כריכי עוף מטוגנים עם מיונז צ'יפוטלה


איך להכין - כריכי עוף מטוגנים עם מיונז צ'יפוטלה
זְמַן: 50 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


עוף מטוגן מצופה פירורי לחם מוגש על פרוסות לחם לבן קלויות עם חמוצים, חסה טרייה ומיונז צ'יפוטלה מעושן. מתכון זה משתמש בירכי עוף ללא עור וללא עצמות במקום בחזה עוף מסורתי, וכתוצאה מכך נוצר עוף עסיסי להפליא. קורנפלקס גרוס מתווספים לפירורי הלחם לקבלת פריכות מקסימלית.

ערך תזונתי למנה:
גודל מנה: 1 מתוך 14 מנות
קלוריות 288, שומן כולל 15 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 13 ג'., פחמימות 26 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 69 מ"ג, נַתרָן 277 מ"ג, סוּכָּר 3 ג'.


רכיבים:

  • 0.5 כוס מיונז
  • כפית אחת של פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו
  • 4 כוסות קורנפלקס (כ-110 גרם)
  • כוס קמח אחת
  • 2/3 כוס פירורי לחם פנקו
  • 1 כף מלח שום
  • כפית אחת של פפריקה מעושנת
  • 1/4 כפית פלפל קאיין
  • 2 ביצים גדולות
  • 4 ירכי עוף קטנות ללא עור וללא עצמות (כ-400 גרם סה"כ)
  • 1/3 כוס שמן זית
  • 8 פרוסות לחם לבן, ללא קרום, קלויות קלות
  • 70 גרם עלי חסה אייסברג, מגוררים (בערך כוס אחת)
  • 12 פרוסות מלפפונים כבושים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • בקערה קטנה, ערבבו את המיונז ורוטב הצ'יפוטלה עם רוטב האדובו עד לקבלת תערובת חלקה. מקררים עד לשימוש.
  • שלב 2
  • מניחים את הקורנפלקס בשקית ניילון גדולה עם סגירת זיפ ומועכים אותם בעזרת מערוך. מכינים משטח אפייה סטנדרטי עם שלוש צלחות רחבות ועמוקות (או תבניות פאי). מערבבים את הקמח עם כפית מלח בצלחת אחת. בצלחת אחרת, משלבים את הקורנפלקס המרוסק. פירורי לחם, מלח שום, פפריקה מעושנת, פלפל קאיין, כף מלח, והרבה פלפל שחור גרוס. בקערה שלישית, טורפים את הביצים.
  • שלב 3
  • הניחו רשת צינון על תבנית אפייה אחת ורפדו את השנייה במגבות נייר. הניחו ירך עוף אחת בין שתי חתיכות ניילון נצמד וטחנו אותה לשכבה בעובי של כ-0.5 ס"מ. הניחו את העוף על הרשת וטחנו את ירכי העוף הנותרות באותו אופן.
  • שלב 4
  • ביד אחת, הכינו את הצלעות לציפוי בתערובת היבשה וביד השנייה, טבלו אותן בביצה. טבלו נתח עוף אחד בכל פעם בקמח, תוך ניעור עודפים. טבלו אותן בתערובת הביצים, לאחר מכן לחצו אותן לתוך תערובת הקורנפלקס, וצפו אותן באופן שווה. הניחו את הצלעות המצופות על רשת צינון.
  • שלב 5
  • מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מניחים שתי צלעות במחבת ומטגנים, תוך כדי הפיכה, עד להזהבה ובישול מלא, 2-3 דקות מכל צד. מעבירים לתבנית אפייה מרופדת בנייר סופג ומטגנים את שאר הצלעות.
  • שלב 6
  • מורחים ככף מיונז צ'יפוטלה על צד אחד של כל טוסט. מניחים שכבות של עלי חסה על 4 פרוסות, ומעליהם שלושה חמוצים. מניחים נתח עוף מעל החמוצים, ומעליהם את הטוסט הנותר. חותכים כל כריך לשניים וסוגרים בעזרת קיסם, אם רוצים.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
15 מתכוני כריכי עוף מומלצים
כריכי עוף מטוגנים וחריפים
כריכי עוף מטוגנים וחריפים
כריך עוף צ'יזסטייק מהיר
כריך עוף צ'יזסטייק מהיר
כריכי עוף ותפוח פשוטים
כריכי עוף ותפוח פשוטים
כריכי סלט עוף מטוגן
כריכי סלט עוף מטוגן
כריכי פיקדילו עם מיונז שום
כריכי פיקדילו עם מיונז שום
כריכי עוף בגריל ופסטו
כריכי עוף בגריל ופסטו
כריכי עוף קריספיים
כריכי עוף קריספיים
כריך עוף מטוגן בזיגוג גוצ'וג'אנג
כריך עוף מטוגן בזיגוג גוצ'וג'אנג
כריכי עוף מטוגנים
כריכי עוף מטוגנים
כריך עוף בגריל עם ליים וכוסברה
כריך עוף בגריל עם ליים ו
כריכי סלמון עם מיסו ומיונז אבוקדו-וואסבי
כריכי סלמון, מיסו ומיונז אבוקדו
טאקו חזיר צלוי בריא עם צ'יפוטלה
טאקו חזיר פלפל בגריל בריא
סלט טאקו עוף, מנגו וצ'יפוטלה
סלט טאקו עוף, מנגו וצ'יפוטלה
כריכי הודו, קייל ומיונז פלפל
כריכי הודו, קייל ופפרוני
לחמניות סנדוויץ' הודו וחזיר
לחמניות סנדוויץ' הודו וחזיר
כריכי עוף קורדון בלו
כריכי עוף קורדון בלו
כריך BLT עם עוף מטוגן ורוטב גרין אלדס
כריך BLT עם עוף מטוגן ורוטב בצל ירוק
סלט ראשונות עם עוף מטוגן
סלט ראשונות עם עוף מטוגן
כריכי צ'יפוטלה הודו, בייקון ואבוקדו
כריכי צ'יפוטלה הודו, בייקון ואבוקדו
כריכי עוף ברביקיו בסיר איטי
כריכי עוף ברביקיו בסיר איטי
כריכי עוף מטוגנים על לחמניות פריכות
כריכי עוף מטוגנים על לחמניות פריכות
כריכי עוף מטוגנים בנאשוויל
כריכי עוף מטוגנים בנאשוויל
כריכי תה עם עגבניות
כריכי תה עם עגבניות
כריכי עוף בגריל וייטנאמיים
כריכי עוף בגריל וייטנאמיים
תירס מגורר בסגנון מקסיקני
תירס מגורר בסגנון מקסיקני
כריכי פפיטו עם עוף בגריל
כריכי פפיטו עם עוף בגריל
כריכי עוף מיני באפלו
כריכי עוף מיני באפלו
כריך קלאב עם עוף, סלט וצ'יפס
כריך קלאב עם עוף, סלט וצ'יפס
כריכים חמים עם טונה, חזרת ומיונז
כריכים חמים עם טונה, חזרת ומיונז
כריכי עוף פתוחים וייטנאמיים
כריכי עוף פתוחים וייטנאמיים
כריכים חמים עם פסטה ובשר חזיר
כריכים חמים עם פסטה ובשר חזיר

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון