סלט אבוקדו ותירס קלוי עם רוטב אלת ירוקה


איך להכין - סלט אבוקדו ותירס קלוי עם רוטב אלת ירוקה
זְמַן: 35 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


תירס בגריל מעניק לסלט הזה טעם קיצי נפלא וארומה מעושן, בעוד חתיכות אבוקדו רך הופכות אותו למשביע ובריא להפליא. אבל גולת הכותרת האמיתית של הסלט הזה היא רוטב "אלת הירוקה", שהופך כל ירק למראה אלוהי. הרוטב, העשוי מיונז וחלב חמאה, עמוס בשפע של עשבי תיבול טריים ומתובל בחלפיניו קצוץ וצלוי, בעוד פילה אנשובי משפר את הטעם. ייתכן שלא תצטרכו את כל הרוטב להכנת הסלט, אבל אפשר לקרר אותו ולהגיש אותו פשוט עם הירקות כמטבל.


רכיבים:

  • לב חסה רומית אחד, קצוץ
  • 3 קלחי תירס
  • 1 חלפיניו קטן
  • כף אחת של שמן צמחי
  • 1 אבוקדו גדול, קלוף, מגולען וחתוך לקוביות
  • 3/4 כוס מיונז
  • 1/3 כוס חלב חמוץ
  • 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 3 כפות עירית טרייה קצוצה
  • 1.5 כפות מיץ לימון סחוט טרי
  • 1 כף שמיר טרי קצוץ
  • פילה אנשובי אחד
  • שן שום קטנה אחת, קצוצה גס
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • מחממים מראש את הגריל לחום בינוני-גבוה.

    משפשפים את התירס והחלפיניו בשמן זית וצולים על הגריל, תוך כדי הפיכה מדי פעם, עד שהם רכים וחרוכים, כ-6 דקות לחלפיניו ו-12 דקות לתירס. חותכים את הגרעינים מהקלחים ומניחים אותם בקערה גדולה. מוסיפים לקערה את האבוקדו והחסה הרומית.
  • שלב 2
  • הסירו את הגרעינים והגבעול מהחלפיניו המטוגן. שלבו בבלנדר את החלפיניו, המיונז, החלב החמוץ, הפטרוזיליה, העירית, מיץ הלימון, השמיר, האנשובי, השום וחצי כפית מלח וטחנו עד לקבלת תערובת חלקה.
  • שלב 3
  • הוסיפו לסלט רק כמות נדיבה של רוטב כדי לצפות אותו; תבלו במלח לפי הטעם. ערבבו בעדינות כדי לפזר את המרכיבים באופן שווה.

    תחנת הדלק גרין אלדס


    ניתן לשמור שאריות רוטב במקרר בכלי אטום עד שבוע ולהגיש עם ירקות כמטבל.

קולות: 1

מחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
סלמון מבושל ברוטב גרין אלדס (דיאטת קטו)
סלמון מבושל ברוטב גרין אלדס
מולים של האלה הירוקה
מולים של האלה הירוקה
תפוחי אדמה אפויים ממולאים ברוטב אלת ירוקה
תפוחי אדמה אפויים ממולאים ברוטב ירוק
המבורגרים ירוקים חריפים של אלת ירוקה
המבורגרים ירוקים חריפים של אלת ירוקה
סלט תירס בגריל עם עגבניות
סלט תירס בגריל עם עגבניות
סלט תירס קלוי עם רוטב טומטיו קרמי
סלט תירס קלוי עם רוטב שמנת
סלט ארוגולה ותירס בגריל
סלט ארוגולה ותירס בגריל
סלט תירס ועגבניות
סלט תירס ועגבניות
סלט טאקו עוף ותירס
סלט טאקו עוף ותירס
סלט תפוחי אדמה עם רוטב אלת ירוקה
סלט תפוחי אדמה עם רוטב אלת ירוקה
בגדי קיץ "אלה ירוקה"
בגדי קיץ "אלה ירוקה"
סלט אבוקדו עם נענע
סלט אבוקדו עם נענע
סלטים קיציים משביעים
סלטים קיציים משביעים
גוואקמולי עם תירס צלוי
גוואקמולי עם תירס צלוי
קערת אורז חום עם רוטב אלת ירוקה
קערת אורז חום עם רוטב אלת ירוקה
סלט תירס ובצל ירוק עם רוטב נענע וכוסברה
סלט תירס ובצל ירוק בנענע
כריך BLT עם עוף מטוגן ורוטב גרין אלדס
כריך BLT עם עוף מטוגן ורוטב בצל ירוק
רוטב לסלט אבוקדו של אלת ירוקה
רוטב לסלט אבוקדו של אלת ירוקה
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
סלט עם תירס, עגבניות ואבוקדו
רוטב אלת ירוקה עם אנשובי
רוטב אלת ירוקה עם אנשובי
רוטב אלת ירוקה - מתאבן
רוטב אלת ירוקה - מתאבן
רוטב אבוקדו של אלת ירוקה
רוטב אבוקדו של אלת ירוקה
תחנת הדלק גרין אלדס
תחנת הדלק גרין אלדס
סלט ירוק עם צנוניות וזרעים
סלט ירוק עם צנוניות וזרעים
סלט תירס ואבוקדו
סלט תירס ואבוקדו
סלט תירס קלוי, קישואים וחלפיניו
סלט תירס קלוי, קישואים וחלפיניו
רוטב מטבל של אלת ירוקה
רוטב מטבל של אלת ירוקה
מטבל שרימפס של אלת ירוקה בקערת לחם
רוטב טבילה של אלת ירוקה עם שרימפס בלחם
סלט צ'איוטה ואבוקדו
סלט צ'איוטה ואבוקדו
סלט שרימפס עם רוטב קוקוס של אלת ירוקה
סלט שרימפס עם רוטב קוקוס "ירוק"
סלט סרטנים עם אבוקדו ופנצ'טה מטוגנת
סלט סרטנים עם אבוקדו ופנצ'טה מטוגנת
המבורגרים עם אבוקדו וירקות ירוקים
המבורגרים עם אבוקדו וירקות ירוקים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון