פנקייק תותים עם סירופ ביתי

מוּרכָּבוּת: בְּקַלוּת
מנות: 12
לארוחת בראנץ' מאוחרת של יום ראשון, פנקו את המשפחה שלכם בפנקייקים אווריריים אלה, ממולאים בתותים עסיסיים ומזוהרים בסירופ סוכר חום תוצרת בית. למראה מושך יותר, הוסיפו את התותים ישירות על הפנקייקים בזמן שהם מטגנים, ולא לתוך הבלילה. בדרך זו, פירות היער יהיו גלויים לעין בעת ההגשה.
ערך תזונתי למנה:
קלוריות 238, שומן כולל 7 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 40 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 43 מ"ג, נַתרָן 261 מ"ג, סוּכָּר 24 ז.
קלוריות 238, שומן כולל 7 ג'., שומנים רוויים 3 ג'., חלבונים 5 ג'., פחמימות 40 ג'., סִיב 1 ג'., כולסטרול 43 מ"ג, נַתרָן 261 מ"ג, סוּכָּר 24 ז.
רכיבים:
סִירוֹפּ
- 1 כוס סוכר חום בהיר
- קורט קטן של מלח
פנקייקים
- 2 כוסות קמח פרימיום
- 3 כפות סוכר מגורען
- 0.5 כפיות מלח
- כפית אבקת אפייה
- 0.5 כפיות סודה
- 2 כוסות חלב חמוץ או קפיר (שייק)
- 2 ביצים גדולות
- 4 כפות חמאה לא מלוחה, מומסת ומקוררת, ועוד תוספת לשימון
- שמן צמחי, לטיגון
- 1 כוס תותים פרוסים דק
כוס אחת (רחוב) - 250 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
3/4 כוס (סט.) - 180 מ"ל.
2/3 כוס (סט.) - 160 מ"ל.
1/2 כוס (סט.) - 125 מ"ל.
1/3 כוס (סט.) - 80 מ"ל.
1/4 כוס (סט.) - 60 מ"ל.
כף אחת (כפות) - 15 מ"ל.
כפית אחת (כפית) - 5 מ"ל.
1/5 כפית (כפית) - 1 מ"ל.
אנו ממליצים
הֲכָנָה:
- שלב 1
- סִירוֹפּ:
ערבבו 3/4 כוס מים, סוכר חום ומלח בסיר בינוני וחממו על אש בינונית. הביאו לרתיחה וערבבו עד להמסת הסוכר. בשלו את הסירופ על אש קטנה במשך 25-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. הניחו להתקרר לפני ההגשה.
שלב 2 - הכינו פנקייקים:
מחממים תנור ל-95 מעלות צלזיוס (205 מעלות פרנהייט). מערבבים קמח, סוכר מגורען, מלח, אבקת אפייה וסודה לשתייה בקערה גדולה. מניחים את חלב החמאה, הביצים והחמאה המומסת שהתקררה בקערה נוספת ומערבבים. יוצרים גומה במרכז תערובת הקמח ומוזגים פנימה את התערובת הנוזלית. בעזרת מרית סיליקון, מקפלים את הבלילה לתוך בלילת הפנקייק. היזהרו לא לערבב יתר על המידה, אחרת הפנקייקים יהפכו לגומיים!
שלב 3 - חממו מחבת חשמלית גדולה או מחבת טפלון על אש בינונית. הוסיפו כמה טיפות של שמן צמחי וקצת חמאה. לאחר שהחמאה נמסה, השתמשו במגבת נייר כדי לפזר אותה על תחתית המחבת. שפכו כרבע כוס מהבלילה על כל פנקייק. הניחו חופן קטן של תותים פרוסים על גבי הפנקייקים. טגנו עד שמתחילות להיווצר בועות על פני השטח, כ-3 דקות, לאחר מכן הפכו וטגנו עד שהצד השני זהוב-חום, כ-2 דקות נוספות. שלב 4
- חזרו על הפעולה עם הבלילה הנותרת; הניחו את הפנקייקים המוכנים על תבנית אפייה והניחו אותם בתנור חם בזמן שאתם מטגנים את הפנקייקים הבאים. סדרו את הפנקייקים על צלחות והגישו עם סירופ.
קולות: 1
מחבר המתכון - פטריק וג'ינה נילי (פטריק וג'ינה נילי) - משפחת נילי, בעלים משותפים של המסעדה "נילי'ס בר-בי-קיו", מגישי טלוויזיהקטגוריות
מַתכּוֹן / תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות / מנות קיץ / ארוחת בוקר / קינוחים / פנקייקים, לביבות, וופלים, כריכים / / מטבח אמריקאי / פטריק וג'ינה ניליאוספי מתכונים
מתכונים דומים
פנקייקים עם ריקוטה וסירופ תפוזים
פנקייקים סניקרס עם סירופ אוכמניות קריפי
פנקייקים מרגריטה תותים
פנקייקים תותים עם גרנולה
פנקייקים עם שוקולד לבן ופירות יער
פנקייקים עם שוקולד חם
פנקייקים ריקוטה בסירופ לימון
פנקייקים עם זרעי צ'יה
פנקייקים קוקוס
פנקייק בננה ואגוזי מלך ללא גלוטן
פנקייקים עם יוגורט
פנקייקים תפוחים וקינמון
הפנקייקים הכי טובים עם חלב חמוץ
פנקייקים טבעוניים
פנקייק לימון ואוכמניות
פנקייקים אוכמניות
פנקייק שיבולת שועל עם תפוחים אפויים במייפל
פנקייקים אוכמניות עם חלב חמוץ
מאפינס תותים
פנקייקים מחמצת עם תפוחים
עוגות גבינה תותים ללא אפייה
פנקייקים בסגנון דיינר
פנקייקים אווריריים עם חלב
פנקייקים רב-גרעיניים
פנקייק בננה עם שמנת חמוצה
שוטים של שמפניה תות
פנקייקים מדממים
פנקייקים דלעת עם סירופ מייפל
פנקייק דלעת עם סירופ פקאן
מקרונים עם קוקוס ותות
פנקייקים עם חלב ושלושה סוגי פירות יער
פנקייקים קפיר עם פקאנים וסירופ
מְתַאֲבנִים
חטיפי בירה
מתאבנים עם גבינה
כריכים
חֲטִיפִים
קאנאפס
מגוון מתאבנים
חטיפים עם רטבים
מתאבנים מבשריים
מתאבנים של דגים
מתאבנים ירקות
מתאבנים של ביצים
מרקים
מרקים קרים
מרקים שמנתיים
מרקי שמנת
רוטב מרקים
מרקים צלולים
מרקי ירקות
מרקים סמיכים, תבשילים
מרקי בשר
מרקי דגים
מרקים עם פסטה ודגנים
מנות עיקריות
בשר
ציפור, משחק
תוספות
ירקות, פטריות
דגים, פירות ים
דגנים, קטניות
ביצים, מוצרי חלב
פַּסטָה
תבשילי קדרה
סלטים
סלטים חמים
סלטי ירקות
סלטים עליים
סלטי פירות
סלטים עם דגנים ופסטה
סלטים עם בשר
סלטים עם דגים
סלטים עם ביצים
סלטים עם שעועית
סלטים עם לחם
אוכל מהיר
המבורגרים
כריכים
נקניקיות
פיצות
כריכים חמים
מנות טורטיה
מנות פיתה
פנקייקים
רטבים למזון מהיר
מנות מטוגנות בשמן עמוק
רטבים
תבלינים
רטבים
מטבלים
ממרחים
גלזורות ורטבים לברביקיו
רטבים לסלט
תערובות שמן
רטבים אמולסיים
רטבים מתוקים
רטבים חריפים
רטבים למזון מהיר
גריל, ברביקיו
בשר צלוי
עוף בגריל
דג בגריל
מנות מעושנות
ירקות ופירות צלויים
מוצרי קמח צלויים
גלזורות ורטבים לברביקיו
מַאֲפִיָה
פשטידות מלוחות, פיצות
לחם ביתי
פנקייקים תפוחי אדמה, פנקייקים
לחמניות, פשטידות לא ממותקות
עוגיות ומאפינס לא ממותקים
קינוחים
קאפקייקס
קינוחי פירות
עוּגִיָה
עוגות
סופגניות, פשטידות, לחמניות
סוכריות וממתקים קטנים
קרמים, רטבים, מוסים, פודינגים
סופלה, מרנגים, מרנגים
ג'ֵלִי
גלידה, סורבה
עוגות
פשטידות מתוקות, טארטים
פנקייקים, לביבות, וופלים, טוסט
דגני בוקר, גרנולה, מוזלי
מַשׁקָאוֹת
מילקשייקים
שייקים, גרניטס
משקאות על בסיס קפה ושוקולד
משקאות פירות, מיצים
תה ומשקאות צמחיים
משקאות חמים
קוקטיילים אלכוהוליים
קוקטיילים עם וודקה
קוקטיילים עם ג'ין
קוקטיילים של ויסקי
קוקטיילים עם יין
קוקטיילים עם ברנדי, קוניאק
קוקטיילים עם אבסינת
קוקטיילים עם רום
קוקטיילים עם יין מבעבע
קוקטיילים של טקילה
קוקטיילים עם בירה
קוקטיילים עם ליקרים
קוקטיילים קפואים
שיטות בישול
טיגון אוויר
סִיר לַחַץ
מנות קרות
רב-סוכר
מנות ממולאות
טיגון עמוק
דוד כפול
פָּאן
מגש אפייה
לְסַכֵּל
תַנוּר
עוֹף לִצְלִיָה
מִיקסֵר
מַמחֶה
כָּנוֹן
מְעַבֵּד מָזוֹן
מִיקרוֹגַל
ווק
מנות כבושות
מאכלים יבשים ומעובדים
מנות כבושות
מנות עלומות
מנות מלוחות
מנות מעושנות
שימורים
מנות עונתיות
מנות חגיגיות
רֹאשׁ הַשָׁנָה
חַג הַמוֹלָד
יום האהבה
8 במרץ
פַּסחָא
1 במאי
ליל כל הקדושים
יוֹם הוּלֶדֶת
מנות למסיבה
מנות חתונה
מסיבת קוקטיילים
מסיבת ארוחת ערב
יום האם
מטבחי העולם
אֵירוֹפִּי
צָרְפָתִית
אִיטַלְקִית
סְפָרַדִית
יוונית
אַנגְלִית
אירי
גֶרמָנִיָת
פורטוגזית
אוֹסטְרִי
פּוֹלָנִית
רוּסִי
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
סקנדינבי שוודית
אסייתית סִינִית יַפָּנִית תאילנדי וייטנאמית קוריאנית פיליפינית
עֲרָבִית יְהוּדִי טוּרקִית
הוֹדִי
אַפְרִיקַנִי מרוקאי
אֲמֶרִיקָאִי הוואי קייג'ון קנדי טקס-מקס
אמריקה הלטינית מֶקסִיקָני ונצואלי ארגנטינאי ברזילאי
הקריביים קובני ג'מייקני
קטגוריות
ארוחות בוקר
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
מנות ילדים
כלים לשימוש עתידי
מתכונים בתקציב נמוך
אוכל מנחם
מתכונים לאדם אחד
מתכונים לשניים
פִּיקנִיק
מתכונים בחצר האחורית
מנות למעריצים
מנות ערב סרטים
שיטות בישול
מתכוני רשת האוכל
אוספי מתכונים
מתכונים לפי מרכיבים
אכילה בריאה
ארוחות בוקר בריאות
ארוחות צהריים
ארוחות ערב
חטיפים בריאים
מנות עשירות בסיבים
מנות ללא גלוטן
תכולת נתרן נמוכה
מנות דלות קלוריות
מנות לחולי סוכרת
ארוחות דלות פחמימות
תכולת שומן נמוכה
כולסטרול נמוך
תכולת הקלוריות של ארוחות מוכנות
מנות צמחוניות
מנות טבעוניות



























