ירכי עוף בגריל עם קוסקוס ישראלי

מִטְבָּח:יְהוּדִי,
זְמַן: 55 דקות מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6
מנה פשוטה זו משובצת בטעמים רבים. העוף מושרה במרינדת לימון, שום ואורגנו בסגנון יווני. צימוקים, זיתים וגבינת פטה מוסיפים טעם מתוק ומלוח לקוסקוס הישראלי הזה. קליית הקוסקוס לפני הבישול מוסיפה טעם אגוזי והופכת אותו לאוורירי ואוורירי.
רכיבים:
עוֹף
- 6 ירכי עוף גדולות עם עצם ועור (כ-900 גרם)
- 1/4 כוס שמן זית, ועוד קצת לשימון הגריל
- כף אחת של אורגנו מיובש
- 3 שיני שום גדולות, מגוררות
- 2 לימונים
קוסקוס
- 2 כפות פטיט קוסקוס
- 1/3 כוס שקדים פרוסים
- 1/4 כוס שמן זית
- 2 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
- 2 שיני שום גדולות, מגוררות
- 1/4 כוס צימוקים צהובים
- 2/3 כוס גבינת פטה, שבורה לקוביות
- 1/3 כוס זיתים מגולענים, חצויים
- 1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה
- 2 לימונים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- עוֹף.
שימו את שמן הזית, האורגנו, העוף והשום בשקית גדולה עם סגירה. גרדו דק את גרידת לימון אחד והכניסו לשקית; הוסיפו את מיץ שני הלימונים. סגרו את השקית היטב ובעזרת הידיים לעסות היטב את המרינדה לתוך הבשר, וודאו שהיא מצופה לחלוטין. הניחו לה להשרות בטמפרטורת החדר בזמן שאתם מכינים את הקוסקוס.
שלב 2 - קוסקוס פטיטים.
חממו מחבת על אש בינונית-גבוהה וקלו קלות את השקדים, תוך ערבוב מדי פעם.
חממו כף שמן בסיר בינוני על אש בינונית. הוסיפו את הקוסקוס ובשלו כ-3 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד להשחמה קלה. הוסיפו את הג'ינג'ר והשום ובשלו תוך ערבוב כדקה. הוסיפו 2.25 כוסות מים, צימוקים וכפית מלח. הביאו לרתיחה.
כסו, הנמיכו את האש לנמוכה ובשלו על אש קטנה כ-12 דקות, עד שהמים נספגים והקוסקוס רך. העבירו לקערה גדולה וערבבו בעזרת מזלג כדי לפרק גושים ולשחרר עודפי אדים.
שלב 3 - מחממים מראש את הגריל לחום בינוני-גבוה.
מוציאים את ירכי העוף מהשקית ומניחים אותן על צלחת. משמנים קלות את רשת הגריל. מתבלים את העוף בנדיבות במלח ופלפל ומסדרים את נתחי העוף כשהעור כלפי מטה על הגריל, במרווחים קלים ביניהם. צולים על הגריל כ-3 דקות, עד שהעור נשרף קלות ומתנתק מהרשת. סובבו את העוף בכ-90 מעלות כדי למנוע צריבה וצולים על הגריל עוד 3 דקות.
שלב 4 - הופכים ובשלים עוד 5 דקות. מכסים את הגריל ובשלים כ-10 דקות נוספות, עד שמדחום לקריאה מיידית המוחדר לחלק העמוק ביותר של כל נתח מראה 74 מעלות צלזיוס. מעבירים את הבשר לצלחת ונותנים לו לנוח לפחות 5 דקות לפני ההגשה. שלב 5
- בזמן שהבשר מתקרר, הוסיפו לקוסקוס 3 כפות חמאה, שקדים, גבינת פטה, זיתים, פטרוזיליה, חצי כפית מלח וקורט פלפל שחור גרוס. גרדו דק את גרידת לימון אחד והוסיפו אותה לקוסקוס; סחטו לתוכה את המיץ משני הלימונים וערבבו הכל יחד.
מחלקים את הקוסקוס והעוף למנות ומגישים מיד.
קולות: 1
קטגוריות
מַתכּוֹן / מתכוני עוף קלים / מנות קיץ / אֲרוּחַת עֶרֶב / מנות עיקריות / פַּסטָה / צִפּוֹר / רשת האוכל - מתכונים / המטבח היהודיאוספי מתכונים
מתכונים דומים
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
ירכי עוף בגריל עם דבש וסלט
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף בגריל ואטריות עם ג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם
ירכי עוף עם כרוב מטוגן ותפוחים
הכנה: ירכי עוף בתנור
ירכי עוף מטוגנות עם קרמל
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזים
ירכי עוף בגריל וחצילים מהקריביים
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניות
ירכי עוף אפויות בתנור עם קוסקוס שמיר
5 מתכוני חזה עוף
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף במחבת בתנור עם שום ו
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנור
ירכי עוף צלויות עם ענבים וזיתים
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף אפויות בתנור עם חרדל-מייפל
ירכי עוף בגריל ברוטב שום וג'ינג'ר
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף קריספיות עם דלעת וסלט
ירכי עוף עם ירקות צלויים ורוטב
ירכי עוף עם לימון, זיתים ושומר
ירכי עוף אפויות ברוטב חמוץ מתוק
סלט עם קוסקוס ישראלי וטונה
ירכי עוף עם תבשיל ירקות
חזיר בגריל עם קישואים וקוסקוס
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
חזה עוף אפוי עם פטריות וקוסקוס
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















