סלט עם חזה עוף מעושן ורוטב עגבניות מיובשות


איך להכין - סלט חזה עוף מעושן עם רוטב עגבניות מיובשות
מִטְבָּח:אִיטַלְקִית,
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


סלט בסגנון איטלקי עשיר בטעמים עזים, עסיסיות ומרקמים מנוגדים של עוף רך, מוצרלה רכה ופירורי לחם פריכים. חזה עוף בגריל פרוס ומעורבב עם ירקות ירוקים, נתחי מוצרלה של בוצ'יני ובזיליקום ריחני. גולת הכותרת של סלט זה היא רוטב העגבניות, המוכן גם מעגבניות שזיף טריות וגם מעגבניות מיובשות עשירות. הרוטב מעורבב עם חומץ, פרמזן ותבלינים, ואז מוזג לתוך הסלט. מגישים עם פירורי לחם קלויים, פרמזן ופטרוזיליה.


רכיבים:

  • 2 חזה עוף ללא עור וללא עצמות (כ-0.5 ק"ג)
  • עגבניית שזיף אחת, חצויה
  • 4 עגבניות מיובשות בשמן + 2 כפות שמן מצנצנת
  • 2 כפות חומץ יין אדום
  • שן שום אחת
  • 0.5 כפיות אורגנו מיובש
  • 1 צרור בזיליקום טרי, קרוע
  • 1/3 כף פרמזן מגורר
  • 3 כפות שמן זית כתית מעולה
  • כף אחת. פירורי לחם
  • 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה
  • 8 כוסות סלט איטלקי מעורב או ארוגולה קטנה
  • 220 גר' מוצרלה בוקקוניני חתוכה לרבעים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מראש את הגריל לחום גבוה.
  • שלב 2
  • בבלנדר, טחנו את עגבניות השזיף, העגבניות המיובשות, החומץ, השום, האורגנו, כמה עלי בזיליקום ו-2 כפות גבינת פרמזן עד לקבלת תערובת חלקה וטפטפו מעל שמן העגבניות ששמרתם. הוסיפו 2-3 כפות מים במידת הצורך; תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
  • שלב 3
  • פורסים את חזה העוף לשניים אופקית ליצירת ארבע צלעות בעובי 0.5 ס"מ. מברישים אותן בכף שמן זית ומתבלים במלח שחור ופלפל. צולים את העוף עד שהוא פריך וחרוך, כ-4 דקות, לאחר מכן הופכים וצולים עד שהוא מבושל לחלוטין, כ-3 דקות נוספות. מעבירים לקרש חיתוך.
  • שלב 4
  • במחבת גדולה על אש בינונית, חממו את 2 כפות שמן הזית הנותרות. הוסיפו את פירורי הלחם, תבלו במלח ופלפל ובשלו, תוך ערבוב מדי פעם, עד להזהבה, כ-2 דקות. הוסיפו את 3 כפות + כפית פרמזן הנותרות ואת הפטרוזיליה ובשלו כדקה נוספת.
  • שלב 5
  • ערבבו את ירקות הסלט ואת יתרת הבזיליקום בקערה גדולה. חתכו את העוף לחתיכות והוסיפו לירקות יחד עם המוצרלה. ערבבו עם הרוטב, ולאחר מכן פזרו את תערובת פירורי הלחם.

    מנה זו משולבת עם יין לבן חצי יבש - ריזלינג "לה קוטה" ז'וסמאייר.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
ברוסקטה עם אספרגוס קלוי, גבינת עיזים ועגבניות מיובשות
ברוסקטה עם אספרגוס אפוי, גבינת עיזים ו
מאפינס תירס עם עגבניות מיובשות
מאפינס תירס עם עגבניות מיובשות
מטבל אפונה ירוקה עם עגבניות מיובשות
מטבל אפונה ירוקה עם עגבניות מיובשות
חזה עוף ממולא בעגבניות מיובשות וגבינה
חזה עוף ממולא עם עגבניות מיובשות
רולות עוף בגריל עם עגבניות מיובשות
רולות עוף בגריל עם עגבניות מיובשות
סלט פסטה עם שעועית לבנה, עגבניות מיובשות ופרמזן ברוטב קרמי
סלט פסטה עם שעועית לבנה, מיובשת
סלט פסטה עם הודו מעושן, גבינת צ'דר וביצים
סלט פסטה עם הודו מעושן, צ'דר ו
סלט פהיטה חזה עוף בצנצנת
סלט פהיטה חזה עוף בצנצנת
רוטב מטבל עם עגבניות מיובשות
רוטב מטבל עם עגבניות מיובשות
סלט יווני בגריל
סלט יווני בגריל
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
נאצ'וס עם חזה עוף
נאצ'וס עם חזה עוף
סלט עוף קוב
סלט עוף קוב
פסטה אורזו עם עגבניות מיובשות
פסטה אורזו עם עגבניות מיובשות
סלט פסטה פוזילי עם עגבניות ומוצרלה טרייה
סלט פסטה פוזילי עם עגבניות וטריות
סלט אורז ועגבניות שרי עם רוטב אגבה
סלט עם אורז ועגבניות שרי עם אגבה
סלט פסטה איטלקי
סלט פסטה איטלקי
צדפות פסטה עם עגבניות מיובשות, גבינת עיזים וסלט ירוק
צדפות פסטה עם עגבניות מיובשות, עיזים
סלט עם תירס צלוי, עגבניות ורוטב ויניגרט
סלט עם תירס צלוי, עגבניות וויניגרט
כריך קיסר קלאב עם עוף ועגבניות מיובשות
כריך קיסר קלאב עם עוף וג'רקי
סלט שומר עם עגבניות
סלט שומר עם עגבניות
כריך חזה עוף ברביקיו עם סלט כרוב ובמיה כבושה
כריך חזה עוף עם רוטב ברביקיו ו
סלט ברוקולי ועגבניות
סלט ברוקולי ועגבניות
סלט קפרזה עם עגבניות מיובשות
סלט קפרזה עם עגבניות מיובשות
קרוסטיני עם עגבניות מיובשות וטימין
קרוסטיני עם עגבניות מיובשות וטימין
סלט פסטה חריף עם גאודה מעושנת, עגבניות ובזיליקום
סלט פסטה חריף עם גאודה מעושנת,
סלט חריף עם עגבניות ירוקות ואבוקדו
סלט חריף עם עגבניות ירוקות ואבוקדו
חסה אייסברג עם רוטב גבינה כחולה
חסה אייסברג עם רוטב גבינה כחולה
סלט עם אנדיב ועגבניות
סלט עם אנדיב ועגבניות
סלט עגבניות וכבד עוף
סלט עגבניות וכבד עוף
קטשופ עם עגבניות מיובשות
קטשופ עם עגבניות מיובשות
סלט על לחם שטוח עם חזה עוף מטוגן
סלט על לחם שטוח עם חזה עוף מטוגן

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון