קרפצ'יו ירקות של קישואים ודלעת צהובה


איך להכין - קרפצ'יו קישואים ודלעת צהובה
זְמַן: 30 דקות
מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 4


קרפצ'יו ירקות מקישוא ודלעת צהובה - מתכון מפורט.

ערך תזונתי למנה:
קלוריות 154, שומן כולל 13 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 7 ג'., סִיב 2 ג'., כולסטרול 5 מ"ג, נַתרָן 173 מ"ג, סוּכָּר 5 ג'.


רכיבים:

  • 1 קישוא צהוב, פרוס דק
  • 1 קישוא, פרוס דק לאורכו
  • 1/2 כוס בצלצלי שאלוט קצוצים ועשבי תיבול טריים (פטרוזיליה, נענע)
  • שמן זית, לזילוף
  • מיץ לימון סחוט טרי, לפיזור
  • קצת מגורר גבינת פקורינו רומנו לפיזור
החלפת מרכיבים
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.

אנו ממליצים

הֲכָנָה:

    שלב 1
  • סדרו את פרוסות הקישוא בשכבה אחת על צלחת הגשה, לאחר מכן את פרוסות הקישוא, ופיזרו עשבי תיבול קצוצים. טפטפו מיץ לימון ושמן זית, ותבלו במלח ופלפל. סדרו את פרוסות הירקות הנותרות באותו סדר, כך שיצרו כחמש שכבות.

    מפזרים גבינת פקורינו מעל ומניחים למשך 20 דקות.

קולות: 7

תמונה - רשת המזוןמחבר המתכון -

כל המתכונים

אוספי מתכונים



מתכונים דומים
סירות קישואים ממולאות עם הודו
סירות קישואים ממולאות עם הודו
סירות קישואים עם עוף פרמזן
סירות קישואים עם עוף פרמזן
קרפצ'יו עגבניות
קרפצ'יו עגבניות
תבשיל קישואים עם קלתית גבינה
תבשיל קישואים עם קלתית גבינה
קרפצ'יו בקר
קרפצ'יו בקר
קרפצ'יו שמפיניון
קרפצ'יו שמפיניון
קרפצ'יו רוסטביף עם סלט תפוחי אדמה גורגונזולה
קרפצ'יו רוסטביף עם סלט תפוחי אדמה
קרפצ'יו אבטיח עם ריקוטה מלוחה
קרפצ'יו אבטיח עם ריקוטה מלוחה
פילה דג "אללה מילנזי" עם קרפצ'יו קישואים
פילה דג "אללה מילנזי" עם קרפצ'יו קישואים
מתכוני קישואים ודלעת הכי טובים
מתכוני קישואים ודלעת הכי טובים
קרפצ'יו קישואים
קרפצ'יו קישואים
רטטוי חצילים בגריל
רטטוי חצילים בגריל
קישואים שלמים צלויים עם ויניגרט בזיליקום
קישואים שלמים צלויים עם ויניגרט בזיליקום
תבשיל קישואים בתנור
תבשיל קישואים בתנור
צ'יפס דיסקו קישואים עם רוטב וגבינה
צ'יפס דיסקו קישואים עם רוטב וגבינה
תבשיל קישואים
תבשיל קישואים
פסטה פטוצ'יני עשויה מקישואים טריים ורוטב עגבניות חריף ועבה
פסטה פטוצ'יני עם קישואים טריים וחריף
קרפצ'יו סלק אפוי
קרפצ'יו סלק אפוי
קרפצ'יו סלק עם גבינת בוראטה
קרפצ'יו סלק עם גבינת בוראטה
גרטן קישואים
גרטן קישואים
פסטה עם קישואים וחזיר
פסטה עם קישואים וחזיר
סלט קישואים בגריל עם ויניגרט לימון ועשבי תיבול, גבינה וצנוברים
סלט קישואים בגריל עם רוטב ויניגרט
מתאבן קישואים
מתאבן קישואים
פסטה עם קישואים ולימון
פסטה עם קישואים ולימון
פלפלים ממולאים בגבינה וקישואים
פלפלים ממולאים בגבינה וקישואים
תבשיל גבינה עם ירקות
תבשיל גבינה עם ירקות
חזיר בגריל עם קישואים וקוסקוס
חזיר בגריל עם קישואים וקוסקוס
בוקקוניני זוקיני ומוצרלה מטוגנים ברוטב מרינרה
זוקיני מטוגנים ומוצרלה בוקקוניני עם רוטב
גראטן קישואים צהוב
גראטן קישואים צהוב
לזניה עצלה עם עגבניות וקישואים
לזניה עצלה עם עגבניות וקישואים
סלט תפוחי אדמה צלויים עם קישואים וחצילים
סלט תפוחי אדמה צלויים עם קישואים וחצילים
לביבות תירס וקישואים
לביבות תירס וקישואים

מְתַאֲבנִים


מרקים


מנות עיקריות


סלטים


אוכל מהיר


רטבים


גריל, ברביקיו


מַאֲפִיָה


קינוחים


מַשׁקָאוֹת


קוקטיילים אלכוהוליים


שיטות בישול


שימורים


מנות עונתיות


מנות חגיגיות


מטבחי העולם


קטגוריות


אכילה בריאה


מתכונים פשוטים ומהירים

ניווט

אנו ממליצים לקרוא

יחידות משקל מזון