פילה מיניון בויניגרט וגבינת עיזים עם עשבי תיבול ולבנדר על עלי חסה

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 8
סטייק פילה מיניון עסיסי עם קרום פלפל שחור פריך, מזולף בוויניגרט חמצמץ מתוק ומוגש בקערות חסה אכילות עם גבינת עיזים רכה מוקצפת בעשבי תיבול ארומטיים ולבנדר. לפני הצלייה, יש להביא את הסטייק לטמפרטורת החדר כדי להבטיח השחמה אחידה, וללחוץ היטב עם פלפל שחור גרוס גס מכל הצדדים. פילה מיניון רך זה דורש בישול מדיום-רייר עם קרום פריך כדי להעריך את מרקמו וטעמו במלואם.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 260, שומן כולל 17 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 11 ג'., סִיב 0.5 ג'., כולסטרול 43 מ"ג, נַתרָן 344 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.
קלוריות 260, שומן כולל 17 ג'., שומנים רוויים 6 ג'., חלבונים 17 ג'., פחמימות 11 ג'., סִיב 0.5 ג'., כולסטרול 43 מ"ג, נַתרָן 344 מ"ג, סוּכָּר 9 ג'.
רכיבים:
פילה מיניון
- 450 גרם פילה מיניון, קצוץ
- שמן קנולה לשימון
- 2 כפיות פלפל שחור גרוס גס
גבינת עיזים עם עשבי תיבול
- 220 גרם גבינת עיזים
- 2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה דק
- 1 כף עירית קצוצה דק
- 1 כף טרגון טרי קצוץ דק
- כפית אחת של לבנדר מיובש או תערובת של לבנדר מיובש ולבנדר טרי
רוטב ויניגרט
- 1/4 כוס דבש רך
- 3 כפות חומץ שמפניה
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה
- עלי חסה, למילוי
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- פילה מיניון:
מוציאים את הפילה מהמקרר 30 דקות לפני הצלייה. מחממים מראש גריל פחמים או גז לחום גבוה.
שלב 2 - גבינת עיזים עם עשבי תיבול:
בקערה קטנה, ערבבו גבינת עיזים, פטרוזיליה, עירית, טרגון, לבנדר ופלפל שחור.
רוטב ויניגרט:
בקערה, ערבבו דבש, חומץ, חרדל, מלח ופלפל שחור לפי הטעם עד לקבלת תערובת חלקה. הוסיפו בהדרגה את שמן הזית עד לקבלת תערובת אחידה.
שלב 3 - מברישים את פילה מיניון בשמן קנולה ומפזרים מעל מלח. מפזרים פלפל שחור על כל פני השטח. שלב 4
- צלו את הקציצות עד להזהבה משני הצדדים ומדיום-רייר, כ-6 דקות מכל צד. הוציאו מהגריל והניחו לנוח על קרש חיתוך במשך 5 דקות, ולאחר מכן פרסו אותן דק. שלב 5
- ממלאים את עלי החסה בכמה פרוסות דקות של פילה, כף קטנה של גבינת עיזים, ומזלפים מעל את הוויניגרט.
קולות: 3
מחבר המתכון - בובי פליי (בובי פליי) - שף מפורסם, מסעדן, מנחה תוכניות ריאליטי, בעל מסעדהקטגוריות
מַתכּוֹן / אכילה בריאה / תכולת שומן נמוכה / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מתכונים בחצר האחורית / מנות קיץ / מנות חגיגיות / מנות למסיבה / מנות עיקריות / בָּשָׂר / גריל, ברביקיו / סטייקים צלויים / בשר צלוי / מְתַאֲבנִים / חטיפים עם רטבים / מתאבנים מבשריים / סלטים / סלטים עליים / סלטים עם בשר / / / בובי פלייאוספי מתכונים
מתכונים דומים
פילה מיניון ברוטב שרימפס ופלפל שחור
חסה עם סלמון ברוטב טריאקי
סטייק פילה מיניון מתוק וחריף
סלט פסטה עם רוטב ויניגרט ירקות
פילה מיניון בסגנון סטייקהאוס
סלט ירוק ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
סלט פסטה עם עגבניות, ארוגולה ובייקון
סלט פסטה עם סרטנים וירקות בוויניגרט
סלט ירוק עם רוטב ויניגרט וחמוציות
מתכוני סטייק פילה מיניון הטובים ביותר
כרישה ברוטב ויניגרט עם אגוזי מלך
עוגיות חמאה עם אגוזי מלך ולבנדר
סלט קיץ עם תותים
כריך פילה מיניון עם בצל מטוגן וקממבר,
פילה מיניון עם סירופ בלסמי וגבינת עיזים
פילה מיניון עם ביצים מקושקשות
פילה מיניון עם רוטב יין ופטריות
כריכי סטייק פילה מיניון עם שמן כמהין
סלט עוף איטלקי בקערות חסה
מנה ראשונה פשוטה עם עוף על עלי חסה
סלט אביב עם תפוחים ושומר
סטייק פילה מיניון בגריל עם סלט קיץ בפנים
סלט עם סטייק
עוף מטוגן ברוטב שומשום בקערות
סלט תפוחי אדמה ועוף בעלי חסה
סלמון צלוי בויניגרט זיתים
גבינת עיזים מפוזרת בשמיר
פילה מיניון עם רוטב חרדל שמנתי ו
פילה מיניון עטוף בבייקון
פילה מיניון עם חרדל ופטריות
גבינת עיזים צלויה בעלי גפן
תפוז עם לבנדר
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בָּשָׂר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אִירִית
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות






















