאה מומסת, ועוד חמאה רכה להגשה
- 1.5 כפיות תמצית וניל
- ביצה גדולה אחת
- 1 כוס אוכמניות
- סירופ מייפל או סירופ פנקייק, מחומם
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
קמח עוגה, סוּכָּר, אבקת אפייה, חלב מרוכז, לִימוֹן, חֶמאָה, תמצית וניל, ביצים, אוּכמָנִית, סִירוֹפּ מֵייפֶל, סִירוֹפּ
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים מחבת בעלת תחתית עבה או גריל לחום בינוני-נמוך. שלב 2
- בקערה בינונית, ערבבו קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח. הניחו בצד. שלב 3
- בקערה נפרדת, ערבבו חלב מרוכז לא ממותק, גרידת לימון ומיץ. הניחו ל-5 דקות, לאחר מכן הוסיפו את הביצה ותמצית הוניל. ערבבו. שלב 4
- יוצקים את תערובת הנוזלים לתוך תערובת הקמח. לושים בעדינות את הבצק. מוסיפים חמאה מומסת. אם הבצק סמיך מדי, מוסיפים עוד חלב מרוכז. מוסיפים את האוכמניות. שלב 5
- המיסו מעט חמאה רכה במחבת שחוממה מראש. הוסיפו רבע או שליש כוס מהבלילה וטגנו את הפנקייקים משני הצדדים במשך כמה דקות עד להזהבה. שלב 6
- מגישים עם חמאה רכה וסירופ חם.
קולות: 1
מחבר המתכון - רי דראמונד (רי דראמונד) - בלוגר, כותב קולינרי, צלם, מגיש טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / ארוחות בוקר בריאות / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים פשוטים ומהירים / ארוחות בוקר מהירות / ארוחת בוקר / 8 במרץ / קינוחים / פנקייקים, לביבות, וופלים, כריכים / / רי דראמונדאוספי מתכונים
מתכונים דומים
פנקייקים עם ריקוטה וסירופ תפוזים
פנקייק אפוי בתנור עם מילוי לימון-מייפל
מאפינס סובין אוכמניות
פנקייקים עם זרעי צ'יה
פנקייקים קוקוס
מאפינס אוכמניות לארוחת בוקר
פנקייקים עם יוגורט
קוקטייל זאפרבק
פנקייקים טבעוניים
פנקייק בננה קל עם שני מרכיבים
פנקייקים אוכמניות עם חלב חמוץ
פנקייקים עם שוקולד צ'יפס
פנקייקים בננה עם שני מרכיבים
סורבה לימון-יוגורט
מאפינס אוכמניות דלי פחמימות
מאפינס אוכמניות טבעוניים
קאפקייקס לימון אוכמניות
סלט בוסטון עם שמן זית ולימון
פנקייקים פריכים
מאפינס אוכמניות ללא גלוטן
פנקייקים בסגנון דיינר
פנקייקים רב-גרעיניים
פנקייקים אמריקאים
פנקייקים ביתיים קלים
פנקייקים מדממים
פנקייק דלעת עם סירופ פקאן
פנקייקים אווריריים עם תפוחים
פנקייקים וניל עם חלב
מאפינס אוכמניות עם שמנת חמוצה
מאפינס אוכמניות מחיטה מלאה
פאי לימון-קרם
ברוסקטה עם ריבת לימון-אניס
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות













