פיצה עם ארוגולה ופרושוטו

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4
פיצה איטלקית אלגנטית זו עשויה מבצק מוכן (ביתי או קנוי) והיא מושלמת לארוחת ערב מהירה באמצע השבוע או כמתאבן להגשה עם יין לבן. לקבלת קרום פריך במיוחד, אפו את הקרום על אבן אפייה שחוממה מראש (או תבנית אפייה הפוכה) מכוסה בקמח תירס. לאחר שהפיצה זהובה, מרחו אותה בשמן זית ריחני, שום ורוזמרין, ומעליה פזרו ריקוטה ומוצרלה מגוררת. לאחר שהגבינה נמסה, הוציאו אותה וקשטו בארוגולה טרייה, פרוסות דקות של פרוסצ'וטו ופרמזן מגורר. פרמזן הכי קל לגלח בעזרת קולפן ירקות.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 642, שומן כולל 34 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 63 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 41 מ"ג, נַתרָן 1136 מ"ג
קלוריות 642, שומן כולל 34 ג'., שומנים רוויים 10 ג'., חלבונים 29 ג'., פחמימות 63 ג'., סִיב 3 ג'., כולסטרול 41 מ"ג, נַתרָן 1136 מ"ג
רכיבים:
- 450 גרם מוכן בצק פיצה, טמפרטורת החדר
- קמח פרימיום לעבודה
- קמח תירס, לפיזור אבק
- 4 כפות שמן זית כתית מעולה
- שן שום אחת, מגוררת
- 0.5 כפיות רוזמרין טרי קצוץ
- 0.5 כוסות ריקוטה דל שומן
- כף אחת של מוצרלה מגוררת
- 4 כוסות ארוגולה דקה
- 1 בצלצל קטן, פרוס דק
- מיץ מחצי לימון
- 80 גרם פרוסות דקות של פרושוטו
- שבבי פרמזן, לציפוי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- הכניסו אבן פיצה או תבנית אפייה הפוכה לתנור וחממו מראש ל-230 מעלות צלזיוס. שלב 2
- על משטח מקומח קלות, רדדו את הבצק לעיגול בקוטר 30 ס"מ. העבירו לתבנית פיצה מרופדת בקמח תירס או לתבנית אפייה הפוכה אחרת; העבירו לאבן פיצה חמה או לתבנית אפייה הפוכה. אפו במשך 8 דקות. בינתיים, בקערה, ערבבו יחד 2 כפות שמן זית, שום, רוזמרין, מלח ופלפל שחור לפי הטעם. שלב 3
- מוציאים את הפיצה מהתנור, מברישים אותה בתערובת שמן זית ומעליה מפזרים את הריקוטה והמוצרלה. מחזירים את הפיצה לתנור; אופים עד שהגבינה זהובה ומבעבעת, כ-6 דקות נוספות. שלב 4
- בינתיים, בקערה גדולה, ערבבו את הרוקט עם בצלצלי השאלוט, מיץ הלימון ו-2 כפות שמן הזית הנותרות; תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. הניחו מעל את הרוקט, פרוסות הפרוסצ'וטו ושבבי הפרמזן על הפיצה. חתכו לפלחים והגישו.
קולות: 2
קטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות קיץ / אוכל מהיר / פיצות / מַאֲפִיָה / פשטידות מלוחות / רשת האוכל - מתכונים / מטבח איטלקיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
פיצה עם פרושוטו, תאנים ובלסמי
פיצה עם קראסט דלעת
פיצה עם תפוחי אדמה וסלט ארוגולה
פיצה פרושוטו, ריקוטה וארוגולה בגריל
פיצה ארבע עונות בגריל
קוקטייל מלון עם פרושוטו
פנה עם ארוגולה ואגוזי לוז
תמרים חמים עם גבינה כחולה ופרושוטו
מקלות לחם פרושוטו
סלט ארוגולה ורימון
פיצה עצלה על כיכר פיקניק
פיצה עם דלעת ורוקט
קרוסטיני עם ברי ופרושוטו
סלט עם שומר, ארוגולה ותותים
אפונה ירוקה עם פרושוטו
פטריות מטוגנות עם ארוגולה, בסגנון פלורנטיני
רול פיצה ונציאני
קרוסטיני עם פרושוטו, ברי ומשמש
דג חרב במעטפת פרושוטו
פיצה עם גבינת עיזים ופרושוטו
פיצה עם נקניקיות, ארוגולה וענבים
תאנים אפויות עם פרושוטו
סלט אספרגוס מגורר עם פרושוטו
מתאבן אבוקדו עטוף בפרושוטו
תמרים ממולאים בגבינה עטופים בפרושוטו
ברוסקטה עם פרושוטו
מתאבן אפרסמון ופרושוטו
פיצה על פיתה עם חזיר וארוגולה
מתאבן מלון ושרימפס עטוף בחזיר
פיצה סגורה
סלט עם פורל, ארוגולה וגבינה
פרושוטו
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















