ירכי עוף בגריל עם קוסקוס ישראלי


איך להכין - ירכי עוף בגריל עם קוסקוס ישראלי
מִטְבָּח:יְהוּדִי,
זְמַן: 55 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 6


מנה פשוטה זו משובצת בטעמים רבים. העוף מושרה במרינדת לימון, שום ואורגנו בסגנון יווני. צימוקים, זיתים וגבינת פטה מוסיפים טעם מתוק ומלוח לקוסקוס הישראלי הזה. קליית הקוסקוס לפני הבישול מוסיפה טעם אגוזי והופכת אותו לאוורירי ואוורירי.


רכיבים:


עוֹף
  • 6 ירכי עוף גדולות עם עצם ועור (כ-900 גרם)
  • 1/4 כוס שמן זית, ועוד קצת לשימון הגריל
  • כף אחת של אורגנו מיובש
  • 3 שיני שום גדולות, מגוררות
  • 2 לימונים

קוסקוס
  • 2 כפות פטיט קוסקוס
  • 1/3 כוס שקדים פרוסים
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
  • 2 שיני שום גדולות, מגוררות
  • 1/4 כוס צימוקים צהובים
  • 2/3 כוס גבינת פטה, שבורה לקוביות
  • 1/3 כוס זיתים מגולענים, חצויים
  • 1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 2 לימונים
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • עוֹף.

    שימו את שמן הזית, האורגנו, העוף והשום בשקית גדולה עם סגירה. גרדו דק את גרידת לימון אחד והכניסו לשקית; הוסיפו את מיץ שני הלימונים. סגרו את השקית היטב ובעזרת הידיים לעסות היטב את המרינדה לתוך הבשר, וודאו שהיא מצופה לחלוטין. הניחו לה להשרות בטמפרטורת החדר בזמן שאתם מכינים את הקוסקוס.
  • שלב 2
  • קוסקוס פטיטים.

    חממו מחבת על אש בינונית-גבוהה וקלו קלות את השקדים, תוך ערבוב מדי פעם.

    חממו כף שמן בסיר בינוני על אש בינונית. הוסיפו את הקוסקוס ובשלו כ-3 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד להשחמה קלה. הוסיפו את הג'ינג'ר והשום ובשלו תוך ערבוב כדקה. הוסיפו 2.25 כוסות מים, צימוקים וכפית מלח. הביאו לרתיחה.

    כסו, הנמיכו את האש לנמוכה ובשלו על אש קטנה כ-12 דקות, עד שהמים נספגים והקוסקוס רך. העבירו לקערה גדולה וערבבו בעזרת מזלג כדי לפרק גושים ולשחרר עודפי אדים.
  • שלב 3
  • מחממים מראש את הגריל לחום בינוני-גבוה.

    מוציאים את ירכי העוף מהשקית ומניחים אותן על צלחת. משמנים קלות את רשת הגריל. מתבלים את העוף בנדיבות במלח ופלפל ומסדרים את נתחי העוף כשהעור כלפי מטה על הגריל, במרווחים קלים ביניהם. צולים על הגריל כ-3 דקות, עד שהעור נשרף קלות ומתנתק מהרשת. סובבו את העוף בכ-90 מעלות כדי למנוע צריבה וצולים על הגריל עוד 3 דקות.
  • שלב 4
  • הופכים ובשלים עוד 5 דקות. מכסים את הגריל ובשלים כ-10 דקות נוספות, עד שמדחום לקריאה מיידית המוחדר לחלק העמוק ביותר של כל נתח מראה 74 מעלות צלזיוס. מעבירים את הבשר לצלחת ונותנים לו לנוח לפחות 5 דקות לפני ההגשה.
  • שלב 5
  • בזמן שהבשר מתקרר, הוסיפו לקוסקוס 3 כפות חמאה, שקדים, גבינת פטה, זיתים, פטרוזיליה, חצי כפית מלח וקורט פלפל שחור גרוס. גרדו דק את גרידת לימון אחד והוסיפו אותה לקוסקוס; סחטו לתוכה את המיץ משני הלימונים וערבבו הכל יחד.

    מחלקים את הקוסקוס והעוף למנות ומגישים מיד.

קולות: 1

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
ירכי עוף קריספיות בטיגון אוויר
ירכי עוף בגריל עם דבש וסלט חצילים-מנגו
ירכי עוף בגריל עם דבש וסלט
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף ברביקיו עם ציפוי רוטב הויסין
ירכי עוף בגריל ואטריות עם ג'ינג'ר ובצל ירוק
ירכי עוף בגריל ואטריות עם ג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם ויניגרט
ירכי עוף בגריל וחסה רומית עם
ירכי עוף עם כרוב מטוגן ותפוחים
ירכי עוף עם כרוב מטוגן ותפוחים
הכנה: ירכי עוף בתנור
הכנה: ירכי עוף בתנור
ירכי עוף צלויות עם קליפות לימון מקורמלות
ירכי עוף מטוגנות עם קרמל
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזים
ירכי עוף אפויות בתנור עם תפוזים
ירכי עוף בגריל וחצילים מהקריביים
ירכי עוף בגריל וחצילים מהקריביים
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניות
ירכי עוף בגריל עם רוטב ברביקיו אוכמניות
ירכי עוף אפויות בתנור עם קוסקוס שמיר
ירכי עוף אפויות בתנור עם קוסקוס שמיר
5 מתכוני חזה עוף
5 מתכוני חזה עוף
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף בגריל
ירכי עוף אפויות בתנור עם שום ומיץ לימון
ירכי עוף במחבת בתנור עם שום ו
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף בגריל ברוטב טריאקי
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנור
ירכי עוף מצופות בפירורי לחם בתנור
ירכי עוף צלויות עם ענבים וזיתים
ירכי עוף צלויות עם ענבים וזיתים
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף בגריל במרינדת לימון חריפה
ירכי עוף אפויות בתנור עם קראסט חרדל-מייפל
ירכי עוף אפויות בתנור עם חרדל-מייפל
ירכי עוף בגריל במרינדת שום וג'ינג'ר
ירכי עוף בגריל ברוטב שום וג'ינג'ר
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף עם תפוחי אדמה, לימון ושום
ירכי עוף קריספיות עם סלט דלעת ואסקרול
ירכי עוף קריספיות עם דלעת וסלט
ירכי עוף עם ירקות צלויים ורוטב גרעיני חמניות
ירכי עוף עם ירקות צלויים ורוטב
ירכי עוף עם לימון, זיתים ושומר
ירכי עוף עם לימון, זיתים ושומר
ירכי עוף אפויות ברוטב חמוץ מתוק
ירכי עוף אפויות ברוטב חמוץ מתוק
סלט עם קוסקוס ישראלי וטונה
סלט עם קוסקוס ישראלי וטונה
ירכי עוף עם תבשיל ירקות
ירכי עוף עם תבשיל ירקות
חזיר בגריל עם קישואים וקוסקוס
חזיר בגריל עם קישואים וקוסקוס
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף ברוטב ציידים
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
ירכי עוף צלויות בפירורי לחם
חזה עוף אפוי עם פטריות וקוסקוס
חזה עוף אפוי עם פטריות וקוסקוס

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון