סלט עם חזה עוף מעושן ורוטב עגבניות מיובשות

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
סלט בסגנון איטלקי עשיר בטעמים עזים, עסיסיות ומרקמים מנוגדים של עוף רך, מוצרלה רכה ופירורי לחם פריכים. חזה עוף בגריל פרוס ומעורבב עם ירקות ירוקים, נתחי מוצרלה של בוצ'יני ובזיליקום ריחני. גולת הכותרת של סלט זה היא רוטב העגבניות, המוכן גם מעגבניות שזיף טריות וגם מעגבניות מיובשות עשירות. הרוטב מעורבב עם חומץ, פרמזן ותבלינים, ואז מוזג לתוך הסלט. מגישים עם פירורי לחם קלויים, פרמזן ופטרוזיליה.
רכיבים:
- 2 חזה עוף ללא עור וללא עצמות (כ-0.5 ק"ג)
- עגבניית שזיף אחת, חצויה
- 4 עגבניות מיובשות בשמן + 2 כפות שמן מצנצנת
- 2 כפות חומץ יין אדום
- שן שום אחת
- 0.5 כפיות אורגנו מיובש
- 1 צרור בזיליקום טרי, קרוע
- 1/3 כף פרמזן מגורר
- 3 כפות שמן זית כתית מעולה
- כף אחת. פירורי לחם
- 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 8 כוסות סלט איטלקי מעורב או ארוגולה קטנה
- 220 גר' מוצרלה בוקקוניני חתוכה לרבעים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
חזה עוף, עלי חסה, ארוגולה, גבינת מוצרלה בוקוצ'יני, רוטב עגבניות, גבינת פרמזן, אוֹרֶגָנוֹ, בָּזִילִיקוּם
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- מחממים מראש את הגריל לחום גבוה. שלב 2
- בבלנדר, טחנו את עגבניות השזיף, העגבניות המיובשות, החומץ, השום, האורגנו, כמה עלי בזיליקום ו-2 כפות גבינת פרמזן עד לקבלת תערובת חלקה וטפטפו מעל שמן העגבניות ששמרתם. הוסיפו 2-3 כפות מים במידת הצורך; תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. שלב 3
- פורסים את חזה העוף לשניים אופקית ליצירת ארבע צלעות בעובי 0.5 ס"מ. מברישים אותן בכף שמן זית ומתבלים במלח שחור ופלפל. צולים את העוף עד שהוא פריך וחרוך, כ-4 דקות, לאחר מכן הופכים וצולים עד שהוא מבושל לחלוטין, כ-3 דקות נוספות. מעבירים לקרש חיתוך. שלב 4
- במחבת גדולה על אש בינונית, חממו את 2 כפות שמן הזית הנותרות. הוסיפו את פירורי הלחם, תבלו במלח ופלפל ובשלו, תוך ערבוב מדי פעם, עד להזהבה, כ-2 דקות. הוסיפו את 3 כפות + כפית פרמזן הנותרות ואת הפטרוזיליה ובשלו כדקה נוספת. שלב 5
- ערבבו את ירקות הסלט ואת יתרת הבזיליקום בקערה גדולה. חתכו את העוף לחתיכות והוסיפו לירקות יחד עם המוצרלה. ערבבו עם הרוטב, ולאחר מכן פזרו את תערובת פירורי הלחם.מנה זו משולבת עם יין לבן חצי יבש - ריזלינג "לה קוטה" ז'וסמאייר.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מנות קיץ / מתכונים בחצר האחורית / גריל, ברביקיו / עוף בגריל / עוף בגריל / סלטים / סלטים עליים / סלטים עם בשר / רשת האוכל - מתכונים / מטבח איטלקיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
ברוסקטה עם אספרגוס אפוי, גבינת עיזים ו
מאפינס תירס עם עגבניות מיובשות
מטבל אפונה ירוקה עם עגבניות מיובשות
חזה עוף ממולא עם עגבניות מיובשות
רולות עוף בגריל עם עגבניות מיובשות
סלט פסטה עם שעועית לבנה, מיובשת
סלט פסטה עם הודו מעושן, צ'דר ו
סלט פהיטה חזה עוף בצנצנת
רוטב מטבל עם עגבניות מיובשות
סלט יווני בגריל
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
נאצ'וס עם חזה עוף
סלט עוף קוב
פסטה אורזו עם עגבניות מיובשות
סלט פסטה פוזילי עם עגבניות וטריות
סלט עם אורז ועגבניות שרי עם אגבה
סלט פסטה איטלקי
צדפות פסטה עם עגבניות מיובשות, עיזים
סלט עם תירס צלוי, עגבניות וויניגרט
כריך קיסר קלאב עם עוף וג'רקי
סלט שומר עם עגבניות
כריך חזה עוף עם רוטב ברביקיו ו
סלט ברוקולי ועגבניות
סלט קפרזה עם עגבניות מיובשות
קרוסטיני עם עגבניות מיובשות וטימין
סלט פסטה חריף עם גאודה מעושנת,
סלט חריף עם עגבניות ירוקות ואבוקדו
חסה אייסברג עם רוטב גבינה כחולה
סלט עם אנדיב ועגבניות
סלט עגבניות וכבד עוף
קטשופ עם עגבניות מיובשות
סלט על לחם שטוח עם חזה עוף מטוגן
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















