אבוקדו בגריל עם סלסה


איך להכין - אבוקדו בגריל עם סלסה
זְמַן: 10 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8


אבוקדו, בזכות צורתו, מהווה מתאבן ייחודי, המוגש לעתים קרובות בקערות עם שקעים שניתן למלא בכל רוטב. לדוגמה, סלסת תירס ושעועית מקסיקנית משתלבת בצורה מושלמת עם טעם הפרי הזה. צלו תחילה את חצאי האבוקדו עד להופעת דוגמת צלייה יפה. לאחר מכן, מלאו אותם בסלסה וטפטפו רוטב חריף. סדרו את החצאים הממולאים על צלחת והגישו. זהו מתאבן טעים ובריא, אך משביע. אל תהססו להתנסות ולמלא את חצאי האבוקדו הצלויים בכל מילוי ירקות.


רכיבים:

  • 4 אבוקדו, חצויים ומגולענים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 0.5 כפות. סלסת תירס ושעועית, קנוי או תוצרת בית
  • רוטב חריף להגשה
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מראש את הגריל ל-220 מעלות צלזיוס.
  • שלב 2
  • מרחו את פנים חצאי האבוקדו בשמן זית. הניחו את חצאי האבוקדו כשהצד החתוך כלפי מטה על הגריל וצלו במשך דקה וחצי. סובבו את החצאים ב-90 מעלות כדי ליצור סימני צלייה משולבים וצלו במשך דקה וחצי נוספות.
  • שלב 3
  • מוציאים את האבוקדו מהגריל ומתבלים במלח ופלפל. מניחים ככף גדושה של סלסה במרכז כל חצי אבוקדו. מזלפים מעל רוטב חריף ומגישים.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
סטייק סקארט צלוי מתוק וחריף עם סלסת מנגו
סטייק סקירט צלוי מתוק וחריף עם סלסה
טאקו סרף אנד טורף עם סטייק וסלסה עגבניות-אבוקדו
טאקו סרף אנד טורף עם סטייק וסלסה
שרימפס טוסטאדס עם סלסת אבוקדו-טומטיו
טוסטדות שרימפס עם סלסת אבוקדו ו
טאקו סטייק סקירט בגריל עם סלסת אננס ורוטב טומטיו
טאקו סטייק סקירט בגריל עם אננס
סלמון צלוי עם סלסת מנגו חריפה
סלמון צלוי עם סלסת מנגו חריפה
עוף בגריל עם סלסה ורדה
עוף בגריל עם סלסה ורדה
טאקו חזיר צלוי בריא עם צ'יפוטלה
טאקו חזיר פלפל בגריל בריא
טאקו שרימפס צ'יפוטלה עם סלסה ורדה של אבוקדו
טאקו שרימפס צ'יפוטלה עם סלסה ורדה
טאקו סלמון צ'יפוטלה עם סלסת אבוקדו
טאקו סלמון צ'יפוטלה עם סלסת אבוקדו
גוואקמולי עם תירס צלוי
גוואקמולי עם תירס צלוי
שרימפס בגריל עם סלסת מנגו
שרימפס בגריל עם סלסת מנגו
טאקו שרימפס בגריל עם סלסה טרופית
טאקו שרימפס בגריל עם סלסה טרופית
אבוקדו בגריל
אבוקדו בגריל
המבורגרים עם סלסת עגבניות ירוקות
המבורגרים עם סלסת עגבניות ירוקות
המבורגרים עם סלסה ורדה וגבינת פפר ג'ק
המבורגרים עם סלסה ורדה וגבינת פפר ג'ק
קערת כוסמין, חזיר ואננס
קערת כוסמין, חזיר ואננס
ארטישוקים צלויים עם סלסה ורדה מנטה
ארטישוקים צלויים עם סלסה ורדה מנטה
שרימפס בגריל עם סלסת מנגו, ליים וצנון
שרימפס בגריל עם סלסת מנגו-ליים
תפוחי אדמה ממולאים עם עוף ואבוקדו
תפוחי אדמה ממולאים עם עוף ואבוקדו
סלט כרוב אדום בגריל עם רוטב אבוקדו
סלט כרוב אדום בגריל עם רוטב
אבוקדו צלוי עם רוטב טחינה
אבוקדו צלוי עם רוטב טחינה
שרימפס בגריל עם אבוקדו, צנון וקייל בסלט
שרימפס בגריל עם אבוקדו, צנון ו
פילה חזיר בגריל עם סלסת עגבניות-חלפיניו קלויה
פילה חזיר צלוי עם סלסה אפויה
בוריטו עם עוף ואבוקדו
בוריטו עם עוף ואבוקדו
דג חרב בגריל עם סלסה ורדה
דג חרב בגריל עם סלסה ורדה
דוראדו בגריל עם סלסת קישואים
דוראדו בגריל עם סלסת קישואים
טאקו חזיר עם סלסת שזיפים
טאקו חזיר עם סלסת שזיפים
בריקס בגריל עם סלסת זיתים ספרדית
בריקס בגריל עם סלסת זיתים ספרדית
עוף ג'רק בגריל עם סלסת מנגו טרייה
עוף ג'רק בגריל עם סלסת מנגו טרייה
בס ים צלוי עם סלסת פירות טרייה
בס ים צלוי עם סלסת פירות טרייה
עוף ג'רק בגריל עם סלסת מנגו טרייה
עוף ג'רק בגריל עם מנגו טרי
טאקו דגים עם סלסת אבטיח
טאקו דגים עם סלסת אבטיח

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון