סלמון אפוי בתנור עם לימון ועשבי תיבול


איך לבשל - סלמון עם לימון ועשבי תיבול בתנור
זְמַן: 15 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


מתכון זה, מושלם לכל אירוע, משתמש בחברים הטובים ביותר של הדג: חמאה, עשבי תיבול טריים ולימון. אפייה בטמפרטורה גבוהה מאפשרת לפילה להשחים קלות על נייר אלומיניום מבלי לטגן את הדג. כך, יש פחות שטיפת כלים. סלמון אפוי מהיר זה בתנור מושלם לאירוע מיוחד או לארוחת ערב באמצע השבוע, ואת הזמן שנחסך ניתן להשתמש כדי ליצור תוספת חדשה ומעניינת.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 374, שומן כולל 26 ג'., שומנים רוויים 7 ג'., חלבונים 32 ג'., פחמימות 1 ג'., כולסטרול 93 מ"ג, נַתרָן 396 מ"ג


רכיבים:

  • שמן זית לשימון נייר הכסף
  • 4 נתחי פילה סלמון ללא עור במשקל 150-170 גרם.
  • 1 כף חמאה לא מלוחה, חתוכה לחתיכות
  • 1 כף שמיר טרי ו/או פטרוזיליה קצוצים
  • חצי לימון
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מקמו רשת בשליש העליון של התנור וחממו מראש ל-230 מעלות צלזיוס. רפדו תבנית אפייה בנייר כסף ומושחים בשמן זית.
  • שלב 2
  • הניחו את נתחי הסלמון במרווחים שווים במרכז תבנית האפייה המוכנה. פזרו מעל ¾ כפית מלח וכמה גרגירים של פלפל שחור. אפו עד שהדג יציב למגע ומתקלף בקלות (החדירו סכין קטנה לבשר כדי לבדוק); הצבע ינוע בין ורוד בהיר (בינוני) לורוד חיוור וכתום (עשוי היטב), 8-12 דקות, תלוי במידת העשייה הרצויה.
  • שלב 3
  • מוציאים את הפילה מהתנור, מניחים מעל מעט חמאה ומניחים לה להימס. מפזרים על הדג עשבי תיבול, מזלפים מעל מיץ לימון ומתבלים במלח לפי הטעם. מעבירים את הסלמון לצלחות הגשה. מגישים חם או בטמפרטורת החדר.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
סלמון מעושן בקרני ארז עם פסטו
סלמון מעושן בקרני ארז עם פסטו
סלמון בתנור
סלמון בתנור
עוף אפוי בתנור עם שום, רוזמרין ולימון
עוף אפוי בתנור עם שום, רוזמרין ולימון
סלמון אפוי בתנור עם עשבי תיבול וסלסת אבוקדו-עגבניות
סלמון אפוי עם עשבי תיבול וסלסת אבוקדו
סלמון מבושל מסורתי
סלמון מבושל מסורתי
סלמון מצופה בפירורי לחם עם זיתים בתנור
סלמון מצופה בפירורי לחם עם זיתים בתנור
נבטי בריסל קלויים עם תוספת לימון פריכה ועשבי תיבול
נבטי בריסל קלויים עם רוטב פריך
דלעת אפויה עם ציפוי מייפל ולימון
דלעת אפויה עם ציפוי מייפל ולימון
סלמון בריא עם חרדל ודבש בתנור
סלמון בריא עם חרדל ודבש בתנור
שרימפס עם לימון ועשבי תיבול בעטיפות נייר אפייה
שרימפס עם לימון ועשבי תיבול בצרורות
סלמון עם ברוקולי בתנור ב-15 דקות
סלמון עם ברוקולי בתנור ב-15 דקות
סלמון אפוי עם הדרים
סלמון אפוי עם הדרים
קרוסטיני עם אספרגוס, לימון ועשבי תיבול
קרוסטיני עם אספרגוס, לימון ועשבי תיבול
סלמון מטוגן במחבת
סלמון מטוגן במחבת
סלמון חריף עם רוטב עשבי תיבול
סלמון חריף עם רוטב עשבי תיבול
עוף קריספי עם לימון ופלפל בתנור
עוף קריספי עם לימון ופלפל בתנור
סלמון אפוי בתנור עם ירקות קיץ
סלמון אפוי בתנור עם ירקות קיץ
פסטה אורזו עם לימון ועשבי תיבול
פסטה אורזו עם לימון ועשבי תיבול
עוף אפוי בתנור עם לימון ועשבי תיבול
עוף אפוי בתנור עם לימון ועשבי תיבול
סלמון אפוי בתנור עם תפוחי אדמה
סלמון אפוי בתנור עם תפוחי אדמה
סלמון עם תפוחי אדמה ועשבי תיבול, שום בסיר בישול איטי
סלמון עם תפוחי אדמה שום ועשבי תיבול
סלמון עם ברוקולי
סלמון עם ברוקולי
צ'יפס קייל עם לימון
צ'יפס קייל עם לימון
שמן זית עם שום ולימון
שמן זית עם שום ולימון
ג'ין עם דבש ולימון
ג'ין עם דבש ולימון
גזרים קלויים עם לימון וטימין
גזרים קלויים עם לימון וטימין
סלמון עם עגבניות, אפוי בנייר כסף
סלמון עם עגבניות, אפוי בנייר כסף
סלמון צלוי בסגנון יפני
סלמון צלוי בסגנון יפני
סלמון בגריל בסגנון קובני
סלמון בגריל בסגנון קובני
סלמון טרי במרינדה
סלמון טרי במרינדה
סלמון אפוי בתנור עם רוטב פטרוזיליה ואגוזים
סלמון אפוי בתנור עם רוטב אגוזים
סלמון עם לימון, צלפים ורוזמרין, אפוי בנייר כסף
סלמון עם לימון, צלפים ורוזמרין,

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון